Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

4 parimat psoriaasi eeterlikku õli (ja miks te ei tohiks neid kunagi pudelist otse panna)



Uurige Oma Ingli Arv

Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) määratleb psoriaasi autoimmuunse nahahaigusena, mis on krooniline aastal loodus . Lihtsamalt öeldes põhjustab see naharakkude kasvu tavapärasest kiiremini, jättes nahale laigud, mis võivad tunduda ketendavad, punased ja põletikulised. Ravimata jätmisel võib psoriaas põletiku tõttu põhjustada psoriaatilist artriiti. Praegu pole ravimit psoriaas , kuid sümptomite haldamiseks ja leevendamiseks on olemas ravivõimalused.

Tavaliselt mõistetakse, et see on autoimmuunne seisund ja sellisena pole see tegelikult nahahaigus, selgitab Stacy Haase, ettevõtte tegevjuht EiR NYC . Pigem on see sisemise süsteemse probleemi väline ilming. Siiski saate aidata sümptomeid leevendada ja esitlust rahustada.

Kui eelistate terviklikku meditsiini, võite olla seda kasutanud eeterlikud õlid teiste vaevuste raviks; kuid kas see võib psoriaasi korral töötada? Jällegi ei saa miski seda seisundit ravida, kuid on mõningaid tõendeid selle kohta, et konkreetsed eeterlikud õlid võivad aidata leevendada psoriaas . Saak? Eksperdid pole tegelikult kinnitanud iga eeterlikku õli, mis väidetavalt nahahoolduseks sobib. Siin on eeterlikud õlid, mis on psoriaasi korral toiminud ja kuidas neid kasutada.


Seotud: Kõik, mida peaksite psoriaasi kohta teadma

Kas saate psoriaasi korral kasutada eeterlikke õlisid?

Dr Rachel Nazarian, MD, FAAD New Yorgi Schweigeri Dermatology Groupi liige toob kiiresti välja eeterlike õlide suurima müüdi: et need suudavad ravida kõike ja kõike. Eeterlike õlide kasutamisel nahaprobleemide leevendamiseks on mõned tõestatud, näiteks teepuuõli kasutamine akne raviks . Uuringute ja efektiivsuse tõendite puudumise tõttu on oluline märkida, et psoriaasi vastu tegelikult tõestatud eeterlikke õlisid pole palju.

Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud botaanilised õlid, mis võivad kohalikul kasutamisel anda looduslikke eeliseid, selgitab dr Nazarian. Mõnel on tõestatud aknevastane toime, näiteks teepuuõli, hariliku salvei ja kadakaõli. Kuigi dermatoloogiliste haiguste korral on soovitatav kasutada umbes 90 erinevat eeterlikku õli, pole neid kõiki uuritud ega ole teadusega toetatud.

See ei tähenda, et te ei tohiks ega tohiks kasutada eeterlikke õlisid; see tähendab lihtsalt, et peate tegema uuringuid, et näha, kas eeterlikku õli, mida soovite kasutada, on tegelikult uuritud ja tõestatud, et see töötab. Lisaks on oluline teada, kuidas eeterlikke õlisid kasutada, kuna mõnel juhul võib olla ohtlik seda otse torust nahale kanda.

Millised eeterlikud õlid aitavad psoriaasi?

Kui loodate psoriaasi korral kasutada eeterlikku õli, on mõned toiminud tõestatult ja neid soovitavad eksperdid.

Lavendliõli

Lavendliõlil on tõendeid selle kohta, et seda saab kasutada psoriaasi raviks, suunates psoriaasis suurenenud tsütokiinid (või põletikulised markerid), kinnitab dr Nazarian.


Porgandiseemneõli

Porgandiseemneõli võib olla imeliselt kasulik, kuna see on tsütofülaktiline, see tähendab, et see soodustab paranemist, stimuleerib kahjustatud nahakoe tervislikku taaskasvu ja sellel on antiseptilised omadused, märgib Haase.

Ida-India sandlipuuõli

[See] on ka kliinilistes uuringutes näidanud, et see vähendab naha psoriaasi naastude põletikku ja paksust, jagab dr Nazarianit ning vähendab põletikulisi reaktsioone ja hüperaktiivse rakutsükli aspekte.

