Millistel lennufirmadel on kõige tervislikum (ja ebatervislikum) toit?

Kõik lennufirmade toidud ei ole võrdsed. A hiljutine toitumisuuring paljastab, et mõned lennukitoidud on oluliselt tervislikumad kui teised.

Igal aastal dietoloog Charles Platkin koondab toitumisalast teavet siselendudel turistiklassi reisijatele pakutavate toitude kohta. Ta hindab iga lennufirma toitu viie tärni skaalal, kusjuures viis on kõige tervislikum.

Sel aastal tõusid esikohale Virgin America ja Air Canada kumbki 4 ½ tärniga.

'Möödub veel üks aasta ja Virgin America teeb ikka veel fantastilist tööd oma söögiga,' kirjutab dr Platkin oma raportis. Ta kiidab kõrgelt nende menüüd Travel Light, mis pakub erinevaid tervislikke toite ja suupistekarpe, nagu rukola ja röstitud pirni salat ning kana valguvaagen edamame'iga. hummus , täistera pita ja erinevaid värskeid köögivilju.

Air Canada saavutas kõrge hinde ka oma tervislike einete poolest, kuigi Platkin ütles, et nad on hakanud pakkuma kõrgema kalorsusega suupisteid, nagu Twizzlerid ja muud töödeldud kommid. Alaska Airlines järgnes 'tugeva menüüga', sealhulgas tervisliku Vahemere tapasega.

Kuid millistel lennufirmadel on kõige ebatervislikum toit?

'Auhind 'Häbi teile' läheb taas Allegiantile, ' ütleb Platkin. 'Ma ei olnud kindel, kas see on võimalik, aga see lennufirma oli vähem sel aastal kasulikum kui eelmisel aastal. Nende toidud on pakendatud. Nad pidid vaid saatma fotod toitumisalaste faktide paneelidest, kuid nad keeldusid.

Allegiant teenis ka kõigest 1,5 tärni oma suhteliselt ebatervislike suupistekarpide ja üksikute suupistete eest (kuigi Platkin ütles, et nende menüüs on tervislikumaid valikuid, näiteks kalkun võileib ilma juustuta).

Frontier oli ka Platkini nimekirjas madalal kohal. 'Frontier ei paku enam ühelgi lennul värsket toitu,' ütles ta. 'Kuid nad parandasid oma individuaalseid suupisteid, lisades Larabari (suur fänn) ja Kashi kaerahelbeid.'

Kahe tärni alla said ka Spirit ja Southwest, Delta, US Airways ja American Airlines aga kuskil keskel.

Sõltumata sellest, millise lennufirmaga te lendate, soovitab dr Platkin reisile kaasa võtta oma suupisted, et vältida ebatervislike lennupiletihindadega liialdamist.

'Isegi kui sa sõid enne kodust lahkumist, jääte ikkagi näljaseks,' kirjutab ta. 'Me alahindame sageli aega, mis reisile kulub.'

Ta soovitab tervislike lennuvõimalustena kaasa võtta puuvilju, salateid, teravilja, võileibu ja pähkleid ning palju vett, kui olete turvakontrolli läbinud.

Mis lennufirmal on teie arvates parim (või halvim!) toit? Räägi meile kommentaarides!