111 tsitaati andestamise kohta, mis inspireerivad teid sellest lahti laskma ja edasi liikuma

Me kõik oleme seda kogenud: sügavad lõiked, mis kaasnevad kellegi teise poolt emotsionaalse või füüsilise haigetsaamisega. Kui selline isiklik solvang aset leiab, on lihtne sellest valust ja kannatustest kinni haarata ning lasta neil haavadel mädaneda. Kuid lõpuks oleme meist nii pekstud perekond draama, pinge töökohal, mürgised sõprussuhted , murtud süda, mineviku kahetsus või mis iganes muu see on, mis võtab meie mõtetes ja südames väärtuslikku ruumi.

See nõuab palju armu, vaimne tugevus ja julgust praktiseerida andestust – kas inimese suhtes, kes on sulle ülekohut teinud, või iseendale. Kuigi te ei pruugi kunagi unustada, kuidas teile haiget tehti, siis andestades astute samme selle poole paranemine ise, vaimselt, emotsionaalselt ja vaimselt.

Kui leiate end kohast, kus olete valmis astuma julgeid samme, et lasta lahti minevikust, kahetsusest ja vihast, loodame, et see nimekiri inspireeriv andestus tsitaat aitab teil leida sisemist jõudu, et minevikust lahti lasta ja vaadata helgema tuleviku poole.

111 andestuse tsitaati

1. 'Kui me tõesti tahame armastada, peame õppima andestama.' — ema teresa

2. “Anna alati oma vaenlastele andeks; miski ei ärrita neid nii palju.' -Oscar Wilde

3. 'Kui õnnetu on see, kes ei suuda endale andestada.' ― Publilius Syrus

4. “Andestamine on naljakas asi. See teeb südame soojaks ja jahutab nõela. - William A. Ward

5. „Me peame arendama ja säilitama andestamise võimet. Kellel puudub jõud andestada, sellel puudub jõud armastada. — Martin Luther King, Jr. , Armastuse kingitus

6. Ärge kunagi unustage kolme võimsat ressurssi, mis teil alati saadaval on: armastus, palve ja andestust.' - H. Jackson Brown, Jr.

7. 'Inimese hing ei tundu kunagi nii tugev kui siis, kui ta loobub kättemaksust.' - Edward Hubbell Chapin

8. “Rumal ei andesta ega unusta; naiivsed andestavad ja unustavad; targad annavad andeks, aga ei unusta.' - Thomas Szasz

9. „See ei ole lihtne teekond, et jõuda kohta, kus sa inimestele andestad. Kuid see on nii võimas koht, sest see vabastab teid. — Tyler Perry

10. „See on üks suurimaid kingitused sa võid endale anda, andestada. Andke kõigile andeks.' — Maya Angelou

SEOTUD: 100 tsitaati rahu kohta, et inspireerida rahulikkust iga päev

11. “Anna andeks, unusta. Kanna teiste vigu nii, nagu sa tahaksid, et nemad kannaksid enda omasid. - Phillip Brooks

12. 'Mees, kes valib kättemaksu, peaks kaevama kaks hauda.' — Hiina vanasõna

13. 'Kindlasti on palju heldem andestada ja meeles pidada, kui andestada ja unustada.' - Maria Edgeworth, Essee eneseõigustamise õilsast teadusest

14, 'Tõeline andestamine on see, kui saate öelda: 'Aitäh selle kogemuse eest.' - Oprah Winfrey

15. „Vihast kinni hoidmine on nagu kuumast kivisöest haaramine eesmärgiga see kellegi teise pihta visata; sina oled see, kes põleb.' — Buddha

16. 'Andestamine on nõel, mis teab, kuidas parandada.' - Jewel, 'Vee all'

17 . „Kõik suuremad religioossed traditsioonid kannavad põhimõtteliselt sama sõnumit: see on armastus, kaastunne ja andestus. Oluline on see, et need peaksid olema osa meie igapäevaelust. ― Dalai-laama XIV

