Sügisallergia võib olla süüdi teie kõhuhädas – kuidas seda teada saada ja mida sellega teha

Kas allergia võib sind haigeks teha? Siin on see, mis toimub teie soolestikus allergiahooajal.

• Autor: Ashley Lauretta
• Värskendatud kuupäev:

Kui kahtlustate, et teil on hooajaline allergia, ei ole te üksi: märgib Ameerika astma- ja allergiafond et üle 24 miljoni ameeriklase kogeb sama asja. Kuigi hooajalised allergiad algavad sageli ninakõrvalurgetest, võivad teil esineda sümptomid ka peas (peavalu ja surve), kurgus ja rinnus (kähedus ja köha) ning jah, isegi kõhus (seedetrakti või seedetrakti vaevuste kujul).

Kuidas aga teada saada, kas tunnete end haigena suurema hooajalise õietolmu arvu tõttu või lihtsalt eilse õhtusöögi tõttu? Siit saate teada, mis toimub teie soolestikus allergiahooajal ja kuidas vältida maoärritust, kui hooajalisi allergiaid on palju.

Kas hooajalised allergiad võivad teid haigeks teha?

On tõendeid selle kohta, et hooajaliste allergiatega täiskasvanutel on ainulaadne soolestiku mikrobioom, mis hõlmab seedesüsteemi bakterite populatsiooni, võrreldes nendega, kellel hooajalisi allergiaid ei esine. Üks selline uuring 2015. aastast viidi läbi Ameerika sooleprojekti osana ja leiti soolestiku bakterite vähest mitmekesisust.

Lisaks põhjustavad hooajalised allergiad teadaolevalt põsekoopapõletikku, kuid see pole ainus piirkond, mis võib põletikuliseks muutuda. Tegelikult, Shawn Nasseri, MD , Los Angeleses asuv kõrva-nina-kurguarst ja ettevõtte kaasasutaja Euka , märgib, et hooajaliste allergiate ajal võidakse tarbida toite, mis võivad põhjustada põletikku hingamisteedes, nahas ja meie soolestikus.

Seotud: 10 tõsist allergiasümptomit, mida peaksite tõsiselt võtma

'See tähendab, et saate 'virnastada' väiksemaid, muidu ebaolulisi allergilisi reaktsioone koos hooajalise õietolmu ja allergeenidega, mis võivad põhjustada allergiasümptomite sagenemist,' jätkab dr Nasseri. 'Histamiin vabaneb kehas ja siseneb seedetrakti, mis võib põhjustada gaase, puhitus, iiveldus , kõhuvalud ja kõhulahtisus.'

Ta märgib, et võivad hõlmata konkreetsed toidud, mis võivad hooajalisi allergia sümptomeid halvendada

• Nisu
• Marjad
• Alkohol
• öövarjud (sh tomatid, baklažaan ja hurma)

2014. aasta uuring aastal avaldatud Kliiniline ja translatiivne allergia spetsiaalselt uuriti täiskasvanuid, kelle hooajaliste allergiate hulka kuulus kase õietolm; neil avastati märgatav soolepõletik, mis hooajaliselt süvenes.

Teine võimalik allergiast tingitud maohäda põhjus on nina tilkumine, mis võib mõjutada ka kurku ja rindkere. Vastavalt Clifford Bassett, MD New Yorgis asuva NYU Langone Healthi allergoloog, võib see kogunenud nina lima põhjustada ka liigset köhimist, mis võib harvadel juhtudel esile kutsuda oksendamist.

Märgid, et hooajalised allergiad on GI häirete põhjuseks

Kuna maoärritus ei piirdu ainult hooajaliste allergiatega, võib olla raske täpselt kindlaks teha, millal GI-häire on põhjustatud allergiatest. Osa sellest hõlmab teie sümptomite jälgimist, kui hooajalised allergiad ägenevad, et teha kindlaks, kas maoärritus esineb regulaarselt – kas põletiku tõttu või teatud perioodidel, mil teie lima tootmine suureneb.

Seotud: Märgid, et teil on sügisallergia

'Erinevad allergeenid ja õietolm kasvavad aastaringselt ning mõnikord võib olla hooajalistest allergiatest tingitud seedetrakti probleeme raske diagnoosida, sest sageli ei teki ülemiste hingamisteede sümptomeid, nagu aevastamine, köha või nohu, kõhuhädaga,' tunnistab dr dr. Nasseri. 'Kui teil tavaliselt ei esine maoärritusi või märkate, et need sümptomid on teatud aastaaegadel halvemad, võite selle tavaliselt seostada hooajaliste allergiatega.'

Kuidas ravida hooajalisest allergiast põhjustatud maoärritusi

Sel juhul nõuab hooajalistest allergiatest põhjustatud kõhuhädade vähendamine sageli hooajaliste allergiate enda ravi. Dr Bassett soovitab esmalt külastada allergoloogi kontoris testimiseks, mis aitab tuvastada teie individuaalseid käivitavaid tegureid.

'[See võimaldab] allergikutele paremini kohandatud ravi,' selgitab dr Bassett. 'Leidsin, et kõige edukam lähenemine on olla 'proaktiivne', st alustada allergiaravi(de)ga varakult, enne kui õietolmuhooaja tipphooaeg hoogu läheb.'

Teine ennetusmeetod on soolepõletiku vähendamine allergia kõrghooajal. Lisaks dr Nasseri mainitud toitude vältimisele, 2021. aasta Stanfordi ülikooli uuringud et kõrge kääritatud toitude sisaldusega dieet ei saa mitte ainult mitmekesistada soolestiku baktereid, vaid aitab ka vähendada põletikumarkereid.

Seotud: Teie põletikuvastane petuleht

'Suurenenud põletiku korral kipub lima tootmine suurenema,' selgitab dr Nasseri. 'Keskenduge põletikuvastastele toitudele, et piirata histamiini ületootmist, mida meie keha vabastab, et võidelda 'sissetungijate' vastu ja põhjustada meie allergia sümptomeid.'

Allergiasümptomite ravimine käsimüügiravimite, soolalahuse pihusti ja vajaduse korral allergiaravimite või arsti süstidega võib samuti aidata vähendada seedetrakti sümptomeid.

Järgmine: lugege selle kohta lisavõimalusi hooajaliste allergiate ennetamiseks .

Allikad

• Ameerika astma- ja allergiafond, Allergia faktid ja arvud , Kasutatud 09.07.22
• Clifford Bassett, M.D. , New Yorgis asuva NYU Langone Healthi allergoloog
• Hua X, Goedert JJ, Pu A, Yu G, Shi J. Allergia seosed täiskasvanud fekaalse mikrobiotaga: Ameerika soolestiku projekti analüüs . EBiomeditsiin. 2015;3:172-179. Avaldatud 27. nov 2015.
• Rentzos G, Lundberg V, Stotzer PO, Pullerits T, Telemo E. Soole allergiline põletik kase õietolmuallergiaga patsientidel seoses õietolmuhooaja, IgE sensibilisatsiooni profiili ja seedetrakti sümptomitega . Clin Transl Allergia. 2014; 4:19. Avaldatud 2019 30. mai.
• Shawn Nasseri, M.D. , Los Angeleses asuv kõrva-nina-kurguarst ja ettevõtte kaasasutaja Euka
• Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D jt. Soolestiku mikrobiotale suunatud dieedid moduleerivad inimese immuunseisundit . Kamber. 2021;184(16):4137-4153.e14.

---