Vaadates ette - 100 tsitaati tugevuse ja vastupidavuse kohta, mis aitavad meid raskete aegade kaudu kätte saada

Ole lahke, sest kõik, kellega kohtute, peavad lahingut, millest te midagi ei tea. Seda populaarset hinnapakkumist on laialt jagatud veidi erinevate variatsioonidega (mõned omistatakse sellele) Robin Williams , Platon, Ian Maclaren jt), kuid need kõik sisaldavad ühte räiget tõde - meie ja meie kogukondade ümber on lugematu arv väljakutseid. Isegi keset ülemaailmset pandeemiat nagu praegune koroonaviiruse puhang, iga inimene ja igaüks ise pere on oma isiklik võitlus ja mure (seotud viirusega või mitte). Kuid julgust ja lootust võib leida kõigist takistustest, millega silmitsi seisame, ja nendestki 100 tsitaat rasketeks aegadeks aitab meil läbi elada meie kollektiivsed ja isiklikud rasked ajad.

Ükskõik, kas jätkate sihipärase sihikindlusega, tunnete end nii palju tundmatust ülekoormatuna, puhkate kindlalt oma usus, võitlete ärevus või kõik ülaltoodud - keerulistes oludes läbielamine võib liiklemiseks tuua uusi koormavaid väljakutseid. Kui teie vaevused tunduvad liiga tõsised ja juhitamatud, pidage meeles, et te pole üksi, olete tugevam, kui mõistate, abi küsimine on enam kui okei ja kevad tuleb (praegu sõna otseses mõttes, kuid sageli piltlikult).

Me kõik peame võtma aega, et hingata sügavalt, sulgeda paanika- ja muremõtted peas ning tuletada meelde, et saame ja saame nendest raskustest läbi. Niisiis, hankige endale klaas vett, istuge ja laske neil 100 inspireerival tsitaadil rasketeks aegadeks värskendada teie võitlusvaimu ja usku!

100 raske aja hinnapakkumisi

1. Inimese koormusvõime on nagu bambus - palju paindlikum, kui oleksite esmapilgul uskunud. - Jodi Picoult

2. Mind saab muuta see, mis minuga juhtub. Kuid ma keeldun selle vähendamisest. - Maya Angelou

3. Tormi teisel poolel on tugevus, mis tuleneb sellest läbi navigeerimisest. Tõstke puri üles ja alustage. - Gregory S. Williams

4. Kuigi maailm on täis kannatusi, on see täis ka selle ületamisest. - Helen Keller

5. Muutke oma haavad tarkuseks. - Oprah Winfrey

6. Minu armid tuletavad mulle meelde, et elasin tõepoolest üle oma sügavaimad haavad. See on iseenesest saavutus. Ja nad toovad meelde ka midagi muud. Nad tuletavad mulle meelde, et kahju elu on mulle palju tekitanud, on mind paljudes kohtades jätnud tugevamaks ja vastupidavamaks. See, mis mulle minevikus haiget tegi, on mind tegelikult paremini suutnud praegusega silmitsi seista. - Steve Goodier

7. Vastupidavus on teie uue reaalsuse aktsepteerimine, isegi kui see on vähem hea kui varem. Sa võid selle vastu võidelda, sa ei saa midagi muud teha, kui karjuda kaotatu üle või võid sellega leppida ja proovida midagi head kokku panna. - Elizabeth Edwards

8. Hea pool elukunstist on vastupidavus. - Alain de Botton

Seotud: 40 Pühakirjad rahu kohta

9. Ära kunagi ütle, et sa ei saa midagi teha või midagi tundub võimatu või et midagi ei saa teha, hoolimata sellest, kui see heidutab või ahistab; inimest piirab ainult see, millega me laseme end piirata: meie enda meel. Me oleme kumbki oma reaalsuse peremehed; kui me saame sellest teadlikuks: absoluutselt kõik maailmas on võimalik. - Mike Norton