18. 'Andestamine on julgete voorus.' — Indira Gandhi

19. “Nõrgad ei suuda kunagi andestada. Andestamine on tugevate omadus.' - Mahatma Gandhi

20: 'Andestada tähendab vangi vabastamist ja avastada, et see vang olite teie.' - Lewis B. Smedes, Andke andeks ja unustage: parandage valusid, mida me ei vääri

21. “Eksimine on inimlik; andeks andma, jumalik.' — Aleksander paavst, Essee kriitikast

22. 'Andestamine on eelkõige isiklik valik, südame otsus minna vastuollu loomuliku instinktiga maksta kurja kurjaga tagasi.' — paavst Johannes Paulus II

23. 'Kui ma kõndisin uksest välja värava poole, mis viis mu vabadusse, teadsin, et kui ma oma kibestumist ja vihkamist maha ei jäta, oleksin endiselt vangis.' - Nelson Mandela, Pikk jalutuskäik vabadusse

24. „Andestamine ei ole midagi, mida sa kellegi teise heaks teed. See on midagi, mida teete enda jaoks. See ütleb: 'Sa ei ole piisavalt oluline, et mind kägistada.' See ütleb: 'Sa ei saa mind minevikus lõksu püüda. Olen tulevikku väärt.' - Jodi Picoult, Jutuvestja

25. “Kogu elu inimesed ajavad sind marru, ei austa sind ja kohtlevad sind halvasti. Las Jumal tegeleb nende asjadega, sest vihkamine sinu südames neelab ka sind. - Will Smith, 'Just the Two of Us'

26. “Võtke andestust aeglaselt. Ärge süüdistage ennast aeglases olemises. Rahu tuleb.' — Yoko Ono

27. 'Viha teeb sind väiksemaks, samas kui andestamine sunnib kasvama kaugemale sellest, mis sa olid.' - Cherie Carter-Scott

28. 'Andestamine on peegeldus sellest, et armastate ennast piisavalt, et edasi liikuda.' - Dr Steve Maraboli

29. „Anna teistele andeks, mitte sellepärast, et nad väärivad andestust, vaid sellepärast, et sa väärid rahu , - Jonathan Lockwood Huie

30. 'Andestamine on tervendav... eriti endale andestamine.' - Alyson Noel, Evermore

31. 'Vead on alati andestatavad, kui on julgust neid tunnistada.' — Bruce Lee , Rabavad mõtted: Bruce Lee tarkus igapäevaseks eluks

32. “Andestamine on veider asi. Mõnikord võib olla lihtsam andestada oma vaenlastele kui sõpradele. Kõige raskem võib olla andestada inimestele, keda me armastame. — Fred Rogers , Mister Rogersi järgi tarkust maailmast

33. “Andestamine ei ole nõrk. Võimsate emotsioonidega silmitsi seismiseks ja nende ületamiseks on vaja julgust. - Desmond Tutu

34. 'Ei ole armastust ilma andestuseta ja pole andestust ilma armastuseta.' - Bryant H. McGill

35. “Andestamine ei ole alati lihtne. Vahel on valusam kui haav, mille me kannatasime, andestada sellele, kes selle tekitas. Ja ometi pole rahu ilma andestuseta. - Marianne Williamson

36. 'Raputagem lahti see kohtuotsuse raskus ja lendame kõrgele andestuse tiibadel.' - India.Arie, 'Andestuse tiivad'

SEOTUD: 101 lahkumineku pakkumist, mis aitavad teil edasi minna

37. 'Andestamine ei muuda minevikku, küll aga laiendab tulevikku.' - Paul Lewis Boese

38. “Andestamine on naljakas asi. See teeb südame soojaks ja jahutab nõela. - William Arthur Ward

39. „Andeksand on pattude andeksandmine. Sest see on see, mis on kadunud ja leitud, päästetakse uuesti kadumisest.' — Püha Augustinus

