Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kingi mulle kogu inspo! 25 kõige inspireerivamat Instagrami kontot, mida jälgida



Uurige Oma Ingli Arv

(iStock)

Eesmärkide seadmine on lihtne osa. Unistuste tagaajamine pole peaaegu kunagi lihtne, eriti kui olete sotsiaalmeediaga hõivatud. Ja olgem tõsi: väljaspool lemmiklooma kontosid võib mõnikord Instagrami sirvimine olla mürgine - on FOMO, armukadedus ja igatsus (koos aeg-ajalt varitseva ja muu sarnase loendusega), mis võivad liiga palju pühkimisest isegi meid paremaid alla saada. Kui vajate oma voogu lisamiseks meeleolu suurendamist või lihtsalt mõnda muud julgustavat häält, mis ütleb teile, et olete võimekas, ilus, tugev ja lihtsalt piisav , anna need inspireerivad Instagrami kontod järgivad.

Parimad jälgitavad inspireerivad Instagrami kontod

1. @actingonadream

Vaadake seda postitust Instagramis

Sel nädalavahetusel ... #PÄEV


Jagatud postitus AOAD (@actingonadream) 27. oktoobril 2019 kell 16.11 PDT


Instagrami konto @actingonadream on olemas, et kõigile meelde tuletada, et nende unistused on võimalikud. The Tegutsemine unistuste veebikogukonnas tõstab teadlikkust ka heategevusorganisatsioonidest ja põhjustest.

Seotud: see on teie aasta! Liituge Parade 2020. aasta (lihtne!) Uue aasta väljakutsega

kaks. @_hi_anxiety_

Vaadake seda postitust Instagramis

Õrnad meeldetuletused ❤️ #yougotthis. . . : @ miss_mental0. . . . . . . . . . . #mentaaltervishoiu teadlikkus #tervishoid #ärevus #ärevusrelvastus #ärev #ületulevärevus #ärevustüübid # uuspäev # justsayno # enesehooldus # enesearmastus # eksimus # uusaasta # armastus ise # õnnelik uusaasta #loveyou #enduväärtus #positiivsus # hingamine

Jagatud postitus Tere ärevus (@_hi_anxiety_) 30. detsembril 2019 kell 5:00 PST

Kaasas konto a tapja YouTube'i sari , @_hi_anxiety_ Eesmärk on tõsta teadlikkust ärevusest ja selle mõjust kõigile - ning annab näpunäiteid toimetulekumehhanismide kohta, kuidas ärevusega toime tulla, kui see tabab, ja keskenduge hilisemale ennetamisele.


3. @cleowade

Vaadake seda postitust Instagramis

Nagu vanas ütluses öeldakse, pole elu parimad asjad asjad, mida ma armastan. Rõõmu, rahu ja koosolemist soovides.

Jagatud postitus cleo kahlama (@cleowade) 21. detsembril 2019 kell 12:38 PST

Cleo Wade on autor, luuletaja, kunstnik ja kogukonna looja, kes on keskendunud sotsiaalsele õiglusele ja teeb meid kõiki lihtsalt iga päev natuke õnnelikumaks, natuke toredamaks ja natuke tugevamaks.

Neli. @femalecollective

Vaadake seda postitust Instagramis

Öelge ülaltoodud asjad välja ja rääkige oma eesmärkidest aastaks 2020! xo @candacereels // @femalecollective

Jagatud postitus Naiste kollektiiv (@femalecollective) 30. detsembril 2019 kell 10:30 PST

Asutaja Candace Reels loodud @thefemalecollective, et toetada mitte ainult naiste enesearmastust ja ristlõikelist solidaarsust, vaid ka POCi ja LGBTQ + kogukonda. Kontol on a kaaslase veebisait ja ajaveeb süveneda selle võimestavatesse teemadesse.

5. @realgirlsfart

Vaadake seda postitust Instagramis

Millise sõnaga sa kõige rohkem resoneerid? Üks või kõik neist kuidagi? Noh, selle kruusiga ei pea te valima, et võite olla kohvi või teed rüübates see, kes soovite olla. Mulle meeldib sellest kruusist külmal talvisel hommikul juua. Telli oma juba täna!

Jagatud postitus Achea Redd (@realgirlsfart) 23. novembril 2019 kell 5:53 PST


Asutatud autor vaimse tervise kaitsja Achea Redd , hiilgavalt nimetatud Tõelised tüdrukud F.A.R.T. (Fearless, Authentic, Rescuer, Trailblazer) konto on ruum, mis annab naistele õiguse ja annab neile vahendid oma hääle leidmiseks ja kasutamiseks ning nende parimaks ja tõelisemaks minaks saamiseks.