10. See, kuidas teie elulugu areneb, määrab teie reaktsioon raskustele, mitte õnnetus ise. - Dieter F. Uchtdorf

11. Elu ei lähe kergemaks ega andestavamaks, me muutume tugevamaks ja vastupidavamaks. - Steve Maraboli

12. Meil ​​kõigil on lahingud, mida pidada. Ja just nendes lahingutes oleme kõige elus: just meie elu esiküljel teenime tarkust, loome rõõmu, sepitseme sõprussuhteid, avastame õnne , leia armastust ja tee sihipärast tööd. - Eric Greitens

13. Ükskõik kui palju meile langeb, künname edasi. See on ainus viis hoida teed vabana. - Greg Kincaid

14. Vastupidavus on hoopis teine ​​kui tuim olemine. Vastupidavus tähendab, et kogete, tunnete, ebaõnnestute, teete haiget. Sa kukud. Kuid sa jätkad. - Yasmin Mogahed

15. Tamm võitles tuule vastu ja murdus, paju oli painutatud, kui ta pidi ja ellu jäi. - Robert Jordan

Seotud: 100 inspireerivat tsitaati

16. Te peate kandma kaotusi nagu sõdur, ütles hääl mulle vapralt ja kaebusteta ning just siis, kui päev näib kadununa, haarake oma kilbist uus püstik, teine ​​tõukejõud edasi. See on punkt, mis eraldab kangelasi lihtsalt tugevast. - Margaret George

17. Ainult tugevad inimesed oskavad oma kannatusi korraldada nii, et nad kannataksid ainult kõige vajalikumat valu. - Emil Dorian

18. Mõni teadmine on liiga raske ... te ei saa seda taluda ... teie isa kannab seda seni, kuni olete võimeline. - Corrie ten Boom

19. Tugevus ei tulene võidust. Teie võitlused arendavad teie tugevusi. Kui läbite raskused ja otsustate mitte alla anda, on see tugevus. - Arnold Schwarzenegger

20. See võib tunduda kummaline, kuid paljud meistrid tehakse meistriks tagasilöökide abil. - Bob Richards

21. Keegi ei pääse valust, hirmust ja kannatustest. Kuid valust võib tulla tarkus, hirmust võib julgust, kannatustest võib saada jõudu - kui meil on vastupidavuse voorus. - Eric Greitens

22. Usun, et olen tugev, kui kõik näib valesti minema ... usun, et homme on jälle üks päev ja usun imedesse. - Audrey Hepburn

23. Tugeva ja nõrga mehe erinevus seisneb selles, et esimene ei anna pärast kaotust alla. - Woodrow Wilson

24. Pange ennast vastutavaks kõrgemate standardite eest, kui keegi teine ​​teilt eeldab. Ära kunagi vabanda ennast. Ära kunagi halasta ennast. Ole enda jaoks kõva peremees ja ole leebe kõigi teiste suhtes. - Henry Ward Beecher

25. Loodan, et te ei karda kunagi neid mägesid kauguses,
Ärge kunagi leppige vähima vastupanu teega. - Lee Ann Womack

26. Elu on väga huvitav. Lõpuks saavad mõned teie suurimatest valudest teie suurimad tugevused. - Drew Barrymore

27. Kui mu ait on maha põlenud, näen nüüd kuud. - Mizuta Masahide

28. Kui sa elad läbi põrgu, siis mine edasi. - Winston Churchill

29. Entusiasm on tavaline. Vastupidavus on haruldane. - Angela Duckworth

30. Kukkuge seitse korda, tõuske kaheksa püsti. - jaapani vanasõna

31. Kuula inimesi, kes sind armastavad. Uskuge, et nende nimel tasub elada ka siis, kui te seda ei usu. Otsige mälestusi depressioon võtab ära ja projitseerib need tulevikku. Ole vapper; ole tugev; võtke oma pillid. Harjutage, sest see on teile kasulik isegi siis, kui iga samm kaalub tuhat naela. Sööge siis, kui toit ise teid jälestab. Mõelge iseendaga, kui olete oma mõistuse kaotanud. - Andrew Saalomon