40. 'Andestamine on aroom, mida kannike heidab kannale, mis ta purustas.' ― Mark Twain

41. “Ole see, kes kasvatab ja ehitab. Ole see, kellel on mõistev ja andestav süda, kes otsib inimestes parimat. Jätke inimesed paremaks, kui sa nad leidsid.' ― Marvin J. Ashton

42. 'Ma usun, et andestamine on parim vorm armastus igas suhtes. Vaja on tugevat inimest, et öelda, et tal on kahju, ja veel tugevamat inimest, et andestada. - Yolanda Hadid

43. 'Unustatud on andeks antud.' -Scott Fitzgerald, The Crack-Up

44. “Süüdistus hoiab haavad lahti. Ainult andestamine ravib. - Thomas S. Manson

45. 'Enne kui saame üksteisele andestada, peame üksteist mõistma.' - Emma Goldman

46. ​​'Ilma andestuseta juhib elu lõputu pahameele ja kättemaksu tsükkel.' - Roberto Assagioli

47. „Ma arvan, et esimene samm on mõista, et andestamine ei vabasta kurjategijat süüst. Andestamine vabastab ohvri. See on kingitus, mille teete endale.' - T. D. Jakes

48. „Elu purunenud tükkide vahend ei ole tunnid, töötoad ega raamatud. Ärge proovige purustatud tükke ravida. Lihtsalt andesta.' - Iyanla Vanzant

49. „Me ei pruugi teada, kuidas andestada ja me ei pruugi tahta andestada; aga see, et me ütleme, et oleme valmis andestama, saab alguse tervendamispraktikast. — Louise Hay

50. 'Kui sa andestad, ei muuda sa minevikku, küll aga muudad tulevikku.' - Bernard Meltzer

51. „Kui me ei andesta, ei tee me teisele haiget. Me ei kahjusta ettevõtet, kes tegi meile valesti. Me ei tee Jumalale haiget. Me teeme ainult endale haiget.' - Joel Osteen

52. „Me palume andestust ja anname andeks teistele, kes meilt paluvad. Nii saame kogeda tervenemist, tervenemist oma hinges. — Ed Dobson

53. „Andestamine on sinu jaoks – mitte teise inimese jaoks. See on midagi, mida teete enda sees ja mida tunnete oma kehas ja südames, mis vabastab teid minevikust ja vabastab teid täielikult elama. — Barbara J. Hunt, Andestamine on tehtud lihtsaks

54. „Ära kunagi alahinda andestuse jõudu. Olen näinud seda vabade inimestena. Olen näinud, kuidas see tõstab neid koormaid, mis olid neid kaalunud ja takistanud neil edasi liikumast. - Buffy Andrews, Vanaema pärand

55. 'Me ei ole täiuslikud, andesta teistele nii, nagu tahaksite, et teile andeks antakse.' - Catherine Pulsifer

56. „Andkem üksteisele andeks – ainult siis elame sisse rahu .” — Lev Tolstoi

57. 'Andestamine tähendab loobumist igasugusest lootusest paremale minevikule.' - Lily Tomlin

58. “Andestamine ei ole tunne; see on kohustus. See on valik halastust avaldada, mitte kurjategija vastu solvata. Andestamine on armastuse väljendus. - Gary Chapman

59. „Tõeline andestamine on eluaegne kohustus. Peate seda iga päev harjutama.' — Richard Daly, Jumala väike rõõmuraamat

60. „Kes ei suuda teistele andestada, murrab silla, millest ta ise peab läbima, kui ta kunagi taevasse jõuaks; sest kõik peavad saama andeks.' — George Herbert

61. 'Kui otsustate andestada neile, kes on teile haiget teinud, võtate neilt võimu.' — Anonüümne

62. 'Andke oma vaenlastele andeks, kuid ärge kunagi unustage nende nimesid.' ― John F. Kennedy

