Need 41 enesearmastuse tsitaati inspireerivatelt kuulsustelt tuletavad teile meelde, et olete hämmastav

Enesearmastus on suhteliselt lihtne mõiste: sa oled vinge ja lihtne armastus , miks sa siis sind ei armastaks? See tähendab, et see ei tähenda, et seda oleks lihtne valdada - isegi kui teid nimetatakse maailma kaunimateks inimesteks, teenige igal aastal miljoneid, omage oma isiklikku glamirühma ja elage luksuse süles.

Õppige neist kuulsuse enesearmastus tsitaat alates Oscari võitjatest, Grammy võitjatest, supermodellidest ja superstaaridest, sest te ei pea olema üks, et hakata sel hetkel ennast armastama.

1. Muidugi on mul ebakindlust, kuid ma ei käi kellegagi koos, kes neid mulle juhataks.
- Adele kuni Vogue

kaks. Kartsin kunagi, et inimesed ütlevad: 'Kes ta ennast arvab?' Nüüd on mul julgust seista ja öelda: 'See olen see, kes ma olen.'
- Oprah Winfrey kuni VÕI

3. Kui ma ütlen, et võta omaks oma veidrused, siis see tähendab omaks võtta asju, mis sulle enda juures ei meeldi. Korraks oli minu jaoks see peaaegu kõik. Kuid olen õppinud omaks võtma kõik asjad, mida enda kohta leian, kui need on head ja isegi halvad. Lõppude lõpuks armun ma kedagi nende vigade tõttu. Ja olen õppinud ennast armastama ka oma puuduste tõttu.
- Cara delevingne kuni See

Neli. Armasta kõigepealt iseennast ja kõik muu langeb ritta. Selleks, et selles maailmas midagi korda saata, peate ennast tõesti armastama.
- Lucille Ball kaudu Glamuur

Seotud: 32 Lizzo laulusõnad enesearmastusest, mis tunnevad end põrgu hästi

5. Ärge lubage inimestel teie sära summutada, kuna nad on pimedad. Käskige neil panna mõned päikeseprillid, sest me oleme sündinud nii!
- Lady Gaga kaudu Dallase hommikused uudised

6. Ma arvan sisse elu sa peaksid töötama enda kallal kuni surmani.
- Serena Williams juures 2014 US Open

7. Keegi ei ole täiuslik. Ma lihtsalt ei usu täiuslikkusse. Kuid ma usun, öeldes: 'See olen see, kes ma olen ja vaatan, et ma pole täiuslik!' Olen selle üle uhke.
- Kate Winslet kuni Daily Mail (via Inimesed )

8. Miks ma pean olema nagu kõik teised? Miks ei saaks inimesed lihtsalt lasta teistel inimestel end hästi tunda ja teha seda, mida nad tahavad? Kandke kõike, mida soovite, inimesed! Seni, kuni tunnete end hästi, on see oluline. Ära lase kellelgi kunagi lämmatada seda, kes sa oled ja kuidas sa ennast väljendad.
- Ariel Winter kaudu Instagram

9. Pange ennast esikohale. Enesearmastus pole sugugi isekas. See tähendab, et hoolitsete enda eest ja nagu mu ema mind ka tugevdaks, veendumaks, et mul on turvaline ja et ma olen terve.
- Laurie Hernandez kuni Tervis

10. Kui lõpetame üksteise määratlemise selle järgi, mis me pole, ja hakkame ennast määratlema selle järgi, mis me oleme, võime kõik olla vabamad.
- Emma Watson ÜRO-le (via Mashable )

üksteist. Mõnikord, kui tunneme end elus väljakutsena, tunneme tõmmet isoleerimiseks ja minu jaoks on osa naisest, emast ja sõpruskonnast koosnemise rõõmust lubada mul olla armastusruumides. Nii et avatud sellele armastusele. Siis on minu jaoks enesearmastus selline: kas ma magan piisavalt? Söö hästi? 'Mitte:' Kas ma söön hästi, et saaksin oma kitsadesse teksadesse mahtuda? 'Aga:' Kas ma söön hästi, et olla terve ja tugev? 'Ja tunnustada head, sest head on alati palju .
- Kerry Washington aastal Glamuur

12. Kui te pole keegi, kellel on loomulik ja vaevatu armastus enda vastu, on raske loobuda soovist teistele meeldida ja see pole tõesti õnneliku elu koostisosa.
- Anne Hathaway aastal Ajakiri New York Times

