Mis vahe on kõõmal ja kuival peanahal?

Siin on kõik, mida peate teadma, sealhulgas seda, mida igaühega ette võtta.

• Autor: Leigh Weingus
• Värskendatud kuupäev:

Peanaha probleemid võivad olla inetud ja ebamugavad. Kui märkate, et teil on peanaha valu, punetus, ketendus ja sügelus, võib teil olla probleeme peanahaga, nagu kõõm või kuiv peanahk.

Kuigi nad võivad välja näha sarnased, on nad tegelikult üsna erinevad. Siin on kõõma ja kuiva peanaha jaotus:

Kõõm

'Kõõm on nahahaiguse, mida nimetatakse seborroiliseks dermatiidiks, kerge vorm ja piirdub peanahaga,' selgitab. Dr Iris Rubin, MD, dermatoloog ja asutaja SEEN Juuksehooldus. 'Kõõmal puudub tavaliselt nähtav põletik. (Erenenud seborroiline dermatiit võib põhjustada punetust ja ketendust, mis ulatub kõrvadesse ja näole.)

Kuiv peanahk

Suurim erinevus kõõma ja kuiva peanaha vahel on see, et kuiv peanahk ei ole seotud seborroilise dermatiidiga.

'Kuiv peanahk on lihtsalt kuiv peanahk, mis võib põhjustada ketendust ja sügelust,' ütleb Rubin. 'Peanaha ärritajad võivad samuti kaasa aidata kuivale peanahale.'

Seotud: Kuidas kõõmast kiiresti vabaneda: näpunäited kuivale peanahale

Mis põhjustab kõõma ja kuiva peanahka?

Kui kahtlustate, et teil on kõõm või kuiv peanahk, on oluline teada, et need on põhjustatud erinevatest asjadest, mis võib aidata teil kindlaks teha, millega teil on tegemist.

'Kuigi me ei mõista täielikult kõiki kõõma põhjuseid, teame siiski, et meie nahal olevad õlid (rasu), seal elav sõbralik pärm (Malassezia) ja meie tundlikkus nende kahe vastasmõju suhtes võivad kõik mõjutada. rolli selles, kui tõenäoline on kõõm,“ ütleb Dr. Caroline Robinson, MD, FAAD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja Toon Dermatoloogia . 'Kõõmal võivad olla mitmesugused sümptomid ja välimus, kuid kõige sagedamini esinevad rasvased valged kuni kollased helbed ja sügelus,' ütleb dr Robinson.

Aga kuiv peanahk? 'Kuiv peanahk on tingitud kuivast nahast, nagu ka ülejäänud keha,' ütleb dr Rubin.

Seda võivad aga süvendada muud seisundid ja peanahale kantud tooted.

'Ekseem võib põhjustada ka peanaha kuivamist ja seda võib süvendada tundlikkus juuksehooldustoodete suhtes, mida nimetatakse kontaktdermatiidiks,' ütleb dr Rubin. 'Karmid koostisosad, nagu šampoonis leiduvad sulfaadid, võivad põhjustada peanaha kuivamist. Kuigi need puhastusvahendid on mõeldud mustuse ja toote kogunemise eemaldamiseks, võivad need eemaldada ka teie peanahast (ja juustest) looduslikud õlid, mis aitavad säilitada hüdratsiooni, mis võib olla kuivuse, sügeluse ja ketenduse peamiseks vallandajaks.

Seotud: Kui sageli peaksite juukseid pesema?

Kuidas ravida kõõma ja kuiva peanahka

Oluline on teada, kas teil on kõõm või kuiv peanahk, kuna neid koheldakse erinevalt.

'Kõõma ja kuiva peanaha sümptomid võivad olla väga sarnased, kuid põhjused on erinevad, mistõttu on ka ravi erinevad,' ütleb dr Rubin.

Kõõma raviks on palju paikselt kasutatavaid võimalusi. 'Seal on mitu käsimüügiravimit kõõmavastast šampooni, mille toimeained on nagu ketokonasool, seleensulfiid, salitsüülhape ja tsinkpüritioon,' ütleb dr Rubin. 'Mõnede jaoks võib osutuda vajalikuks retseptipõhine šampoon ja juuste sagedasem pesemine võib samuti olla kasulik.'

Dr Robinson soovitab Neutrogena Scalp Therapy kõõmavastane šampoon , millel on neli erinevat salitsüülhappe valemit, mis aitavad tõhusalt helveste vastu ja kontrollivad paljusid kõõma sümptomeid.

Kuiv peanahk: 'Kuiv peanahk reageerib paremini õrnadele, mitteärritavatele sulfaadivabadele šampoonidele, erinevalt ravimšampoonidest, mida tavaliselt kasutatakse kõõma vastu,' ütleb dr Rubin.

Ja kui te pole kindel, milline toode põhjustab teie peanaha kuivamist, alustage selle eemaldamist ükshaaval.

'Mõnikord võib peanaha kuivuse põhjuse tuvastamine olla keeruline, kuid sageli julgustan patsiente muutma ühte asja korraga, olgu selleks pesemissagedus või toode, et alustada teekonda leevenduse poole,' ütleb dr Robinson.

Seotud: DIY kõõmavastane ravi õunasiidri äädikaga

Kuidas vältida kõõma ja peanaha kuivamist

On lihtsaid viise, kuidas peatada kõõma ja kuiva peanaha ülevõtmine. 'Üks parimaid viise kõõma ennetamiseks on pöörata tähelepanu oma juuksehooldusele,' ütleb dr Rubin.

Ta lisab, et juuste sagedasem pesemine võib aidata. 'Vältige raskete õlidega tooteid. Kaaluge kõõmavastase šampooni regulaarset kasutamist ennetamiseks, kui teil on kalduvus kõõma tekkeks.

Sama kehtib ka kuiva peanaha vältimise kohta: vaadake oma juuksehooldustooteid.

„Peanaha kuivust saab ära hoida lihtsalt õigete juuksehooldustoodete kasutamisega. Kaaluge sulfaadivaba kasutamist ning šampoonide ja stiilitoodete kasutamist, mis on valmistatud õrnadest, rahustavatest ja toitvatest koostisosadest, mis hooldavad peanahka,” ütleb dr Rubin.

Ja jälgige, kuidas teie peanahk reageerib erinevatele toodetele.

'Peanaha kuivuse ärahoidmiseks on oluline pidevalt pöörata tähelepanu sellele, kuidas teie peanahk tundub pesust pesusse, hooajast hooajasse ja aastast aastasse ning teha peanaha rahustamiseks vastavalt vajadusele muudatusi,' ütleb dr Robinson.

Lõpuks ärge kartke pöörduda dermatoloogi poole, kui teie kõõm või peanaha kuivus ei parane.

'Oluline on meeles pidada, et kõõma ja kuiva peanaha eristamine ei ole alati oluline – mõnel kõõmaga patsiendil võib peanahk olla kuivem ja vastupidi,' lisab dr Robinson. 'Seetõttu, kui teil on püsiv kuivus, sügelus või ketendus, on oluline kaaluda juhatuse sertifitseeritud dermatoloogi külastamist.'

Järgmisena: Kuidas hoolitseda oma kuiva naha eest

Allikad

• Dr Iris Rubin , MD, dermatoloog ja asutaja SEEN Juuksehooldus
• Dr Caroline Robinson , MD, FAAD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja Toon Dermatoloogia

---