63. 'Kõige raskem asi elus on andestada. Kuid vihkamine on ennasthävitav. Kui vihkate kedagi, ei tee te haiget sellele, keda vihkate, vaid teete haiget iseendale. Andestamine on tervendav.' - Louis Zamperini, Ära anna alla, ära anna alla

64. 'Kui meile tehakse sügav vigastus, ei taastu me kunagi enne, kui andestame.' - Alan Paton

65. 'Alati hakkab koht andestama kohe, kui see maha jäetakse.' - Charles Dickens, Väike Dorrit

66. „Andestamine ei ole juhtunu heakskiitmine. See otsustab sellest kõrgemale tõusta.' - Robin Sharma

67. 'Alati on inimesi, kes ei suuda andestada võimekale mehele, et ta neist erineb.' - George Eliot

68. “Kui sa andestad, siis sa paraned. Kui sa lahti lased, siis sa kasvad.' — Anonüümne

69. 'Andestamine on meie hinges oleva armastuse võimas väljendus.' - Anthony Douglas

70. „Kuna mina teen vigu, tean, et ka teised teevad. Olen avastanud, et kui ma andestan, võidan mina, mitte teine ​​​​inimene. - Ellen Miller, Üheaastane inspiratsiooniraamat tüdruksõpradele

71. „Sinu minevik võib olla valus, kuid sa pead selle eest andestama, edasi liikuma ja Jumalat tänama. Sinu minevikust on saanud sinu jaoks õppimiskogemus, et saada paremaks inimeseks ja isaks. - Martin Henderson, Isadus: sõnum meestele

72. 'Andestamine on armastuse viimane vorm.' ― Reinhold Niebuhr

73. 'Kuigi ma ei teadnud seda tol ajal, oli see lihtne andestusakt minu jaoks elukogemuse täiesti uue taseme algus.' - Wayne Dyer, Näete seda, kui usute

74. 'Viha tekitab rohkem viha ning andestamine ja armastus toovad kaasa rohkem andestust ja armastust.' — Mahavira

75. „Aktsepteerimine ja sallivus ja andestamine; need on elu muutvad õppetunnid. - Jessica Lange

76. „Andestamisel pole mingit pistmist kurjategija süüst vabastamisega. Sellel on kõik pistmist ohvriks olemise koormast vabanemisega – valust lahti laskmisega ja ohvrist ellujääjaks muutumisega. - C. R. Strahan

77. 'Andestava suhtumisega saate muuta oma elu ja nende inimeste elu, kellest kõige rohkem hoolite.' - Kathie M. Thomson, Segapere juhtimine

78. 'Inimene andestab niivõrd, kui palju ta armastab.' - François de La Rochefoucauld

79. „Andestamine ei ole midagi, mida me teistele inimestele teeme. See on midagi, mida me teeme enda jaoks, et edasi liikuda. ” — Anonüümne

80. „Viha on neile, kes nõuavad, et nad on midagi võlgu; andestamine on aga neile, kes on piisavalt olulised, et edasi liikuda. - Criss Jami, Salomé: igas tollis igal miilil

81. “Olla a kristlane tähendab andeks anda vabandamatut, sest Jumal on andestanud vabandamatu sinus. ― S. Lewis

82. “Kui sa andestad, siis sa armastad. Ja kui sa armastad, paistab Jumala valgus sinu peale.”
- Jon Krakauer, Loodusesse

83. 'Vihaga täidetud südames pole armastusele ruumi.' - Joan Lunden, Äratuskõned: võtke igast päevast maksimum

84. 'Olen alati leidnud, et halastus kannab rikkalikumaid vilju kui range õiglus.' - Abraham Lincoln

85. “Libista raskus õlgadelt ja liigu edasi. Sa kardad, et võid unustada, aga sa ei unusta seda kunagi. Sa andestad ja jätad meelde.' — Barbara Kingsolver, Poisonwood piibel

