Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

16 kaasaskantava ämbri nimekirja ideed, mis aitavad teil elada oma parimat elu

16 Doable Bucket List Ideas To Help You Live Your Best Life

Oleme ainult siin, kui taevas teab, kui kaua - kas sa tõesti tahad koppa lüüa, et ei saaks oma parimat elu elada? See on ainult nii lõbus, kui ise seda teete! Kuigi töö, kohustused ja kohustused on olulised, on oluline ka teie vaimne ja emotsionaalne heaolu.


Sisukord

  • 1 Looge ajakapsel
  • 2 Ehitage mööbliese
  • 3 Minge reisile kuhugi
  • 4 Saatke käsitsi kirjutatud kiri
  • 5 magage tähtede all
  • 6 Põhjus vabatahtlik
  • 7. Minge pimedale kuupäevale
  • 8 Reis kaugesse sihtkohta
  • 9 Proovige ekstreemsporti
  • 10 Lõpetage vestlus juhusliku võõra inimesega
  • 11 Looma päästmine
  • 12 Laulu kirjutamine ja salvestamine
  • 13 Makske see ette
  • 14 Istuta puu
  • 15 Lõpetage lõbus jooks
  • 16 andke endale kunst
  • 17 elage oma parimat elu!
    • 17.1 Seotud postitused

Rahastamine asjade üle, mis sind õnnelikuks teevad, pole ajaraiskamine, vaid investeering oma mõistuse ja vaimu heaks. Nii, et pange endale veidi aega, planeerige reis ja proovige oma hõivatud ajakavasse midagi uut pigistada, et elu oleks väärt.


Ämbriloendi koostamine võib hõlpsamini välja mõelda, mida saaksite järgmisena teha, et rutiinist paus saada ja oma elukvaliteeti rikastada. Milliseid peaksite eelistama, kui teil on maailmas nii palju erinevaid kogemusi ja tegevusi, mida näha ja proovida?

Selle põneva ämbriloendi ideede täieliku loendi abil saate alustada oma ämbriloendist ja elada oma elu parimat!


Looge ajakapsel

Mis oleks parem viis oma ämbriloendist alustada kui ajakapsliga? Kirjutage oma tulevasele inimesele kiri ja pange see õhukindlasse konteinerisse või kasti. Seejärel leidke koht, kuhu saate oma ajakapsli panna, teades, et see jääb järgmise paarikümne aasta jooksul puutumatuks.



Oma ajakapsli moodustamiseks tehke järgmist.


  • Kirjutage oma isiklik kiri oma tulevasele minale. Rääkige oma praegustest võitlustest, eesmärkidest ja sellest, kus te loodate olla. Jätke natuke oma tulevasele minule, et näha, kui kaugele olete aastate jooksul jõudnud.
  • Leidke konteiner. Veekindlalt suletud õhukindlalt kast peaks olema hea valik. Kui on ka muid asju, mida soovite sinna visata, veenduge, et teie kiri oleks eraldi plastikus, et kirjutus ei kahjustaks.
  • Pärast kõigi vajalike asjade täitmist pitseerige oma kast. Kui üksusi on mitu, hoidke neid väiksemate konteineritega eraldatuna. Näiteks meeldib mõnele inimesele endast pilte teha, et näha, kui palju nad vanuses on. Kuna fotod võivad niiskuse ja kuumuse tõttu kahjustada, võib prindi hoidmine plastikust lukuga kottides nende kvaliteeti säilitada.
  • Leidke koht oma kapsli panemiseks. Kõige ideaalsem koht oleks linnast kaugel asuv avatud ala, nii et võite olla kindel, et seda ei kasutata ootamise ajal kodude ega hoonete jaoks. Kaevake pakendi kaitseks auk vähemalt 3 jalga sügavale maasse ja katke see pakitud mustusega tagasi.

Samuti on teil võimalus oma pakendisse panna muid asju, näiteks pudel veini, mida saate vananeda ja nautida, kui lõpuks kapsli lahti lõhetate. Enamik inimesi otsib looduse kohti tagamaks, et see jääb kogu ootamise ajal häirimatuks.

