Smuutid koos eelistega! 23 päevaküpsetatud smuutit, et oma päeva õigesti alustada

Kolm toidukorda päevas (iga päev!) Kokkamine võib olla veidi ülekaalukas ja väsitav. Ja kuigi tundub, et see oleks neist kolmest kõige lihtsam, on hommikusöök mõnikord raske söögikord. Eriti kui üritatakse lapsi motiveerida ja kooliks või veebitundideks valmis olla. Hea smuutiretsepti korral ei saa hommikusöök mitte ainult kiire ja lihtne, vaid ülirahuldav!

Seotud: 35 lihtsa lehega hommikusööki

Parim osa hommikusöögi smuutidest (ja kaussidest) on see, et saate kõik segistisse visata, nuppu vajutada ja valmis! Ei ahju eelsoojendamist, ei pragunemist munad ja ei mingit lehitsemist pannkoogid . Need sobivad suurepäraselt siis, kui teil on vaja minna hommikusöögiks või isegi siis, kui teil on lihtsalt vähe aega. Kui see pole lihtne, siis ma ei tea, mis on! Enamik retsepte on ka kohandatavad, sõltuvalt sellest, millised puuviljad ja mahlad teil käepärast on. Kui teil on mõned külmutatud marjad, värsked rohelised ja kookosvesi või Tropicana apelsinimahl ringis olles saate vahustada maitsvaid smuutisid ja saada tervisliku annuse C-vitamiin samal ajal.

Seotud: 18 parimat keto smuutiretsepti

Need lihtsad smuutiretseptid varieeruvad toitvatest rohelistest smuutidest, mis pakuvad teile jõulist serveerimist lehtkapsas ja köögiviljad, šokolaadi maapähklivõi smuutid, mis võivad magustoiduna topelt valmistada, ja loomulikult paljud apelsinipõhised troopilised smuutid, mis maitsevad nagu puhkus. Ükskõik, kas otsite kiiret hommikusööki või soovite lihtsalt uut retsepti, et asju muuta ja pärastlõuna läbi saada, on need 23 energiat andvad smuutid ja smuutikausid mahub arvele.