13. Olete alati iseendaga, nii et võite ka seltskonda nautida.
- Diane von Furstenberg aastal Naine, kelleks tahtsin saada

Seotud: 40 laulu, mis karjuvad naiste mõjuvõimu alt Taylor Swiftilt, Lizzost, Dolly Parton ja veel

14. Eneseväärtuse määrad sina ise. Te ei pea sõltuma sellest, kui keegi ütleb teile, kes te olete.
- Beyoncé kaudu Cosmopolitan Suurbritannia

Paraad Daily

16. Tunnen end alati enesekindlalt. Ma ei luba endal kunagi end enesekindlalt tunda.
- Merevaigukollane roos kuni Rafineerimistehas29

17. Minult küsitakse alati: ‘Kust sa oma võtad enesekindlus ? ’Ma arvan, et inimesed mõtlevad hästi, kuid see on üsna solvav. Sest minu jaoks tähendab see: ‘Teil, Mindy Kalingil, on kõik väga marginaliseeritud inimese lõksud. Sa ei ole kõhn, sa pole valge, sa oled naine. Miks sa tunned, et oled midagi väärt? '
- Mindy Kaling kuni Paraad

18. Te ei pruugi olla parim, kes seda kunagi teinud on, te ei pruugi olla kõige ilusam või pikem, naljakam või andekam või mida iganes te ütlete endale, et te pole - kui olete jonnakas ja kui te ei anna ja te töötate tõeliselt kõvasti - keegi teine ​​ei saa kunagi teie olla.
- Roosa tema ajal Hollywoodi kuulsuste allee vastuvõtukõne

19. Mul kulus aastaid, et sisustada, et keegi võiks mind vaadata ja öelda, et olen transsooline. See pole mitte ainult OK, vaid ka ilus. Trans on ilus. Kõik asjad, mis muudavad mind kordumatult ja kaunilt, mu suured käed, suured jalad, laiad õlad, sügav hääl, on ilusad.
- Laverne Cox kaudu Kuues leht

kakskümmend. Kui kohtleme end sama hästi kui oma parimat sõpra, kas kujutate ette?
- Hertsoginna Meghan Markle peal CityTV

kakskümmend üks. Enda eest hoolitsedes olete teiste jaoks parem inimene. Kui tunned end hästi, suhtud teistesse paremini.
- Nii kaua kui aastal Fader

22. Ma ei kavatse end vabandada selle pärast, kes ma olen, ja ma armastan nahka, milles ma olen. Ma ei hakka püüdlema mõne muu versiooni poole.
- Amy Schumer juures Glamuur Aasta naiste auhinnad (via Inimesed )

2. 3. See on uus mina, see on vanem mina, see on paksem mina, see on targem mina, see on mulle tänulik. See on kõik varjud, kõik vanused, kõik suurused, kõik seksuaalsed sättumused, see on kõik.
- Tyra Banks kuni Buzzfeedi uudised

24. Ole mugav. Mida sa kavatsed teha? Olge iga päev näljane, et teisi inimesi õnnelikuks teha? See on lihtsalt loll.
- Jennifer Lawrence kaudu Yahoo!

25. Oluline on mõista, et ükskõik mis inimeste arvamused ka poleks, on nad ainult sellised - inimeste arvamused. Peate uskuma oma südames seda, mida teate, et teie enda kohta tõsi olla, ja olgu see nii.
- Mary J. Blige kaudu Essents

26. See aitab isegi peeglisse vaadata - ja see kõlab nii juustlikult -, aga kui sa lihtsalt vaatad peeglisse ja ütled: 'Sa oled ilus' ja 'Sa oled väärt', siis need asjad aitavad sind tõesti.
- Demi Lovato kaudu PopCrush

27. Olen jõudnud arusaamisele, et pean suutma andestada endale vale valiku tegemise, vale inimese usaldamise või piltlikult kõigi ees näkku kukkumise. Astu päevavalgele ja lase sel minna.
- Taylor Swift aastal See

28. Võtan enesearmastust väga tõsiselt. Ja võtan seda tõsiselt, sest nooremana tahtsin kõike enda ümber muuta. Ma ei armastanud seda, kes ma olin. Ja põhjus, miks ma ei armastanud seda, kes ma olin, on see, et mulle öeldi, et meedia, kooli inimesed ei ole mind armastanud, ma ei näe ennast ilureklaamides, ma ei näe ennast televisioonis ... esindamine. Minu eneseviha muutus nii hulluks, et fantaseerisin teistest inimestest. Kuid te ei saa elada oma elu, püüdes olla keegi teine. Mis mõte sellel on?
- Lizzo aastal See