6. @thoodoode

Vaadake seda postitust Instagramis

Sõbralik meeldetuletus #thegoodquote

Jagatud postitus Positiivsed ja motiveerivad tsitaadid (@thegoodquote) 1. jaanuaril 2019 kell 6.50 PST

Kui vajate kunagi meeldetuletust, et te pole mitte ainult piisavalt, vaid ka see sul on see olemas teile meeldib @thoodoode ja selle sõsarsait, TheGood.co , mis sisaldab vaimse tervise esseesid ja näpunäiteid, õnne ja kõik head asjad.


7. @happsters

Vaadake seda postitust Instagramis

# TÕDE Märgi keegi, kes seda hindaks! : @thouf

Jagatud postitus KELLI PEASE ★ ÕNNE INSPO (@happsters) 12. detsembril 2019 kell 15.58 PST

Asutas Kelli Pease Happsterid veebis positiivsuse ja õnne levitamiseks. Lisaks hämmastavatele mantratele on igal reedel ka kutsikad. Kui see teile rõõmu ei paku, siis me ei tea tegelikult, mida teile öelda.

8. @annickenday

Vaadake seda postitust Instagramis

Igal uuel aastal teevad inimesed resolutsioonid muuta enda arvates negatiivseid aspekte. Enamik inimesi pöördub tagasi oma varasemate olude juurde ja tunneb end läbikukkumistena. Sel aastal esitan teile väljakutse uuele resolutsioonile. Ma kutsun teid üles olema lihtsalt sina ise. # uusaasta # uusaastalahendus # iseenda # õnnelik uusaasta

Jagatud postitus Annicken R. päev (@annickenday) 31. detsembril 2019, kell 01:14 PST

Annicken R. päev innustab naisi oma unistuste karjääri järgima ja seadma tervislikul viisil töö ja eraelu tasakaalu - ja nii, et teie vaimne ja emotsionaalne heaolu on kõige olulisem. Ta on hõõguv meeldetuletus, et sul läheb suurepäraselt ja sa väärid suuri asju.

9. @thefemalehustlers

Vaadake seda postitust Instagramis

Kumb sulle kõige rohkem meeldib? ✨

Jagatud postitus NAISED HUSTLERS® (@thefemalehustlers) 28. detsembril 2019 kell 13:19 PST

Kui vajate motivatsiooni tagumiku tagumiseks ja nimede võtmiseks tööl, oma tagumiku jõusaali viimiseks või lihtsalt selleks, et lõpuks kogu see pesu, mida olete vältinud, @thefemalehustlers on seal, kus see on.

10. @mindsetofgreatness

Vaadake seda postitust Instagramis

Kui olete valmis selle energia omaks võtma, loobuge! @lukasnotes #mindsetofgreatness

Jagatud postitus Tarkus ⋆ Valgus ⋆ Armastus (@indsetofgreatness) 1. jaanuaril 2019 kell 8:35 PST

Hankige inspireeriv, meeliülendav ja motiveeriv uus mantra igaks päevaks aastas.

üksteist. @motivationmondays

Vaadake seda postitust Instagramis

Motiveerivate tsitaatide jagatud postitus (@motivation_mondays) 22. detsembril 2019 kell 7:48 PST

Kõigi nende nädalate jooksul, kui teil on juhtum… tead. Kui Garfieldil oleks Instagram, võiks ta tegelikult esmaspäevi oodata!

12. @rmdrk

Vaadake seda postitust Instagramis

Minu arvates on MAHU üks TAGASI LAOS !! Minu eluloo lingi kaudu. Xoxo

Jagatud postitus R. M. Drake (@rmdrk) 30. detsembril 2019 kell 15.29 PST

Autor Robert M. Drake jagab omaenda originaalsisu, mis tähistab teie armastamist teie eest, ebaõnnest ülesaamist, mürgiste sidemete üle tervislike suhete omaks võtmist ja vigadest õppimist.

13. @summereluminous

Vaadake seda postitust Instagramis

Olgu teil alati julgust jätkata valguse jälitamist ✨

Jagatud postitus Eneseteadvuse treener (@youareluminous) 31. detsembril 2019 kell 10:43 PST

Bränd You Are Luminous keskendub kaastundele enda ja teiste vastu ning julgustab teid oma vaatenurgast nihutama millegi suurema ja positiivsema poole kui mina ise. Lisaks inspireerivale Instagramile on teil ka inspireeriv podcast .

