Labor Day Suvised grillid Kutsuge veiseliha BBQ võileiba
Uurige Oma Ingli Arv
Lisa Cohen
Labor Day Suvised grillid Kutsuge veiseliha BBQ võileiba
Parim BBQ sammie, mis olemas on!
Autor: Devin Aleksander
Avaldamise kuupäev:
Kas sulle tundub, et pilgutasid silmi ja see suvi oli läbi? Ma tean, et teen! (Aga siis jälle...ma ilmselt tunnen seda igal suvel, sest see on mu lemmikaeg aastas!)
Võtame selleks kindlasti aega Tööpäeva nädalavahetus tähistada suve koos inimestega, kes meie südant kõige rohkem soojendavad! Minu jaoks lisaks oma sõpradele ja bioloogilistele perekond , mis hõlmab mõnda minu liiget Suurim kaotaja perekond. Nii et ma tean, et pean selle Devinly Decadentiks hoidma.
Seotud: 32 Parimad grillimise retseptid
Mis oleks parem viis nende valmistamiseks naerata ja hoidke neid tugevana, seejärel mõne mu lemmiktraditsiooniga BBQ retseptid ? Need Devinly Decadent lemmikud nagu minu Veiseliha BBQ võileib , Power Kartulisalat , Vahemere kihiline kaste röstitud pita kolmnurkadega ja Värviline Coleslaw on kindlasti hitid igal peol, võimaldades samas säilitada seda suvist keha, mille kallal nii palju vaeva nägite!
Samuti võtke kindlasti klassikaline Talgupäeva hind : hot dog . Soovitan osta kalkun frangid. Otsige seda, mis ütleb: 'All White Turkey' on kõige lahjam ja õelam koerad . Miks mitte püsida tippvormis, nautides meile meeldivaid maitseid?
Parim veiseliha BBQ võileiva retsept
Kestus
Küpsetusaeg
4 Portsjonid
Koostisained
1 spl universaalset jahu
¼ tl küüslaugupulbrit
⅛ tl sibulapulbrit
1 naelane ümmargune praad või praad, lõigatud ¾-tollisteks kuubikuteks
Oliiviõli pihusti
¾ tassi madala rasvasisaldusega madala naatriumisisaldusega veiselihapuljongit
2 spl vedelat suitsu
½ - ⅓ tassi grillkastet
1 tass valge sibula ribasid
4 täistera hamburgeri kuklit
Ettevalmistus
Sega keskmises kilekotis jahu, küüslaugupulber ja sibulapulber. Lisa veiseliha ja raputa kotti, kuni veiseliha on ühtlaselt kaetud. Pane veiseliha külmkappi vähemalt 15 minutiks.
Eelsoojenda keskmisel, mittenakkuval kastmel keskmisel kuumusel. Kui see on kuum, niisutage pann kergelt pihustiga ja lisage veiseliha. Pruunista veiseliha igast küljest, umbes 1 minut mõlemalt poolt, seejärel keera kuumus keskmisele ning lisa puljong ja vedel suits. Kui vedelik keeb, alanda kuumust madalale (vedelik peaks veel veidi keema). Katke ja küpseta veiseliha, aeg-ajalt segades 1–1–½ tundi või kuni see on väga pehme. (Tükid peaksid kahvliga purustamisel kergesti laiali minema). Nõruta veiseliha lõhikuga lusikaga liigsest vedelikust ja tõsta see keskmisesse kaussi. Eraldage tükid kahvliga nii, et veiseliha oleks veidi hakitud, seejärel segage sisse grillkaste.
Küpsetamise viimase 5 minuti jooksul niisutage väikest mittenakkuvat panni kergelt pihustiga ja asetage see keskmisele kuumusele. Lisa sibul ja küpseta pehmeks, umbes viis minutit.
Vahepeal asetage kuklipooled, siseküljed all, keskmisel kuumusel keskmisele mittenakkuvale pannile. Küpseta neid kuni röstimiseni, umbes 2–4 minutit. Aseta iga kuklipõhi taldrikule. Kuhja peale üks neljandik veiselihasegust. Tõsta peale üks neljandik sibulast. Lisa kuklipealsed. Serveeri kohe.
Köögi loendur
Igas portsjonis on: 270 kalorit, 29 g valku, 30 g süsivesikuid, 6 g rasva, 2 g küllastunud rasva, 50 mg kolesterooli, 2 g kiudaineid, 443 mg naatriumi
Traditsioonilises veiseliha grillvõileivas on: 481 kalorit, 27 g valku, 23 g süsivesikuid, 32 g rasva, 14 g küllastunud rasva, 106 mg kolesterooli, 2 g kiudaineid, 930 mg naatriumi
Säästate: 211 kalorit, 26 g rasva, 12 g küllastunud rasva