29. Naistena peame hakkama hindama enda ja üksteise väärtust. Otsige tugevaid naisi, kellega sõbruneda, end joondada, kellelt õppida, kellega koostööd teha, inspireerida, toetada ja valgustada.
- Madonna kaudu Stend

30. Isikliku jõu / enesearmastuse puudumisel pole alust armastuse tekitamiseks kellegi teise vastu, sest see on ego lahustamiseks vajalik jõud, mis on meie suurim takistus tõelise armastuse tegemisele selle jõhkra ja lahke läbi loodus .
- Jada Pinkett Smith kaudu Facebook

31. Olen kindel endas kui inimeses. Olen oma andes kindel. Olen kindel oma armastuses elu vastu ja sellistes asjades. Olen väga rahul, mulle meeldib selline inimene, nagu ma olen.
- Dolly Parton peal ABC uudised

32. Ma meeldin mulle. Mulle meeldib mu jutt ja kõik muhud ja sinikad. See teebki minust ainulaadse.
- Michelle Obama kuni See

33. Ma arvan, et igaüks peaks tegema seda, mida ta enda arvates kõige paremini tunneb, mitte seda, mida teised inimesed peaksid tegema või proovima end vormi sobitada. See on enda kuulamine ja tõeline teadmine, mis teid õnnelikuks teeb.
- luges Michele kuni Tervislik eluviis

3. 4. Ma arvan, et kui me laseme oma egol minna, [saame] lihtsalt üle tõsiasjast, et me ei meeldi kõigile - ja see on OK! Sest leidub inimesi, kes seda kaevavad. Ja isegi kui nad seda ei tee, kas pole? Sa saad ühe elu. Keda huvitab, mida kõik teised arvavad?
- Kelly Clarkson kuni USA täna

35. Ma viskan alati nalja selle üle, et lasen vihkajatel end motiveerida. Kõigil on elus nii, et inimesed, kes neis kahtlevad või panevad neid vähem tundma kui nad on. Selleks on vaja lihtsalt usku ja usku endasse ning peate selle süvenema. See peab tulema sinult - keegi ei hakka seda sulle andma.
- Jennifer Lopez kaudu Marie Claire Suurbritannia

Paraad Daily

36. Ma olen keskendunud sellele, kes ma olen, ja olen tõesti tänulik. Ma ei ole täiuslik.
- Letitia Wright peal ITV

37. Mind tehti täpselt sellisena, nagu mind kavatseti teha selles, kes ma olen, oma isiksuses ja selles, kuidas ma sündisin.
- Meghan Rapinoe kaudu Vice

38. Täiuslikkus on vigane, selle aktsepteerimine ja mitte kunagi laskmine lasta end tunda endast vähem kui parim.
- Jessica Alba kaudu Inc.

39. Peate tõesti vaatama enda sisse ja leidma oma sisemise jõu ning ütlema: 'Olen uhke selle üle, mis ma olen ja kes ma olen, ja ma lihtsalt hakkan iseendaks olema.'

- Mariah Carey kaudu Seitseteist

40. Emotsionaalselt ja vaimselt ütleksin, et [minu ilufilosoofia on] just see, et armastan iseennast ja armastan seda, mis teile on antud. Et seda tõesti hinnata ja selle eest hoolitseda.
- Jennifer Aniston kuni Vogue

41 . Kui me oleme sisemiselt häiritud ja me ei tunne end maandatuna või me ei tunne end endas turvaliselt ega enda vastu ausana ega tunne enesearmastust ja lugupidamist, siis on meil tõesti raske mingeid suuri muudatusi teha, sest me tuleme ikka ja jälle sama teema juurde tagasi. Ja nii minu enesehooldus wellness jõuab alati selleni, mis pakub mulle praegu kõige rohkem rõõmu ja mis aitab mul olla selles hetkes oma emotsionaalse kogemuse suhtes veidi lahkem ja pehmem.
- Shailene Woodley kuni Paraad

Nüüd, kui sa armastad ennast ja tunned end kõigeks valmis, vaadake neid #Girlbossi tsitaate, et teid motiveerida!