7 üllatavat märki naiste südameprobleemidest, mida te ei tohiks kunagi ignoreerida

Arstid soovitavad naistel pöörduda arsti poole, kui neil tekivad need südame tervise sümptomid.

• Autor: Beth Ann Mayer
• Värskendatud kuupäev:

Lisa Marie Presley hiljutine surmaga lõppenud südameseiskus Ta tundis end šokeerivalt ja ootamatult – ta oli vaid 54-aastane. Kuid Presley pole ainus kuulsus, kes on viimastel aastatel naiste südameprobleemidele tähelepanu juhtinud. Veel aastal 2012, Rosie O'Donnellil oli südameatakk varsti pärast 50. eluaastat sünnipäev , ja a Tikk-takk Sel nädalal jagas ta videos peamisi kogetud sümptomeid, mis ei pruugi olla ilmsed südameinfarkti tunnused. 'Kuum, kurnatud, valu, kahvatu, oksendab,' ütles ta ja märkis, et just neid sõnu kasutab ta nende meelespidamiseks.

'Meid tuleks teavitada südamehaiguste riskiteguritest, nähtudest ja sümptomitest,' ütleb Dr Deirdre hommik , MD , Clevelandi kliiniku kardioloog.

Südamehaigused on naiste peamine surmapõhjus ja tappis 2020. aastal enam kui 314 000 naist. CDC andmetel . A 2020. aasta aruanne sisse Tiraaž leidis, et naistel on suurem tõenäosus surra südameinfarkti või südamepuudulikkuse tõttu kui meestel.

'Naised ignoreerivad sageli südamehaiguse sümptomeid, mida ajalooliselt peeti 'meeste haiguseks' - see on kaugel tõest,' ütleb Dr Briana Costello, MD , Texase südameinstituudi naiste südame- ja veresoonkonna tervise keskuse üld- ja sekkumiskardioloog.

Seda silmas pidades tahavad kardioloogid, et naised teaksid, sealhulgas südame halva tervise sümptomeid, mida nad ei tohiks ignoreerida.

Miks on südamehaigused naistel vaikivad

Kuigi naiste teadlikkus südamehaigustest on suurenenud, nimetatakse seda mõnikord 'vaikivaks' seisundiks. Ja masendav on see, et naiste südamehaiguste riskitegurite kohta pole tehtud soopõhiseid uuringuid, teadlased märkisid 2017. aastal .

Kuid mängus võivad olla ka muud probleemid.'Kuigi me arvame, et mõnikord võivad südamehaigused meestel ja naistel esineda erinevalt, on inimesed erinevad ja võivad valu ja ebamugavustunnet kirjeldada erinevalt ega pruugi mõnda neist südamega seotud sümptomitest ära tunda,' ütleb dr. Mattina.

Ta ütleb, et bioloogia ja füsioloogia muudavad selle probleemi keeruliseks. 'Süda ei tööta isoleeritult. See on seotud teiste peamiste organitega. Meie süda pumpab otse meie kopsudest ja toidab meie veresoonkonda.'

Seega võivad paljud naised seostada 'õhupuudust' pigem hingamisteede või kopsuprobleemidega kui südamega, kuid see punane lipp on üks paljudest naiste südame-veresoonkonna probleemide sümptomitest, mida sageli eiratakse. Siin on teised, mida meeles pidada.

Naiste halva südame-veresoonkonna tervise peamised märgid

Dr Mattina sõnul on oluline olla teadlik mõningatest vähemtuntud naiste südame-veresoonkonna probleemidest. Üks tähtsamaid asju, millele tähelepanu pöörata: muutus. 'Kui on mõni sümptom, mis on uus ja mille sagedus, intensiivsus või kestus on muutunud, on see tõenäoliselt midagi, mida tuleb kontrollida, ' ütleb Mattina.

Teised on järgmised:

1. Väsimus

Mattina ütleb, et naised võivad väsimusest õlgu kehitada, eriti kui nad on hõivatud, läbipõlenud ja hoolitsevad mõne inimese eest. perekond . 'Naised on alati jooksmine ümber,' ütleb dr Mattina. 'Nad kontrollivad nii suure osa ülejäänud leibkonna eest hoolitsemist, seega keskenduvad nad vähem oma tervisele.'

Väsimus võib aga olla üks esimesi märke naiste südameprobleemidest. 'Võib juhtuda, et nad ei saa piisavalt verevoolu südamearteritesse või süda ei pigista korralikult,' ütleb dr Mattina.

Mida tähendab 'väsimus', eriti kui väsimus on normaalne (sest... elu )? Kõik sõltub teie algtasemest, nii et oodake vaheldust.

'Kui tundsite end hästi välja puhanuna ja teil pole sellist ägedat põhjust, nagu oleksite ööbinud, siis just selliste asjadega soovite oma teenusepakkujaga rääkida,' ütleb dr Mattina.