Seotud: saate korraldada uuel aastal nende 50+ parima planeerijaga aastaks 2020

14. @elizabeth_gilbert_writer

Vaadake seda postitust Instagramis

Head pööripäeva, kõik! Kuidas veedame aasta kõige pimedamad ööd? Kunsti ja luule loomine koos sõpradega ...

Jagatud postitus Elizabeth Gilbert (@elizabeth_gilbert_writer) 21. detsembril 2019 kell 5:08 PST

Elizabeth Gilbert , autor Söö Palveta armasta , jagab oma Instagramis originaalseid mõtisklusi ja mantraid - sageli omal käel, mis muudab selle eriti isikupäraseks ja autentseks.

viisteist. @amypoehlersmartgirls

Vaadake seda postitust Instagramis

Lisateavet saate lehelt @staceyabrams New York Timesi bestsellerist 'Lead From The Outside'. Juhend autsaideriks olemise ja niikuinii edu saavutamiseks. : @picador @henryholtbooks #bookstagram #lead #staceyabrams #bookgifts #leadership # haridus #võimsus #tulevik

Jagatud postitus Amy Poehleri ​​nutikad tüdrukud (@amypoehlersmartgirls) 22. juunil 2019 kell 2:15 PDT

Amy Poehler ja kaaslooja Meredith Walkeri oma @amypoehlersmartgirls esitleb kogu ajaloo vältel tugevaid naisi, kes on saavutanud uskumatuid asju - ning annab ja toetab naisi ja tüdrukuid tänapäeval sama tegema.

16. @girlboss

Vaadake seda postitust Instagramis

Mis oli teie kujuteldamatu tulevik? (@plastiku kaudu)

Jagatud postitus Girlboss® (@girlboss) 29. detsembril 2019 kell 9:00 PST

Ükskõik, kas olete juba #tüdrukupoiss või soovite kunagi selliseks saada, @girlboss on siin, et innustada teid oma unistusi taga ajama ja andestama endale, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.

17. @curiositylifecoachingandreiki

Vaadake seda postitust Instagramis

Mõned emad pakuvad enneolematult headust, tuge ja hoolitsust. Mõned emad põhjustavad märkimisväärset kahju, valu ja haiget neile, kes neid emaks kutsuvad. Mõlemal juhul on pered keerulised ja ükski ema pole kõik „hea“ või „halb“. Kui töötate läbi raske peredünaamika, pakun tervete suhete loomiseks ja säilitamiseks suhtekoolitust. #suhetehaldamine #emalembus #vanematearmastus #perekonditreening #emakompleks # arhetempo # ematarktüüp # üleminekud # tervendavad haavad # emotsionaalne kasutamine # armuvanaema # ühtsed emmed #singlemums #stepmomlife #curiositylifecoaching #westminstermd #burgimängud #carrollcountym

Jagatud postitus Carrie Mead, MS, elutreener (@curiositylifecoachingandreiki) 6. detsembril 2019 kell 13:33 PST

Sellel elutreener Carrie Meadi radarialusel kontol on inspireerivaid sõnumeid mõjukatelt autoritelt ja isiksustelt ning originaalseid näpunäiteid mugavustsoonist väljumiseks ja laiendamiseks, töö ja kodu tasakaalustamiseks - ja jah, emaks olemiseks ( õppides hindama enda omi veelgi rohkem kui juba praegu).

Seotud:101 parimat töö- ja eraelu tasakaalu nõuannet, mis aitavad teil läbipõlemist vältida

18. @yourlocalgirlgxng

Vaadake seda postitust Instagramis

Kureerige oma ringi ⭕️

Jagatud postitus Teie kohalik tüdruk Gxng (@yourlocalgirlgxng) 26. detsembril 2019 kell 22:43 PST

Geeniuse märksõna @yourlocalgirlgxng? Saate koos meiega istuda. Vibe on sama kaasav kui inspireeriv.