32. Me kõik seisame silmitsi paljude suurepäraste võimalustega, mis on suurepäraselt varjatud võimatuteks olukordadeks. - Chuck Swindoll

33. Vastupidavus on võime rünnata samal ajal jooksmine ära. - Wes Fessler

34. Selle võitmiseks peate võib-olla mitu korda lahingut pidama. - Margaret Thatcher

35. Kaljupõhjast sai kindel alus, milleks ma oma elu uuesti üles ehitasin. - J.K. Rowling

Seotud: 101 Aja tsitaadid

36. See, mis meid ei tapa, teeb meid tugevamaks. - Friedrich Nietzsche

37. Inimese väärikust võidakse rünnata, vandaliseerida ja julmalt mõnitada, kuid seda ei saa kunagi ära võtta, kui sellest ei loobuta. - Michael J. Fox

38. Mida raskemini kukud, seda raskem on süda; mida raskem on su süda, seda tugevamalt ronid; mida tugevamalt ronid, seda kõrgem on pjedestaal. - Criss Jami

39. Edukad inimesed näitavad oma vastupanuvõimet, pühendudes iga päev edusammudele, isegi kui see on marginaalne. - Jonathan Mills

40. Julgus ei mühise alati. Mõnikord on julgus päeva lõpuks vaikne hääl, öeldes: 'Proovin homme uuesti.' - Mary Anne Radmacher

41. Teil on võim mõistuse üle - mitte väljaspool sündmusi. Mõistke seda ja leiate jõudu. - Marcus Aurelius

42. Ebaõnnestumine ei saavuta mind kunagi, kui minu otsus edu saavutada on piisavalt tugev. - Og Mandino

43. Uue päevaga saabub uus jõud ja uued mõtted. - Eleanor Roosevelt

44. Vastupidavus pole üks oskus. See on mitmesuguseid oskusi ja toimetulekumehhanisme. Nii maantee konarustest kui ka ebaõnnestumistest tagasi põrgatamiseks peaksite keskenduma positiivse rõhutamisele. - Jean Chatzky

45. Ma armastan meest, kes suudab naerata hädas, mis võib hädast jõudu koguda ja järelemõtlemisel vapraks kasvada. ’See on väikeste mõistuste asi kahanema, kuid see, kelle süda on kindel ja kelle südametunnistus kiidab tema käitumise heaks, jätkab oma põhimõtteid surmani. - Thomas Paine

Seotud: 100 tsitaati loobumata jätmisest

46. ​​Rasked ajad ei loo kangelasi. Just rasketel aegadel ilmub meis olev ‘kangelane’. - Bob Riley

47. Mis aitab teil püsida, on teie vastupidavus ja pühendumus. - Roy T. Bennett

48. See on naljakas asi elus, kui hakkate teadma asju, mille eest olete tänulik, hakkate unustama asju, mis teil puuduvad. - Saksamaa Kent

49. Kui su süda on murtud, tee tükkidega kunsti. - Shane Koyczan

50. Õnn ei ole midagi, mis sõltub meie ümbrusest ... see on midagi, mida me teeme enda sees. - Corrie ten Boom

51. Miski pole ilusam kui naeratus, mis on läbi pisarate vaeva näinud. - Demi Lovato

52. Kannatustest on välja tulnud tugevamad hinged; kõige massilisemad tegelased kistavad armidega. - Khalil Gibran

53. Rasked ajad võisid sind küll alt vedada, kuid need ei kesta igavesti. Kui kõik on öeldud ja tehtud, suurendatakse teid. - Joel Osteen

54. Maailm murrab kõiki ja pärast on mõned purustatud kohtades tugevad. - Ernest Hemingway

55. On tõesti imeline, kui palju on inimestes vastupidavust loodus . Laske kõik takistavad põhjused, ükskõik mis, mis tahes viisil kõrvaldada, isegi surma kaudu, ja me läheme tagasi lootuse ja naudingu esimeste põhimõtete juurde. - Bram Stoker

