Kuidas valmistada fritüüri kõvaks keedetud mune ja 6 munarakkude retsepti, et neid proovida

Kui tegemist on hommikusöök , me võiksime kõik oma elus natuke lihtsamat kasutada, eks? Kuid kui seal on nii palju uusi köögividinaid, võib see olla valdav proovida otsustada, milline neist retseptist kõige paremini sobib.

Noh, ma olen siin, et rääkida teile oma uuest leitud armastusest oma fritüüri vastu! Sellest saab teha kõike alates õhtusöögist kuni magustoitudeni ja nüüd on minu absoluutne lemmik: keedetud munad !

Enamik meist tõmbab poti välja, täidab selle veega, lisab ettevaatlikult munad ja istub seal kohusetundlikult ja ootab, kuni need munad muutuvad maagiliselt mullitavas, keevas vees. Siis peate need välja püüdma, jahutama ja nii edasi.

Seotud: 20 parimat hommikusöögismuuti retsepti

Kuid nüüd pole tänu teie käepärasele dandy fritüürile keetmist enam vaja! Munade ümber ringleva kuuma vee asemel liigub nende ümber kuum õhk. Lõpptulemus on täpselt sama ja nüüd pole teil pliidi peal pritsmeid ega oodata vee keemist.

Tutvuge ideaalse retseptiga allpool kõvaks keedetud munad õhupraadis ! See on suurepärane retsept, kui vajate kiiresti mune. Kasutage seda näiteks igapäevase hommikueine, tervisliku suupiste, munasalat , kuradimunad , munakivi ja Nicoise salatid, crostinid ning marineeritud või marineeritud munad.

(iStock)

Kuidas valmistada õhupraadiga keedetud mune

Koostis:

• 6 keskmise suurusega muna
• vesi
• jää

Juhised:

• Eelsoojendage fritüür 270 F-ni.
• Asetage munad õhupraadikorvi ja libistage see oma kohale.
• Järgmine samm sõltub sellest, kuidas teile munad meeldivad. Pehmete keedetud munade puhul hoidke neid seal 10 minutit. Nii saate pehme valge ja moosise munakollase. Keskmiselt keedetud munade puhul hoidke neid seal 12–13 minutit. Sellel versioonil on äsja seatud munakollane ja veel pisut õrn valge. Kõvaks keedetud munade puhul peaksid nad veetma seal 14–15 minutit.
• Munade küpsemise ajal pange kokku jäävann. See aitab neil väljavõtmisel rohkem küpsetada ja aitab teil neid kiiremini koorida. See on sama lihtne kui lisada kaussi külma vette hunnik jääd.
• Kui munad on valmis, viige need ettevaatlikult jäisesse vette ja laske neil istuda umbes viis minutit. Kui nad on piisavalt jahedad, et neid käsitseda, koorida ja nautida!

Märkus: kõik need ajad põhinevad suurtel munadel. Eriti suured munad nõuavad lisaks nendele juhistele veel 1-2 minutit. Pidage meeles, et kõik Air Fryer'i kaubamärgid on veidi erinevad! Siin on mõned muud kasulikud näpunäited:

Seotud: 12 parimat hommikusöögiroa retsepti

Nüüd, kui teate, kuidas mune õhupraadis kõvasti keeta, vaadake neid kuut õhupraadimuna retsepti, et hommik paremal jalal alata saaks!

Jessica Formicola lahkus psühhoterapeudist, et jätkata oma kirgi: perekond, toit ja reisimine, mille leiate aadressilt SavoryExperiments.com.