Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

32 värskendavat detoksivee retsepti, mis aitavad teil hõõguda



Uurige Oma Ingli Arv

Sidrunivesi

(Kurgi greibivesi / kõhn pr)

Käivitage galerii 32 fotot

Detox ehk infundeeritud veevariatsioonid on tervisliku eluviisi uusim hullus. Kiire kaalulanguse lubaduse tõttu tarbivad detoksiveed üha enam inimesi, kes otsivad kiiret viisi saledaks saamiseks.

Kuigi ma tunnistan infundeeritud detoksivee paljusid eeliseid, ei toeta ma selliseid alusetuid väiteid, nagu näiteks jooge sidrunivett iga päev, et kaotada X naela Y päevaga.


Lihtsamalt öeldes pole kaalulangetamiseks otseteid või pigem - rasvade kaotust. Kui muudate tervislikke eluviise, näete, kui lihtne on uuesti vormi saada.

Kas see tähendab, et detox ei toimi kaalulangetamisel? Ei, saab. Kuid see pole vastutustundlik ja tervislik viis kehakaalu langetamiseks. Kui lootate kaalulangetamisel kalorite rangele piiramisele, kaotate lõpuks kaalu, kuid kaotate ka energia, sära ja terve mõistuse.

Kui peate võõrutama, tehke seda vastutustundlikult. Näiteks on tervislikum viis võõrutuseks kogu päeva jooksul tonnide kaupa mahla ja detoksivee joomist. Samuti sööge vähemalt kahe peamise söögikorra jooksul tõesti kergeid süsivesikuid, valke ja rasva.

See pole siiski kaalulangetamise juhend. Olen siin, et jagada detoksivee joomise paljusid eeliseid. Detox on protsess (või ajavahemik), mille käigus hoidutakse kehast mürgistest või ebatervislikest ainetest või vabastatakse neist: st võõrutus.

Kas olete kunagi söönud tõeliselt rasket sööki? Kuidas sa end pärast tundsid? Punnis ja laisk, eks? Kuidas oleks viimase reede õhtuga, mille veetsite sõpradega joomise ajal? Rämpstoidu järjepidev tarbimine tekitab loiduse, punnituse ja üldiselt mitte nii hea tunde. Kiire lahendus on juua tonni vett.

Teada on, et vesi ajab kehast toksiine välja. Lisades tavalisele veele mõned lihtsad koostisosad, saate teha erinevaid jooke ja saada palju eeliseid.


Detoksiveel ja mahlal on vahe. Kui mahl on põhiliselt valmistatud puuviljadest, on detoksikatsioonivee peamine koostisosa vesi. Erinevad koostisosad on infundeeritud vette.

Need 32 detoksivee retsepti on maitsvad, huvitavad ja nende kokkupanek võtab vaevalt aega. Teiste tavade jaoks võite neid tavalise vee asemel kasutada.

Käivitage galerii