Teepuuõli

Loomulikult põletikuvastane ja antimikroobne aine [seda saab kasutada] nahapinna bakterite, seente ja viiruste vähendamiseks, märgib dr Nazarian ja teoreetiliselt eeldatakse, et see aitab psoriaasi vastu ka selle põletikuvastaste omaduste tõttu.

Kuidas peaksite psoriaasi korral kasutama eeterlikke õlisid?

Paljud eeterlikud õlid võivad olla kahjulikud, kui neid kasutatakse liiga suures kontsentratsioonis, valesti kokku segatuna või valel ajal, selgitab Kim Walls, BEB orgaaniline . „Vale” aeg võib olla valguse mõjul päevaaeg või hormonaalse tasakaalu korral kuu aeg. Eeterlike õlide paranemise kasutamise asjatundlikkus on eriala ja asjatundlikkus, mida inimesed saavad kogu elu õppimiseks kulutada, sest õppida on nii palju. Kui ostate nahahooldustooteid, mille on valmistanud kaubamärgid, mis kasutavad teadlikke aroomiterapeute, keemikuid ja ravimitootjaid, olete tõenäoliselt heades kätes.

Eeterlikke õlisid tuleks käsitleda ettevaatlikult, eriti kui neid kasutatakse paikselt. Neid tuleks lahjendada, kuid dr Nazarian hoiatab, et te ei tohiks seda ise teha ja peaksite selle asemel veenduma, et need on lahjendatud ja loetletud kui nahale ohutud (mõned eeterlikud õlid - eriti tsitruselised) võivad nahka ärritada).

Seotud: Kas eeterlikud õlid on hajutatavad?

Eeterlikud õlid peaksid tavaliselt olema nn kandjaõlina, lisab Haase. See loob aluse ja lahjendab eeterlikku õli tasemeni, mis on efektiivne, kuid ei ärrita teie nahka. Enamikul kandjaõlidest on omaette kasu pehmendamiseks, ravimiseks jne, seega toetab kandjaõli eeterlike õlide eeliseid.

Millised on veel psoriaasi kodus ravivõimalused?

Kui teil on psoriaas, on hea esimene samm ravi läbimiseks juba teile kuuluvad tooted ja veenduge, et neis pole ärritajaid, mis võivad teie sümptomeid halvendada. Psoriaasi all kannatavate inimeste jaoks on eriti oluline vältida tundlikku nahka ärritavaid koostisosi, näiteks karmi puhastusvahendeid, sünteetilisi lõhna- ja värvaineid, selgitab Walls.

Seotud: Mis on psoriaatiline artriit?


Lisaks eeterlikele õlidele on ka teisi ravivõimalusi sõltuvalt teie psoriaasi asukohast. Muidugi, kui teil on psoriaas, on hea pöörduda spetsialisti poole, sest see võib areneda psoriaatiliseks artriidiks. Haase rõhutab, et kuna psoriaas on autoimmuunhaigus, soovite seda ravida seestpoolt ja muuta selliseid asju nagu toitumine ja niisutus. Kui otsite siiski midagi aktuaalsemat, mida saaks kodus teha, soovitab ta ühe võimalusena leotada.

Tervisliku uudiskiri

Hankige head meeleolu ja tervisenõuandeid otse oma postkasti! E-posti aadress Palun sisesta kehtiv e-posti aadress.Täname registreerumise eest! Tellimuse kinnitamiseks kontrollige oma e-posti aadressi.

Aeg-ajalt vannid kaerahelvestega - kui soovite, leidke kolloidseid kaerahelbeid, kuid võite ka tavalise orgaanilise kaerajahu peeneks jahvatada ja vannivette panna - see aitab teie nahka rahustada, märgib Haase. On tõestatud, et kaerahelbed vähendavad naha turset ja sügelust. See sisaldab teie nahale kasulikke oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid. Riisiveel võib olla sarnane toime ... see sisaldab looduslikke antioksüdante nagu C-vitamiin , A-vitamiini ja flavonoidide ühendid, mis looduses aitavad taimedel kasvada ja kaitsevad naastude eest.

Järgmisena loe edasi need 5 koduvähendit psoriaasi vastu .

Allikad