6 lõbusat fakti šokolaadipiimast

Haara klaas ja võib-olla ka õlekõrs - pühapäev, 27. september on riiklik šokolaadipiimapäev!

Selle vanaaegse lemmikjoogi tähistamiseks vaatame mõnda Naljakad faktid šokolaadipiima kohta.

1. USDA teatel on madala rasvasisaldusega šokolaadipiimas 191 kalorit, 4,8 grammi üldrasva ja 7 grammi valku. Tavalises täisrasvas piimas on 209 kalorit tassi kohta, samuti 8 grammi üldrasva ja 8 grammi valku.
2. Tassis on 140 kalorit TruMoo madala rasvasisaldusega šokolaadipiim , 2,5 grammi üldrasva ja 8 grammi valku. Fairlife teeb 2% madala rasvasisaldusega šokolaadipiima, milles on ka 140 kalorit tassis, lisaks 4,5 grammi üldrasva ja 13 grammi valku.
3. Arst ja koguja Sir Hans Sloane lõi keedu juba 1687. aastal. Muud aruanded öelda, etJamaicalased keetsidkuum jook, mis on valmistatud värskelt koristatud kakao laastudest, keedetud piimaga ja kaneel aastast 1494.
4. Šokolaadipiima saab valmistada, segades šokolaadisiirupit tavalisse piima või lisades piimale kakaod ja suhkrut.
5. See ei ole eriti kofeiiniga. Šokolaadipiimas sisalduv kofeiini kogus sarnaneb kofeiinivabade jookide kogusega. Tegelikult on 8-untses portsjonis 2–7 mg kofeiini.
6. Paljudes uuringutes on kiidetud šokolaadipiima kui a treeningujärgne taastumine juua.

Kristen Fischer on copywriter, ajakirjanik ja autor, kes elab Jersey kaldal. Võtke temaga ühendust Twitter .