Kas vajate lihtsat eelroa ideed? Need TikToki õhufritüüri avokaadofriikartulid on vastus

Sina võiks küpsetada avokaado friikartuleid ahjus, aga võiksite ka vältida oma köögi kuumaks kütmist kuumas suvekuumuses, tehes neid ahjus. õhufritüür selle asemel.

Air Fryer Avokaado Fries mida on lihtne kodus valmistada lõbusaks eelroaks või pärastlõunaseks suupisteks igal ajal aastas. Selles restorani lemmiku õhkfritüüri versioonis on kaetud kreemjad avokaadoviilud panko riivsai ja küpseta krõbedaks ja kuldpruuniks.

Seotud: See suurepärane 2-minutiline trikk küpseb avokaadod kohapeal

Selle avokaado friikartuli retsepti jaoks mõeldud lihtne panko riivsaia kate võimaldab kreemjal avokaado tekstuuril särada, kuid kui soovite kattesse rohkem maitset, võite segada riivsaia parmesani juustuga või lisada vürtse, nagu küüslaugupulber ja tšillipulber.

Seejärel haarake oma lemmikdipik – ükskõik millise maitsega rantšo töötab hästi – ja naudi!

Seotud: 17 vähese süsivesikusisaldusega friikartulit, mida peaksite kartulitest loobumisel proovima

Mida kasta avokaadofriikartulitega serveerimiseks

• Rantšo
• Chipotle'i rantšo
• Buffalo rantšo
• Sriracha majonees
• Küüslaugu aioli
• Tzatziki

Seotud: 70 Parimad avokaado retseptid

Vajalikud koostisosad

• Avokaadod (alaküpsed sobivad kõige paremini)
• Universaalne jahu
• Küüslaugupulber
• Sibula pulber
• Tšilli pulber
• Paprika
• soola
• Pipar
• Munad
• Panko riivsai
• Rantšo, kastmiseks

Kuidas teha avokaado friikartuleid õhufritüüris

1. Alustage fritüüri eelsoojendamisega temperatuurini 375 °F. Seadke küpsetusaeg seitsmeks minutiks. Võimalik, et peate reguleerima temperatuuri või küpsetusaega olenevalt sellest, milline õhufritüür teil on.

2. Sega väikeses kausis jahu, küüslaugupulber, sibulapulber, tšillipulber, paprika, sool ja pipar. Lisa eraldi väikeses kausis kaks muna ja klopi korralikult läbi. Kolmandas väikeses kausis lisage panko riivsai.

3. Lõika kaks avokaadot pooleks ja eemalda seemned. Lase lusikaga naha alla ja tõsta avokaado välja.

4. Pöörake avokaadopoolikud lõikelaual lõikepoolega allapoole. Lõika avokaado pooled 1/4-tollisteks viiludeks.

5. Üks viil korraga, määri iga avokaado viil jahu- ja maitseaineseguga, koputage, et eemaldada liigne.

6. Töötades teise käega (et vältida jahu-munasegu kerade tekkimist sõrmedele), kasta iga viil munadesse ja keera katteks.

7. Viimasena määri avokaadoviil riivsaiaga. Võimalik, et peate riivsaia õrnalt avokaadole vajutama, et need kleepuks.

8. Katke õhkfritüüri korv kergelt mittenakkuva küpsetusspreiga. Lisage avokaadofriikartulid õhufritüüri korvi ühe kihina, töötades vajadusel partiidena.

9. Küpseta avokaado friikartuleid neli minutit. Eemaldage korv ja keerake friikartulid ümber. Küpseta veel kolm kuni neli minutit, kuni friikartulid on kuldpruunid.

10. Puista keedetud avokaado friikartulid soolaga ja serveeri rantšo, Buffalo rantšo, sriracha majoneesi või tzatzikiga kastmiseks.

Air Fryer Avokaado Fries

• Küpsetusaeg
• Ettevalmistusaeg
• 4 Portsjonid

Koostisained

• 2 alaküpset avokaadot
• 1/4 tassi universaalset jahu
• 1 tl küüslaugupulbrit
• 1/2 tl sibulapulbrit
• 1/2 tl tšillipulbrit
• 1/4 tsp paprika
• 1/4 tl pipart
• 1/2 tl soola
• 2 muna, hästi pekstud
• 3/4 tassi panko riivsaia
• Rantšo, kastmiseks

Ettevalmistus

1. Eelsoojendage õhufritüür temperatuurini 375 °F.

2. Sega väikeses kausis jahu, küüslaugupulber, sibulapulber, tšillipulber, paprika, sool ja pipar.

3. Eraldi väikeses kausis lisage munad.

4. Lisa kolmandasse väikesesse kaussi panko riivsai.

5. Lõika avokaadod pooleks ja eemalda seemned. Laske lusikaga naha alla ja kühveldage see välja avokaado . Lõika avokaado pooled 1/4-tollisteks viiludeks.

6. Määrige iga avokaadoviil ükshaaval esmalt jahuga, koputage ülejäägi eemaldamiseks ja seejärel munasse. Viimasena määri viil riivsaiaga.

7. Lisage avokaadoviilud õhufritüüri korvi ühe kihina, töötades vajadusel partiidena. Küpseta 4 minutit; eemaldage korv ja keerake viilud ümber, seejärel küpseta veel 3–4 minutit, kuni need on kuldpruunid.

8. Puista keedetud avokaadoviilud soolaga ja serveeri kastmiseks rantšoga.