Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kui palju riisi peaksin õhtusöögiks tegema?



Uurige Oma Ingli Arv

Minty sidruniriis

(Foto autor: austinevan Flickri kaudu)

Tärklisi võib olla veidi keeruline mõõta, eriti riisi. Nii lihtne on üle hinnata, kui palju te vajate ... äkki on teil piisavalt riisi, et teid vastu pidada nädalat ! Hankige oma portsjonid iga kord õigesti, järgides meie allolevaid juhiseid:

Kui mõõdate kuiva, kuumtöötlemata riisi , võite arvata, et iga inimene tarbib 1/3 tassi. Siit järeldub, kui palju riisi peate küpsetama, lähtudes kõigist, kes seda kogust söövad:


4 inimest - 1 1/3 tassi
6 inimest - 2 tassi
12 inimest - 4 tassi

Kui mõõdate eelnevalt keedetud riisi, võite arvata, et iga inimene sööb 2/3 tassi. Siit saate teada, kui palju riisi vajate, lähtudes kõigist, kes seda kogust söövad:

4 inimest - 2 2/3 tassi
6 inimest - 4 tassi
12 inimest - 8 tassi