86. 'Andestamine on tegevuse ja vabaduse võti.' - Hannah Arendt

87. 'Ükskõik kui palju te kedagi armastate – selle armastuse võime on mõttetu, kui see kaalub üles teie võime andestada.' ― Colleen Hoover , Kõik teie täiuslikud

SEOTUD: 100 tsitaati enda eest hoolitsemise kohta

88. “Andestada on tarkus. Unustamine on geniaalne. Sest see on tõsi. See on uus maailm iga südamelöögi järel. - Joyce Cary, Hobuse suu

89. „Kuid pidage meeles, et ka andestamine on jõud. Selle järele kerjamine on võim ja sellest kinni hoidmine või kinkimine on võim, võib-olla suurim. - Margaret Atwood, Käsiteenija lugu

90. „Andestamine ei tähenda unustamist. See on teise inimese kõri lahti laskmine.' - William P. Young, The Shack

91. 'Ei ole nii täielikku kättemaksu kui andestus.' - Josh Billings

92. “Me võidame hellusega. Me võidame andestusega.' - Frederick William Robertson

93. 'Õppetund on see, et võite ikkagi teha vigu ja saada andeks.' - Robert Downey Jr.

94. 'Sa ei saa kunagi teada, kui tugev on teie süda, kuni õpite andestama, kes selle murdis.' – Anonüümne

95. „Andestamine on võti, mis avab pahameele ukse ja vihkamise käerauad. See on jõud, mis murrab kibeduse ahelad ja isekuse köidikud. - Corrie Ten Boom, Väljalõiked minu märkmikust

96. 'Keegi ei tohiks kunagi teha vastutasuks halba ega kohelda kedagi halvasti, hoolimata sellest, kuidas ta on teda halvasti kohelnud.' — Sokrates

97. „Me ei pea andestama ainult teistele inimestele. Peame ka endale andeks andma. Kõigi asjade eest, mida me ei teinud. Kõik asjad, mida oleksime pidanud tegema.' - Mitch Albom, Teisipäeviti Morriega

98. 'Õnnelik abielu on kahe hea andestaja liit.' - Robert Quillen

99. “Ma ei ole täiuslik. Pidage seda meeles ja proovige mulle andestada, kui ma teid alt vedan.' - Elizabeth Lowell, Magus tuul, metsik tuul

100. 'Sa ei saa andestada ainult üks kord; andestamine on igapäevane praktika. - Sonia Rumzi

101. „Tõeline andestamine ei ole tegu tagantjärele. See on suhtumine, millega sisened igasse hetke. - David Ridge

102. 'Andestamine on märk sellest, et inimene, kes on teile ülekohut teinud, tähendab teile rohkem kui see, mida ta on teinud.' - Ben Greenhalgh

103. “Katkine sõprus mis parandatakse andestusega, võib olla veelgi tugevam kui kunagi varem. - Stephen Richards

104. 'Kui naine on oma mehele andestanud, ei tohi ta tema patte hommikusöögiks uuesti soojendada.' - Marlene Dietrich

105. 'Mees, kes andestab, on palju tugevam kui mees, kes võitleb.' - Nathan Croall

106. 'Kui te ei suuda andestada ega unustada, valige üks.' - Robert Brault

107. 'Andestamine ei lase sul olla seotud millegagi, mida teine ​​inimene ei pruugi kunagi õigesti teha.' - Tony Evans

108. “Sul pole vaja jõudu, et millestki lahti lasta. Mida sa tõesti vajad, on mõistmine. ” — Guy Finley

109. 'Kui üks andestab, vabastatakse kaks hinge.' — Anonüümne

110. 'Kuni sa ei andesta, kes ja mis iganes see on, hõivab teie mõtetes üürivaba ruumi.' — Isabelle Holland

111. „Enamik meist suudab andestada ja unustada; me lihtsalt ei taha, et teine ​​inimene unustaks, et me andestasime. - Ivern Ball

Järgmiseks lugege neid Piibli salmid andestuse kohta .