25 virtuaalse taastamise koosolekut, mis aitavad teil sotsiaalse distantseerumise ajal kaineks jääda ja kaineks jääda

Koroonaviiruse kriis on kõigile raske, kuid sõltuvusega võitlejal on pandeemia ajal ainulaadsed raskused. Kuna sotsiaalsed distantseerimismeetmed keelavad kogunemised enamikus piirkondades, pole taastumisrühmade liikmetel kuhugi minna - kuid õnneks virtuaalsed taastekoosolekud ja võrgus taastamise koosolekurühmad avanevad nii kõvasti töötavate inimeste abistamiseks saa terveks .

Sõltumata sellest, kas otsite abi otsimist või olete mitu aastat kaine, on need veebikohtumised ja rühmad teile tõenäoliselt väärtuslikud, kuid teate, et mitte kõik taastumismeetodid ei sobi kõigile - ja see on OK. Kui olete juba taastamisgrupis, on parim esimene võimalus pöörduda oma sponsori poole, et teada saada, kas teie grupis on veebikoosolekuid, nii et saate kasu juba kokku pandud tuttavusest ja usaldusest. Kui see pole valik, proovige siin.

25 virtuaalse taastamise rühma koosolekut

1. AA ja Al-Anon

Anonüümsed alkohoolikud ja Al-Anon pakkumine võrgukoosolekud kus saate osaleda vastavalt teie enda sõiduplaani vajadustele. Mõned on telefoni teel ja mõned video või teksti teel. Abi saate otsida ka aadressil eAA , organisatsiooni spetsiaalselt veebiharu.

Seotud:Kuidas koroonaviiruse ärevusega toime tulla

2. Reddit

Kas pole kindel, kust alustada? Reddit on mitu lõime mitmesuguste, sealhulgas Redditors taastamisel ja Lõpeta joomine .

3. Igavesti35 kaine

Forever 35 taskuhäälingust inspireerituna Igavesti35 kaine grupp Facebookis on kogukond, mis koosneb peamiselt naistest, kes toetavad üksteist joomise lõpetamise püüdlustes, olgu nad siis kained-uudishimulikud või aktiivselt taastumas.

4. Kaine taastumine

The Kaine taastumine foorumitel on ligi 200 000 inimese kogukond, kes toetab taastumist kõigest alkoholist ärevus ja kõik vahepealne.

5. Kained emmed

Kui olete haige emme mahla ja karantiiniviidete pärast, siis Kained emmed grupp võib olla teretulnud varjupaik teie voos postituste käivitamise eest.

6. Anonüümsed võlgnikud

Kui olete ostu- või hasartmängusõltlane, Anonüümsed võlgnikud on veebikohtumisi ja tuge.

7. Tubades

Tubades on virtuaalne taastamise rühm, mis hõlmab kõiki taastamise meetodeid oma liikmete seas.

8. Taastumisala

Taastamise valdkond pakub a suletud, privaatne Facebooki grupp naiste jaoks, samuti Interneti-ressursid, et toetada narkootikumide kuritarvitamise taastamist.

Seotud: Parimad filmid sõltuvuse ja alkoholismi kohta

9. Sammuvestlus

Sammuvestlus pakub virtuaalseid taastekohtumisi tekstivestluste vormis, rühmadega AA, Al-Anon, Anonüümsed Narkootikumid, Alkohoolikute Täiskasvanud Lapsed (ACA), Anonüümne Marihuaana, Anonüümsed Emotsioonid, Anonüümsed Enesevigastused, Anonüümsed Võlgnikud, Anonüümsed Kulutajad ja anonüümsed sundsööjad.

10. Kunagi üksi klubi

Anonüümsete narkootikumide liikmed saavad programmi kaudu tuge saada ja virtuaalsetel taastekohtumistel osaleda Kunagi üksi klubi .

11. Anonüümsed arvutimängusõltlased

Anonüümsed arvutimängusõltlased pakub veebipõhiseid taasteteenuseid ja saate virtuaalsetel taastekohtumistel osaleda telefoni või vestluse teel.

12. Anonüümne marihuaana Internetis

Anonüümne marihuaana Internetis pakub ööpäevaringselt jututoa tuge.

Seotud: alkoholismi vastu võitlemiseks kulus selle viie inimese eest tasuv DUI-tasu - siin on ta joomava ema kultuuri

13. Minu taastamine

Minu taastamine pakub virtuaalseid tugikohtumisi ja foorumeid neile, kes on alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamisest taastunud.

14. LGBT tee kogusummad

Spetsiaalselt loodud LGBTQ + kogukonna liikmetele, LGBT tee kogusummad pakub turvalist ruumi häbimärgistamise ja foobiateta taastumiseks.

15. EluRõngas

Kui proovite kaineks saada, kuid teile ei meeldi tüüpiliste taastumisrühmade usulised või vaimsed elemendid, EluRõngas on suurepärane ilmalik alternatiiv.

16. Internetis anonüümne kokaiin

Anonüümne kokaiin Internetis spetsialiseerunud virtuaalsetele taastekohtumistele alates 1997. aastast.

17. Anonüümsed seksisõltlased

Mitte ainult Anonüümsed seksisõltlased kui teil on telefoni taastamise koosolekuid, pakuvad nad ka naiste ainsat kohtumist, kui see muudab teid mugavamaks ja turvalisemaks.

Seotud: kuidas veebiteraapia töötab

18. SMART-i taastamine võrgus

Kui tüüpilised 12 sammu teile ei sobi, Enesejuhtimise ja taastumise koolitus ( Nutikas taastamine ) Veebis võib olla võimalus.

19. Anonüümsed seksi- ja armastussõltlased

Anonüümsed seksi- ja armastussõltlased teil on mitu virtuaalse taastamise koosolekuvõimalust mitmes keeles, samuti a spetsiaalne rühm ainult naistele .

20. Anonüümsed toidusõltlased

Võite osaleda virtuaalsetel taastekohtumistel Anonüümsed toidusõltlased telefoni, e-posti või video kaudu Zoomi ja Skype'i kaudu.

21. DynamiCare Health

COVID-19 kriisi kaudu DynamiCare Health pakub a tasuta teletervise taastamise koosolek iga päev kell 12.00. ET.

22. Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste haldamine (SAMHSA)

The Ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste haldamine (SAMHSA) on võrgus saadaval palju sõltuvuse tugiteenuseid.

23. Seosed sõltuvuspoliitika foorumi poolt

The Ühendused rakendus Sõltuvuspoliitika foorum on loodud teaduspõhiste meetodite abil taastumise haldamiseks ja toetamiseks.

Paraad Daily

24. Tempest

Tempest pakub virtuaalse taastumise koosolekuid ja muud tuge neile, kes soovivad alkoholist kaineneda.

25. Hazelden Betty Ford

Sõltuvalt teie kindlustuse pakkujast võite saada virtuaalseid ravi- ja taasteprogramme Hazelden Betty Ford teie plaan hõlmab.

Pidage meeles, et te pole üksi . Jamie Lee Curtis jagab oma sõltuvuse ja häbi võimas võtet.