56. Rasked ajad on mõnikord varjatud õnnistused. Me peame küll kannatama, kuid lõpuks teeb see meid tugevaks, paremaks ja targemaks. - Anurag Prakash Ray

57. Püsivus ja vastupidavus tulenevad ainult sellest, kui neile on antud võimalus raskete probleemide lahendamiseks. - Gever Tulley

58. Raskused on mõeldud äratama, mitte heidutama. Inimvaim peab konfliktide läbi tugevnema. - William Ellery Channing

59. Mul pole elus kahetsust. Ma arvan, et kõik juhtub sinuga põhjusega. Läbi elatud rasked ajad loovad iseloomu, muutes teid palju tugevamaks inimeseks. - Rita Mero

60. Igal reisil on tähendus, mis on reisijale tundmatu. - Dietrich Bonhoeffer

61. Ära hinda mind minu edu järgi, vaid selle järgi, mitu korda ma pikali kukkusin ja uuesti üles tõusin. - Nelson Mandela

62. Rasked ajad äratavad instinktiivset soovi autentsuse järele. - Coco Chanel

63. Tiibeti keeles on öeldud: „Tragöödiat tuleks kasutada jõuallikana.” Ükskõik millised raskused, kui valus kogemus on, kui lootus kaob, on see meie tõeline katastroof. - 14. dalai-laama

64. Me oleme ainult nii tugevad kui ühtsed, nõrgad kui lõhestunud. - J.K. Rowling

65. Ükskõik kui sünge või ähvardav olukord ka ei tunduks, ei kuulu see meile täielikult. See ei saa võtta meie reageerimisvabadust ega tegutsemisvõimet. - Ryder Carroll

66. Kunagi ei või teada, kui tugev sa oled, kuni tugevus on sinu ainus valik. - Bob Marley

67. Igaüks võib alla anda; seda on kõige lihtsam teha maailmas. Kuid seda koos hoida siis, kui kõik eeldavad, et lagunete, nüüd on see tõeline tugevus. - Chris Bradford

68. Nagu pisikesed seemned, millel on tugev jõud kõvast pinnasest läbi suruda ja võimsateks puudeks saada, hoiame me ka mõeldamatu tugevusega kaasasündinud varusid. Oleme vastupidavad. - Catherine DeVrye

69. Meie suurim nõrkus seisneb loobumises. Kõige kindlam viis edu saavutamiseks on alati proovida veel üks kord. - Thomas Edison

70. Ja tuleb mõista, et vaprus pole mitte hirmu puudumine, vaid pigem jõud, et hirmust hoolimata jätkata. - Paulo Coelho

71. Ta seisis tormis ja kui tuul teda ei puhunud, kohendas ta oma purjeid. - Elizabeth Edwards

72. Julgus on kõigist voorustest kõige olulisem, sest ilma julguseta ei saa te ühtegi teist voorust järjekindlalt harjutada. - Maya Angelou

73. Kõik raskused, mis mul elus on olnud, kõik mu mured ja takistused on mind tugevdanud ... Te ei pruugi sellest aru saada, kui see juhtub, kuid hammaste löömine võib olla teie jaoks parim asi maailmas. - Walt Disney

74. Kes usub, on tugev; kes kahtleb, on nõrk. Suurtele tegudele eelneb tugev veendumus. - Louisa May Alcott

75. Meie suurim hiilgus ei seisne mitte kunagi langemises, vaid tõusmises iga kord, kui langeme. - Konfutsius

Seotud: Chip ja Joanna Gaines meenutavad raskeid aegu: neli või viis aastat igal reedel ütlesime: 'Kas me saame hakkama?'

