Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

15 Grab-and-Go hommikusööki, mis on madala süsivesikusisaldusega ja gluteenivaba



Uurige Oma Ingli Arv

Maasika Chia puding mandlipiimaga Haara ja mine hommikusöögiideed

(Madala süsivesikusisaldusega Yum)

Käivitage galerii 15 fotot

Sageli öeldakse, et päeva esimene söögikord on kõige olulisem, kuid kiireid hommikuid võib olla raske leida aega tervisliku eine valmistamiseks. Need on lihtsad haara ja mine hommikusöögi ideed saab teha ette ja neid on hommikuse pendelringi ajal lihtne süüa. Samuti on kiirem haarata enda valmistatud hommikusöök kodust, selle asemel et tabada ebatervislikke valikuid pakkuvat sõitu.

Alates lihtsast madala süsivesikusisaldusega võileivad kuni tervislikud munadeta hommikusöögid , need keto hommikusöögi ideed kindlasti alustate oma päeva õigel rajal. Madala süsivesikusisaldusega muffinid on veel üks suurepärane kaasaskantav hommikusöök, sest saate teha suure partii ja külmutada kamp hilisemaks. Populaarsed valikud, mida proovida, on peekonisse mähitud munamuffinid või peekoni-, muna- ja juustumuffinid .


Haara ja mine hommikusöögiideed

Pildigaleriis on 15 haarama-ja-minema-hommikusöögiretsepti ning igaüks neist on madala gluteen -vaba ja keto-sõbralik! Kõigi vaatamiseks lihtsalt avage galerii.

Kas teil on lemmik hommikusöök, mida soovite liikvel nautida? Andke meile teada, mis see on allpool olevas kommentaaride jaotises. Ja kui teile see retseptikogu meeldib, siis jagage seda kindlasti!

Lisa MarcAurele on pensionil insener, kes asutas toidublogi Madala süsivesikute sisaldusega Yum 2010. aastal jagada lihtsaid süsivesikutevaeseid retsepte. Ta kirjutab regulaarselt ka aadressil Kõik looduslikud ideed , mis pakub tervislikke terviklikke eluviise käsitlevaid näpunäiteid. Neile, kes soovivad süsivesikute vähendamist, pakub Lisa tasuta e-raamat oma veebisaidil, kus on teave selle kohta, kuidas alustada.

Käivitage galerii