19. @terrilomax

Vaadake seda postitust Instagramis

See on minu igavesti meeleolu. Ma ei saa seda kõike kunagi teada ega jõua kunagi kohale ning olen sellega täiesti rahul. #lifelonglearner RP: @ melanated.meme

Jagatud postitus Terri Lomax (@terrilomax) 20. detsembril 2019 kell 19.06 PST

Terri Lomax on ülemus, kes on keskendunud oma ettevõtliku ja inspireeriva energia ja tarkuse toomisele teistele naistele, eriti värvikatele naistele. Ta on nädalalehe kaassaatejuht H.E.R. Kosmosepodcast ja ei karda jagada mõnikord karmi armastust, et jõuda sinna, kus sa pead olema.

kakskümmend. @createyourlifestudio

Vaadake seda postitust Instagramis

PUHKEMEENUTUS: Teiste inimeste soojas hoidmiseks ei pea te ennast põlema panema. ✋❌ # healthyboundaries #setboundaries #codependentnomore #codependencyrecovery #empathsurvivalguide #empathsbelike #empathsofinstagram #createyourlifestudio #narcissisticabusesurvivor #narcissisticfriendships #narcissisticabuserecovery #setlimits #boundarysettingisapractice #empathsoldsoulsandintroverts #empathselfcare #holidayselfcare #dysfunctionalfamilies #holidaystress #familystress #intentionalholiday #simpleholidays #slowholidays #slowholiday #empathvsnarcissist #saynomore #noisacompletesentence # 150holidayelfcareactivitiesbookonamazon #empathprotection #empathhealing #ilovemyselfbook

Jagatud postitus Christine Scott-Hudson MFT ATR (@createyourlifestudio) 25. novembril 2019 kell 21:22 PST

Litsentseeritud terapeut Christine Scott-Hudson pakub tarkust ja tegelikku elu enesehooldus nõuanne neile meist, kes kipuvad eelistama teisi oma vaimse tervise ja eesmärkide ees ... mis olgem tõelised, oleme kohati kõik.

kakskümmend üks. @ tackling.the mägi

Vaadake seda postitust Instagramis

Mõni meist leiab lohutust, püüdes elada elu, mis tooks au meie hilistele lähedastele. Teadmine, et nad valvavad meid, võib inspireerida meid olema paremad inimesed. Parem on tõesti suhteline, eks? • Katie vihkas igavaid asju. Tema austamine tähendab minu jaoks julge elu elamist. Päevadel, kui mul haiget tehakse, näen teda silmi pööritamas, kui ta mu haledat pidu mõnitab ja labaseks kutsub. Nii et panen selga oma suured tüdrukupüksid ja lähen proovin oma elust paeluvat teha. Nendel päevadel üritan lisada natuke lõbusamat, natuke rohkem riski ja palju rohkem kirge. _________________________________ # lein # leinapakkumised # leina kaotamine # kurbused # tänapäevane kadu # kaotus # hea lein # leina kaotamine # leina jagamine kunagi ükskord # positiivsed mõtted # mõistusepärane #vali rõõmu # elavadmõistetavused # otsivadpositiivset #mõtetalgavad #tulevad #võtmine #kasvamine

Jagatud postitus Mäega võitlemine (@ tackling.the.mountain) 15. novembril 2019 kell 10:40 PST

Sarah Mason on @ tackling.the mountaini taga, mis on suunatud inimeste aitamiseks, kes võitlevad elus suurte takistustega, eriti konto ja tema kaudu lähedase kaotuse korral. kaasnev blogi . Mason ütleb meile, et ma püüan innustada inimesi üles tõusma üle oma metafoorsete mägede ja elama täisväärtuslikku, tahtlikku elu. Võib-olla on see kibedalt magus õnn, kuid ma loodan, et inimestel on motivatsioon väljakutsetest kasvada, selle asemel, et nad neist jagu saaksid.

22. @thelisamichaud

Vaadake seda postitust Instagramis

Eesmärgid ei seisne selles, mida te saavutate, vaid selles, kelleks saate. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Ja see on see, mida NII paljud inimesed eksivad eesmärkide osas. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Tänases Goalden Girls Podcasti osas viskan maha 5 suurimat eesmärgi seadmise viga, mida tõenäoliselt teete. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Üks neist? ⁠ ⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Unustage oma mõtteviis ja harjumused. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ 80% edust on mõtteviisiga mäng. ⁠⠀ ⁠⠀ 40% sellest, mida teete, on harjumus. ⁠ ⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Ja siiski ei veeda enamik inimesi aega, planeerides, kuidas nad oma mõtlemist või harjumusi oma eesmärkide toetamiseks muudavad. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Nüüd, kui seda teate, võite olla muutus. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Pidage meeles - teie eesmärgid pole seotud saavutusega - need on seotud sellega, kelleks te selle käigus muutute. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Ja millegi uue saavutamiseks peate saama teistsuguseks inimeseks, kellel on uued mõtteviisid ja uued harjumused. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Ma tean, et see pole „lihtne” ja see pole „häkkimine” (sest kas pole seda, mida me kõik tänapäeval tahame ?!). ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Kuid see on tõde. Ja kui suudate oma eesmärgi toetamiseks luua mõtteviisi + harjumuse muutmise, saate teist naiseks. ⁠ ⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Sinust saab naine, kes saavutab oma eesmärgid, ja saab naiseks, kelleks ta peab olema. ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Minge üle Apple Podcastsi / iTunes'i, Google Play, Stitcheri, Spotify või mis iganes teie lemmik podcastimängija on ja kuulake Goalden Girls Podcasti tänast osa! ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ Mulle meeldiks kuulda - millist mõtteviisi muutust olete pidanud minevikus eesmärgi saavutamiseks tegema? ⁠ ⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ (minu omad on allpool toodud kommentaarides) .... ⁠ ⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ # goaldengirls # goaldengirlspodcast⁠ ⠀ ⁠⠀

