Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kõigi lemmik telememm Patricia Heaton teemal Taaskasutamine ja miks ta 60ndates joomise lõpetas



Uurige Oma Ingli Arv

Patricia-heaton-memuaarid-ftt

(CBS Watch Magazine'i nõusolek)

Kunagi pole hilja midagi uut proovida. See on mis Patricia Heaton ütlen sulle. Armastatud ema edasi Raymondit armastavad kõik ja Keskmine mängis hiljuti CBS-i sitcomis Caroli teine ​​seadus ja võttis uue rolli tegevprodutsendina. Ta kasutab oma värskelt leitud tühja pesitseja staatust, et oma mehega uuesti suhelda ja koos töötada, David Hunt , 66, õppides samal ajal ka hispaania keelt ja avastades humanitaarorganisatsiooni kuulsuse suursaadikuna tagasi andmise rõõme Maailmavaade .

Olen 62-aastane ja mul pole kunagi varem rohkem võimalusi olnud elu kui mul praegu on, ütleb Emmy võitja. Heatoni hiljutised kogemused ajendasid teda kirjutama teie teist vaatust: inspireerivad lood taasavastamisest (21. juuli, Simon & Schuster), kogumik profiile naistest, sealhulgas temast, kes on ennast uuesti leiutanud. Teie elu on teie enda oma ja te ei pea olema mingil jooksulindil lihtsalt sellepärast, et just seal alustasite või seetõttu, et keegi teine ​​seda teie käest eeldab, ütleb ta. Loodan, et see raamat aitab inimestel oma elu üle järele mõelda. Loodan, et nad näevad lugudes midagi endast.


Mis on tema enda teise vaatuse päevakorras? Istusime Heatoniga maha, et rääkida uuesti leiutamise lugudest ja sellest, kuidas ta selles uues eluetapis edeneb.

Mis erineb selles elukümnendis viibimisest?

Jerry Seinfeld on uus komöödia eripakkumine ja ta ütles: 60ndates eluaastaid on minu elu suurim aeg. Nii palju lihtsam on ära öelda. Ma ei pea vastama teiste inimeste ootustele. Vaatasime abikaasaga üksteisele otsa ja olime nagu: Täpselt! Ma arvan, et sellepärast tunnen, et võimalusi on rohkem, sest ma ei tunne end teiste suhtes nii käitununa. Vanemaks saades võite hakata keskenduma valikute tegemisele, lähtudes sellest, mida te sisimas tunnete, mida soovite järelejäänud ajaga teha, vastupidiselt sellele, mida inimesed teilt ootavad või valedele ootustele, mida te endale esitate .

Olen õppinud olema ka valiv. Tahan keskenduda asjadele, mis mulle olulised on, millele tean, et saan pühenduda. Mõnikord peate proovima mõnda asja, et lihtsalt välja selgitada, mida tegelikult soovite, ja te ei tea seda enne, kui proovite. Tahan veeta rohkem aega perekond ja töötada minu jaoks sisukate kunstiprojektide kallal, mis minu arvates aitavad maailmale midagi positiivset kaasa aidata.

Kuidas sa praegu oma tervise eest hoolitsed, võrreldes aastate varasemaga?

Viimasel ajal olen olnud peamiselt Keto dieet (väga madala süsivesikute sisaldusega , kõrge rasvasisaldusega dieet). Üritan ka ujuda 50 ringi vähemalt neli või viis korda nädalas. Ma kukun aeg-ajalt vagunist maha, kuid üldiselt olen püüdnud ennast liiga palju lahti lasta. Minu vanuses on raske vormi tagasi saada. Vormis püsimine on palju lihtsam.


Seotud: Patricia Heatoni lehtkapsas ja looduslike riisidega täidetud talvekõrvits

Mida olete viimase kümne aasta jooksul aktiivselt muutnud?

Jätsin joomise maha kaks aastat tagasi juulis. Igatsen seda kohutavalt, kuid päeva lõpuks tunnen ennast paremini. Märkasin, et ootasin igal õhtul kokteile. Ja kui ma juhtuksin lõunale minema, võin ma juua klaasi veini või Proseccot. Tegelik statistika näitab, et 30–40-aastased mõõdukalt alkoholi tarvitanud naised muutuvad sageli 50–60-aastasteks alkohoolikuteks. Ma arvan, et see on midagi sellest, et teie lapsed lahkuvad kodust ja asjad, mis varem teid ankurdasid, pole enam seal. Olete natuke merel ja nii sirutate pudelit, et ebakindlus summutada. Tajusin seda natuke endaga. Ja kui teie hormoonid muutuvad, ei saa te alkoholi tegelikult töödelda samamoodi nagu nooremana. Olen peatunud ja mu elu on oluliselt paranenud. Minu lapsed on 20ndate keskel ja ma olen ilmselt 70-aastane juba selleks ajaks, kui mul lapselapsed on. Ma tahan olla nende jaoks terve.