2. Õhupuudus

Harjutustetaluvus on hea baromeeter, mis aitab mõõta õhupuudust. Näiteks dr Mattina ütleb, et võite mõelda, Sain iga päev oma sõpradega kaubanduskeskuses jalutada ja nüüd pean peatuma, istuma ja puhkama.

'Need oleksid asjad, mida me uuriksime südamefunktsiooni muutuste kohta,' ütleb dr Mattina.

3. Jalgade turse

Seletamatu jalgade turse võib olla venoosse puudulikkuse tunnuseks.

'[See] tähendab, et veri ei saa piisavalt kiiresti meie südamesse pumbata,' ütleb dr Mattina. 'Seda võib näha ka siis, kui süda ei pigista korralikult südamepuudulikkuse vormis ja seega alustaksime tööd, kui see oleks patsiendil uus või progresseeruv.'

4. Valu rindkere piirkonnas, mida võib segi ajada kõrvetistega

Magu ja süda istuvad lähestikku, nii et inimesed võivad tüüpilise seedehäire segamini ajada millegi raskema stenokardiaga, mis dr Mattina sõnul on valu südame verevoolu vähenemisest. Kui tacoõhtu pole teie jaoks kunagi probleem olnud ja äkki on probleem, võtke teadmiseks.

'Kui sa oled inimene, kes sõi tacos kogu oma elu ja pole kunagi olnud seedehäireid ja äkki on see nädala jooksul iga päev, see võib olla midagi ebatavalist ja mida soovite uurida, 'ütleb dr Mattina.

5. Pearinglus ja südamepekslemine

Kui teie süda lööb rahuolekus kiiresti ja teil on pearinglus või iiveldab , ärge püüdke läbi lüüa. 'See võib viidata rütmihäiretele, kui tunnete, et teie süda lööb,' ütleb dr Mattina.

6. Lõualuu või seljavalu

Dr Bobbi Chapman, MD , kardioloog ja südamepuudulikkuse meditsiinidirektor kl Abiomed ütleb, et valu nendes piirkondades on lihtne tähelepanuta jätta, kuid see võib olla ainus südameataki sümptom naistel. Eriti murettekitav on seletamatu valu vasakul küljel. The Ameerika südameassotsiatsioon loetleb selle sümptomi ka sellise sümptomina, mida naised peaksid meeles pidama.

7. Norskamine

Norskamine on teie voodipartneri jaoks rohkem kui tüütu probleem. See võib olla võimalike südameprobleemide punane lipp. 'Norsamine on sageli uneapnoe märk, mis põhjustab kehas palju muutusi, mis võivad mõjutada südant,' ütleb Costello.

CDC loetleb ka uneapnoe kui seisund, mis suurendab südamepuudulikkuse ja haiguste riski.

Kuidas naised saavad end 'vaikse tapja' eest kaitsta

Naised võivad võtta meetmeid, et vähendada oma südamehaiguste või surmaga lõppenud südamehaiguse riski.

Esiteks soovitab Mattina pöörduda esmatasandi arsti poole. Paljud naised keskenduvad fertiilses eas OB-GYN-i hooldusele, kuid võivad oma iga-aastase kehalise seisundi kahe silma vahele jätta.

'On väga oluline, et naised külastaksid regulaarselt esmatasandi arsti,' ütleb dr Mattina. 'Südamehaiguste ennetamiseks on oluline alustada varakult.'

Arst saab hinnata vererõhku, kolesterooli ja glükoosi. Kui mõni neist on vahemikust väljas, võib see olla märk sellest, et naisel on suurem risk südamehaiguste tekkeks. Mõnikord saab neid seisundeid ravida dieedi ja treeninguga.

„Naised, eriti Ameerikas, on hädas tervisliku toitumise ja treeningrutiini säilitamisega,“ ütleb Mattina. „Me oleme rahvana loodud selleks, et istuda seadmete ees ja mitte olla palju aktiivne. See võib olla keeruline inimestele, kes töötavad või kes on nii perele keskendunud.

American Heart Association soovitab 150 minutit mõõduka intensiivsusega või 75 minutit tugeva intensiivsusega füüsilist tegevust nädalas.

Muul ajal võib osutuda vajalikuks ravimid, näiteks beetablokaatorid kõrge vererõhu raviks. Mõnikord juhtub kahjuks tragöödiaid ja naistel on südamehaigus, mis üllatab neid ja neid, kes neid armastavad.

'Kõik, mida me saame teha, on oma riskitegurite minimeerimiseks parim, mida saame teha,' ütleb dr Mattina.

Allikad

• Dr Bobbi Chapman, MD , kardioloog ja südamepuudulikkuse meditsiinidirektor aadressil Abiomed
• Dr Briana Costello, MD , Texase südameinstituudi naiste südame- ja veresoonkonna tervise keskuse üld- ja sekkumiskardioloog.
• Dr Deirdre hommik , MD a Clevelandi kliiniku kardioloog

---