Väikese põnevuse lisamiseks võite minna matkama ja peita kapsli kuskile raja äärde. Andke endale ajakava, millal võiksite kapsli kätte saada ja minna seiklema, et see lahti kaevata! Lugege oma kirja, nautige laagerdatud veini ja vaadake, kui kaugele olete jõudnud pärast aastakümneid, mida ootasite.


Ehitage mööbliese

Saavutades midagi sellist, mida saate maja ümber kasutada, on erinev saavutuste ja produktiivsuse tunne. Tunne luua midagi püsivat, mis teenib teie kodus mingit eesmärki, võib tõesti põhjustada rahulolutunnet.

Järgmine kord, kui leiate midagi, mis tuleb oma maja jaoks välja vahetada või osta, küsige endalt - kas ma saan selle nullist üles ehitada? Leidke veebist DIY-õpetus ja külastage oma kohalikku riistvara poodi. Te olete üllatunud, mida teie kaks kätt saavad luua!


protsessimudeli suhtlus

Minge reisile kuhugi

Millal viimati üritasite olla spontaanne? Meie peamine instinkt on planeerida oma päeva iga samm, iga tegevus ja iga minut. Isegi puhkusel on tunne, et me ei saa ilma eelnevalt kindlaksmääratud teekonnata hakkama!

Plaanide spontaanne olemine võib aidata viia teid kohtadesse, mida te pole kunagi varem näinud, et kohtuda uute inimestega ja kogeda uusi asju. Nii et tehke aega ühepäevaseks reisiks. Hüppa esimese bussiga ükskõik kuhu ja vaata, kuhu jalad sind viivad, kui reisid ilma plaanita.


Saatke käsitsi kirjutatud kiri

Mail a Handwritten Letter

Tänapäeva moodsas eas on suhtlus muutunud vahetuks. Sõnumeid saab saata mõne sekundi jooksul, lubades teil rääkida ükskõik kellega mujalt maailmast. Kahjuks, kuigi mugavus muudab selle juurdepääsetavaks ja lihtsaks, on side hetkeline olemus põhjustanud selle osa oma väärtuse kaotamise.

Kui soovite, et see tõesti midagi tähendaks, mõelge konkreetsele inimesele, kellele soovite öelda midagi olulist. Kirjutage oma kiri käsitsi ja saatke see tigu posti teel. Lisaks sellele, et paneksite neile naeratuse, saate ka rõõmu tunda sellest, kui saatisite sõnumit nii, nagu see tehti.

Magada tähtede all

Loodust on kerge unustada, kui elad tänapäevast linnastunud eluviisi. Kuid suurepärase õues taasühinemine võib aidata teil hinge lõõgastuda, lõõgastuda ja sõnastada uusi realisatsioone.

Tähtede all magamiseks parim kuupäev leida. Päevad, kus on vähe pilvi ja vihma pole, peaksid ideaalsed olema. Valmistage oma kämpingu magamiskott ja veeprits ning leidke kena väliruum, kus pikali ja puhata.

Kui teil on sõber või spetsiaalne keegi, kellega saate hetke jagada, siis minge edasi ja kutsuge nad kaasa! See on alati mõttekam, kui teil on keegi, kellega saate pisiasjadest rõõmu tunda.

Põhjus vabatahtlik

Kas on midagi, mille vastu olete eriti kirglik? Vabatahtlik tegevus, mida toetate, võib anda teile suurema kaasamise tunde. Tegutsemine ja seismine selle nimel, millesse usute, muudab teid osaks muutustest.
Leidke organisatsioon, mille heaks võite vabatahtlikult tegutseda, et aidata oma eesmärki edasi viia. Tehke vabatahtlikku tööd heategevusorganisatsioonis ja loomade varjupaigas, vanadekodus - mida iganes soovite, ja jälgige, kuidas teie näiliselt väike panus võib inimeste elus suuri muutusi teha.

Minge pimedale kuupäevale

Kellegi uuega kohtumisel pole kahju. Ja kui te pärast seda esimest kohtingut armusuhte loote, olete löönud kaks lindu ühe kiviga! Oleme armastusele lähenedes sageli liiga ettevaatlikud. Asjad peavad alati olema arvutatud ja etteaimatavad ning sageli valime inimesi, keda me juba tunneme.