Kuidas hoolitsete tänapäeval oma vaimse tervise eest?

Ujumisringide ajal kuulan ma jutlusi Timothy Keller , kes on pastor Lunastaja presbüterliku kirik New Yorgis. See aitab tõesti hoida kõike perspektiivis ja aitab mul emotsionaalselt ja vaimselt stabiilsena püsida. See on minu vaimse tervise jaoks suurepärane.

Ta ütleb: Ära kuula hääli oma peas; räägi nendega. Meil kõigil on need hääled, mis ütlevad meile: Sa muutud nii vanaks. Su nahk on longus. Kuid me ei saa lasta sellel olla jooksmine narratiiv meie peas. Püüdke hinnata asjaolu, et saate tõusta ja saada veel üks päev, ees on palju võimalusi. Kui teil on neid mõtteid, ei pea te ennast halvustama. Võite neile tere öelda. Oh, ma näen, et sa oled tagasi. Siin on uks. Panen teid täna välja. Kui homme tagasi tulete, panen teid uuesti välja.

Kust leiate motivatsiooni?

Olen alati olnud teraapiasse väga usklik ja mulle meeldib lugeda inspireerivaid raamatuid, eriti kui neile on lisatud isiklikud lood - võite seda rohkem ette kujutada. Näete väikseid muhke teel ja üksikasju. Mida ma palju seostan, on inimesed, kes peavad lihtsalt oma olusid muutma, muidu nad ei saa enam jätkata. See on suurepärane motivaator.


Kui palju olete seotud tegelastega, keda olete varem mänginud?

Igas mängitavas tegelases on oma olemus see, kes sa inimesena oled. Nii et ma seondun nende kõigiga. Kuid ma arvan, et mõlemad Debra Barone ( Raymondit armastavad kõik ) ja Frankie Heck ( Keskmine ) on ideaalne kombinatsioon minust. Nad olid armas peegeldus sellest, mida ma läbi elasin, nii et ma suhtlesin nendega tõesti.

Seotud: Patricia Heaton ütleb,See on suurepärane aeg, kui naised proovivad erinevaid asju ”

Mida olete õppinud televisioonis olemisest kõik need aastad?


Tunnen, et meelelahutustööstus on tõesti hea tegelaskujude ülesehitaja, sest peate endast kõik andma, mitte midagi ootama ja olema valmis edasi liikuma. Sa pead olema paindlik. Peate saama muteeruda millekski muuks. Teil peavad olema oskused ellujäämiseks, kui asjad ei lähe teie jaoks. Nii et selles mõttes tunnen, et meelelahutustööstus on suurepärane viis mööda maailma jalutada, andes 100 protsenti ja teades, et kõik võib minna minutiga.

Mis on mõned viisid, mida olete oma karjääris läbi kukkumise õppinud?

Ebaõnnestumine on suur osa uude sammu astumisest ja nendest ebaõnnestumistest on palju õppida. Inimesed arvavad Raymond oli minu esimene sitcom, kuid enne seda oli mul kolm ebaõnnestunud. Caroli teine ​​seadus lihtsalt tühistati, kuid siinkohal võin öelda: See on Hollywood. Selle etenduse toimimiseks andsime [150 protsenti] ja oli asju, mis ei olnud meie kontrolli all. Sellest tuleb edasi liikuda.

Miks inspireerisite seda raamatut kirjutama, Teie teine ​​seadus ?

Mõned inimesed, kes on esile tõstetud Teie teine ​​seadus on minu sõbrad ja ma olen näinud, kuidas nad on võtnud vastu neid tabanud probleeme ja tragöödiaid ning muutnud need millekski, mis mitte ainult ei ravi, vaid mõjutab positiivselt paljusid kogukonnas. Toe olemasolu enda ümber on tõesti oluline.

Paraad Daily

Kuulsuste intervjuud, retseptid ja tervisenõuanded edastatakse teie postkasti. E-posti aadress Palun sisesta kehtiv e-posti aadress.Täname registreerumise eest! Tellimuse kinnitamiseks kontrollige oma e-posti aadressi.

Teie ja teie abikaasa olete viimasel ajal koos töötanud. Mida saavad fännid Patricia Heatonilt tulevikus oodata?

Mul ja mu abikaasal on nimekiri filmidest, mida oleme viimase 10 aasta jooksul välja töötanud ja keset oma esimest filmimist. Ta lavastab; Ma toodan. Olen oma elu selle aspekti üle väga põnevil. Mulle meeldib kaamera taga olla. Kuid abikaasaga töötades õpid põhireeglite kehtestamise tähtsust. Pingutame, et mitte meeskonna ees vaielda. Võtame oma argumendi väljapoole, arutame selle üle, mida peame arutama, ja tuleme siis tagasi. See on hea nii tööl kui ka abielus: küsige endalt, mis on põhireeglid. Suhetes hakkate kaklema. Kuidas sa võitled?

Järgmine Patricia Heatoni tegelik elu Keskmine Hetk koos pojaga