76. Rasked ajad loovad sihikindlust ja sisemist jõudu. Nende kaudu saame hinnata ka viha asjatust. - dalai-laama

77. Ole kannatlik ja sitke; kunagi on see valu teile kasulik. - Ovidius

78. Ainult need, kes julgevad tugevalt läbi kukkuda, saavad kunagi palju saavutada. - Robert F. Kennedy

79. Mõelge endale, et ükskõik, mis teie teele satub, olgu see nii raske kui tahes ebaõiglane, teete midagi enamat kui lihtsalt ellu jäämist. Sa hoolimata sellest edened. - Joel Osteen

80. Kangelane on tavaline indiviid, kes leiab jõudu ülekaalukatest takistustest hoolimata vastu pidada ja vastu pidada. - Christopher Reeve

81. Lein ja vastupidavus elavad koos. - Michelle Obama

82. Me ei ole meie minevikus juhtunu tulemus. Meil on valikuvõimalus. - Stephen Covey

83. Kui õpime, kuidas saada vastupidavaks, õpime, kuidas omaks võtta inimkogemuse kaunilt lai spekter. - Jaeda Dewalt

Paraad Daily

84. Kui läbite midagi sellist, õpite hindama pisiasju - linnud , puud, lilled. - Grizz Chapman

85. Me ei pea üleöö kangelasteks saama. Lihtsalt samm korraga, kohtudes iga ilmneva asjaga, nähes, et see pole nii kohutav kui see ilmus, avastades, et meil on jõudu seda vahtida. - Eleanor Roosevelt

86. Vastupanuvõime põhineb kaastundel meie endi vastu ja kaastundel teiste vastu. - Sharon Salzberg

87. Mure ei tühista homset kurbust. See tühjendab täna oma tugevust. - Corrie ten Boom

88. Iga häda, iga ebaõnnestumine ja iga südamevalu kannavad endas samaväärse või suurema kasu seemet. - Napoleoni mägi

89. Enesekindlus, julgus ja otsusekindel vaim on raskete aegade üleelamiseks üliolulised. - Lailah Gifty Akita

90. Rasked ajad on aidanud mul mõista varasemast paremini, kui lõpmatult rikas ja ilus on elu igas mõttes ning et nii paljudel asjadel, mille pärast muretsema hakatakse, pole üldse mingit tähtsust. - Zahid Abas

91. Lootus on sulgedega asi, mis hingeldab - ja laulab lugusid ilma sõnadeta - ja ei peatu kunagi. - Emily Dickinson

92. Kui asjad on halvasti, lohutame end mõttega, et need võivad alati hullemaks minna. Ja kui nad on, leiame lootust mõttest, et asjad on nii halvad, et nad peavad paremaks minema. - Malcolm S. Forbes

93. Peame leppima lõpliku pettumusega, kuid mitte kunagi kaotama lõpmatut lootust. - Martin Luther King, noorem

94. Pärlit ei saa ilma hõõrdumiseta poleerida ega inimest ilma katseteta täiustada. - Hiina vanasõna

95. Mure ei rööda kunagi homsest kurbust, vaid rüüpab täna alles oma rõõmust. - Leo Buscaglia

Seotud: koroonaviiruse mänguplaan: kuidas kriisi ajal vaimselt karm püsida

96. Ja ka rasked ajad on omal moel head. Sest ainus viis tõelise õnne saavutamiseks on see, kui kogete ka tõelist kurbust. See kõik on seotud valguse ja varju. Tasakaal. - Gabrielle Williams

97. Raskuste keskel peitub võimalus. - Albert Einstein

98. Kui tundub, et kõik läheb teie vastu, pidage meeles, et lennuk tõuseb vastu tuult, mitte koos sellega. - Henry Ford

99. Väljakutseid pakkuvate asjade läbielamine võib teile palju õpetada ja see paneb teid ka hindama aegu, mis pole nii väljakutsuvad. - Carrie Fisher

100. Teil ei pruugi alati olla mugav elu ja te ei suuda alati lahendada kõiki maailma probleeme korraga, kuid ärge kunagi alahinnake teie tähtsust, sest ajalugu on meile näidanud, et julgus võib olla nakkav ja lootus võib olla võtta omaette elu. - Michelle Obama

Ja kuna meie telefonides kerimine näib olevat üks tervitatavaks häirimiseks toimetulemismehhanism, Siin on 25 inspireerivat Instagrami kontot oma voogule positiivsuse lisamiseks!