Kuid seal on maailm väärt teisi inimesi, nii et miks piirata ennast? Minge pimedale kohtingule ja uurige, mida tähendab romantilisest mugavustsoonist välja astuda. Kui see ei õnnestu - ärge higistage seda. Kuid kui see juhtub, siis võite öelda, et saatus on töötanud teie kasuks.

Reis kaugesse sihtkohta

Travel to a Far-Off Destination

Mõni hull ämbriloendi idee soovitab teil maailmas ringi reisida, kuid me kõik teame, et rahalised ja ajalised piirangud võivad selle võimatuks muuta. Selle asemel kavandage ja säästke vähemalt ühe suurema reisi jaoks kogu oma elu jooksul. Veenduge, et see oleks võimalikult kodust kaugel, võõras kohas.

Sukelduge nende kultuuri, proovige nende toite, tutvuge uute inimestega ja vaadake ilu selles, mida nende paikkond pakub. Kogege elu väljaspool seda väikest kasti, milles olete viibinud - võite oma olemasolul lihtsalt leida uue tähenduse.

Proovige ekstreemsporti

Mõni levinum suvine ämberloendi idee soovitab teil proovida iga ekstreemsporti, mida leida võite. Kuid kuna see võib olla pisut ebareaalne, võiksite kõigepealt kõigest ühe kinni pidada.

Iga kord, kui lähete puhkusele, küsige hotellist või puhkekeskusest, kus ööbite, kas läheduses on mingeid kohti, kus saaksite sukelduma, paraglidingusse, tõmblukuga vms või mujale viima! Minge edasi ja andke edasi, kui võimalus end pakub.

rasked mõistatused täiskasvanutele

Kuule, see teeb juukseid kasvatavaks ja hirmutavaks, kuid võite olla õnnelik, et tegite seda.

Lööge vestlus läbi juhusliku võõra inimesega

Võõras oht on asi, mis on meie mõtetesse juurdunud nii vara, kui me oskame. Just see takistab meil sõbrunemast, uute inimestega kohtumast ja suhelmast isegi siis, kui see on ainult praktiline.

Proovige järgmist lõbusat käimasolevat tegevust:

  • Proovige külastada igas uues külastatavas linnas vähemalt ühte uut kohvikut.
  • Kui olete kohal, laiendage ala, et leida üks inimene, kellega võiksite rääkida.
  • Laske meelde jätta valmis küsimuste loend. Nende hulka võib kuuluda nime, töö ja natuke perekonna kohta.
  • Koju jõudes loetlege üles, mida olete selle inimese kohta õppinud, kuni loote kohvikusõprade kataloogi, mida saate uuesti lugeda, et värskendada meelt kõigi erinevate inimeste kohta, kellega juhuslikult kohtusite.

Järgmine kord, kui leiate end huvitavast väikesest kohvikust, alustage vestlust juhusliku võõra inimesega. Tutvuge nendega, rääkige endast ja looge ootamatus kohas uus sõber. Kunagi ei tea, kui tugev on teie side, mille võiksite luua lihtsalt tere öeldes.

Päästa loom

Mitu hulku olete terve oma elu näinud? Kas saate ausalt öelda, et olete teinud midagi märkimisväärset, et aidata mõnda neist? Hulkuvate inimeste päästmine või lapsendamine võib olla täidetav kogemus, eriti kui jälgite, kuidas see kasvab ja teie hoolitsuses õitseb.

Küsige endalt, kas teil on vahendeid ja ruumi oma uue sõbra majutamiseks. Kui te seda teete, siis ärge kõhelge külastamast oma kohalikku loomade varjupaika, et leida kutsikas või kassipoeg, kes vajab igavest peret. Kui soovite veel suurema miili läbida, võiksite isegi lemmiklooma päästa.

Laulu kirjutamine ja salvestamine

Write and Record a Song

Seal on palju andekaid inimesi, kes vananevad, avastamata kunagi neile omaseid kingitusi. Muusikaline võimekus on see, mida tavaliselt ei arvestata, kuna inimestel on harva võimalus seda uurida.

Üks lihtsaid kopaloendi ideid, mille saate oma loendisse lisada, hõlmab originaalaulu kirjutamist ja salvestamist. Kirjutage millestki, mis on teie jaoks oluline, mõelge välja oma meloodia ja leidke helisalvestusstuudio, kus saate kõik kokku panna. See on kindlasti huvitav kogemus, mis võib viia teid isegi teie järgmise uue hobi juurde.

Makske see ette

Inimesed on loomulikult juhtunud olema lahked, sellepärast on teil selline udune tunne, kui teete midagi, millest teate, et see on kasulik kellelegi teisele. Miks mitte maksta seda täieliku võõra eest ettemaksuna, et see veelgi rohkem arvestaks?

Järgmine kord, kui leiad end olevat nõus maksma millegi eest - hommikukohvi, toidukaupade või millegi muuga - anna oma kassapidajale raha, mida saate vabaks lasta, ja käskige tal rakendada väärtus järgmise inimese arvele.

Mõnes kohvikojas on selle tagasimaksmine muutunud tavapäraseks praktikaks ja möödub päevi enne, kui kett katki läheb. Miks mitte alustada trendi ja teha midagi erilist selle juhusliku võõra jaoks?

Puud istutama

Üleskutse keskkonna abistamiseks on valjuhäälsem kui kunagi varem. Kas olete teinud midagi selle nimel, et aidata sellest maailmast, kus me elame, kasu saada? Kui iga inimene lülitaks oma ämbriloendisse vähemalt ühe keskkonnasõbraliku kauba, oleks maailm palju parem koht.

Istutage puu vähemalt üks kord oma elus. Veelgi parem, korraldage väike puude istutamise üritus ja kutsuge oma sõbrad ja pereliikmed ühinema. Sa paneksid muudatuse esile ja teeksid midagi, isegi kui see ei tundu praegu liiga oluline.

Lõpetage lõbus jooks

Kui olete nagu enamik inimesi, siis fantaseerige tõenäoliselt tervisliku eluviisiga alustamisest, kuid lükake see alati välja, sest muutust pole kerge kohandada. Kuid peate kuskilt alustama! Mida saate teha:

  • Registreeruge lõbusaks jooksuks oma piirkonnas ja minge lühimale distantsile, et teil oleks lihtsam finišisse jõuda.
  • Kutsu mõni sõber või pereliige endaga kaasa või üritusel uusi sõpru.
  • Tehke sellest harjumus regulaarselt oma piirkonnas lõbusate jooksudega liituda ja proovige igal võistlusel, millega liitute, kohtuda kellegagi uuega!

Üllatad, kui avastad, kui lõbus ja vaba jooksmine võib olla, ning suudad lõpuks ometi ka selle fitnessi lubadusest kinni pidada.

Andke endale kunsti

Indulge in Making Art

Viimati, kui te pintslit pidasite, olite arvatavasti oma keskkooli kunstiklassis. Mitte paljud inimesed ei saa aru, kui terapeutiline kunst saab olla, ja mõnedes uuringutes on isegi leitud, et enese väljendamine erinevate keskkondade kaudu võib tegelikult olla suurepärane teie vaimse ja emotsionaalse heaolu jaoks.

Leidke kunstitegevus, mida soovite proovida - olgu see maalimine, skulptuur, fotograafia või mis iganes - ja alustage kunstiprojekti! Saate selle mõne tunni jooksul lõpule viia või anda sellele pideva ülesande, millega saate töötada, kui teil on lisaaega. See ei tohiks mitte ainult teie jaoks lõõgastav olla, vaid võib aidata teil leida ka ande, keda te kunagi ei teadnud.

Elage oma parimat elu!

Need ämbriloendi ideed ei pruugi olla võõrad ega ekstravagantsed, kuid see on ilus, kui kasutate oma nimekirja jaoks lihtsaid ämbriloendi ideid. Teostatavate, praktiliste ja realistlike tegevuste valimine võib hõlpsamini eesmärgi saavutamist ja asjade nimekirjast märkimist.

jäämurdjate sõnavõtud

Proovige lisada need sirgjoonelised, kuid lahedad kopploendi ideed omaenda kavasse ja vaadake, kuidas lihtne toiming võib muuta seda, kuidas te oma elu suhtes tunnete ja milliseid imelisi võimalusi see pakub.