Jagatud postitus Lisa - edutreener ja esineja (@thelisamichaud) 16. oktoobril 2019 kell 22:23 PDT

Lisa Michaud on programmi treener ja saatejuht Goaldeni tüdrukute podcast , mis on pühendatud teile meelde tuletamisele, et teie mõtteviis on suurem tööriist kui teie kogemus, teie täiuslik plaan ja isegi teie talent.

2. 3. @greatbigminds

Vaadake seda postitust Instagramis

Sa oled õigel ajal. ✔✔ Topeltpuudutage, kui nõustute. Jälgige @Greatbigminds, et saada rohkem vinge elu, muutes motivatsioonisisu. Nagu meid Facebookis / Greatbigminds

Jagatud postitus Suured suured meeled (@greatbigminds) 3. aprillil 2019 kell 18.15 PDT

Looja Jay Liew jagab iga päev inspireerivaid sõnumeid ning praktilisi näpunäiteid kasvu ja eesmärkide seadmise kohta @greatbigminds . Ta jagab ka rohkem tarkust Suurte mõistuste ajaveeb .

Paraad Daily

Kuulsuste intervjuud, retseptid ja tervisenõuanded edastatakse teie postkasti. E-posti aadress Palun sisesta kehtiv e-posti aadress.Täname registreerumise eest! Tellimuse kinnitamiseks kontrollige oma e-posti aadressi.

24. @elevatelifecoach

Vaadake seda postitust Instagramis

Alustasime noorelt, õppides oma ABC-sid. A on õun, B on poiss, C on kass ja elu on täisring. . Nüüd olete siin. Kas teate oma ABC-d? Võib-olla on aeg neid uuesti vaadata ja õppida oma ABC-d. Mis oli muutunud? Mis tundub ära? Kas elu on viinud teid tasakaalu, et äkki mõistate, kuidas te määrate, et teie ABC on muutunud? . Kui kogete oma elus muutusi, võib see aidata minna tagasi ja vaadata üle oma ABC. Milliseid väärtusi praegu ristteel seistes rikutakse? . Telli minuga grupiseanss, üks oskustest, mida uurime, on väärtuste hindamine. See on kasulik tööriist, mis aitab teil saada selgust ja lahendada mõned segadused, mida ülemineku ajal võib tekkida. Lingi leiate minu elulookirjeldusest. . Me areneme pidevalt ja ka mõned meie väärtused. Nad saavad rafineeritud, poleeritud ja kultiveeritud. . Alati, kui olete kadunud ja segaduses, pöörduge alati oma ABC juurde. . . ▶ ️ @elevatelifecoach

Jagatud postitus Michelle Kuei (@elevatelifecoach) 9. detsembril 2019 kell 13.10 PST

Michelle Kuei kl @elevatelifecoach annab geeniuslikke näpunäiteid mõtteviisi muutmiseks väikestel, kuid tõeliselt võimsatel viisidel. Kui teie sisemised hääled takistavad teie unistusi, on ta siin, et need kinni panna ja nende sõnumeid muuta.

25. @selfcareisforeveryone

Vaadake seda postitust Instagramis

Kui tänane päev on teie jaoks raske: olete üle elanud kõik oma elu halvad päevad - võite ka selle üle elada. Märkige sõber, kes saab seda meeldetuletust kasutada. (autor @crazyheadcomics)

Jagatud postitus Enesehooldus on mõeldud kõigile (@selfcareisforeveryone) 18. novembril 2019 kell 12:35 PST

Kui vajate kunagi meeldetuletust, et jah, saate selle läbi ja jah, väärite puhkust, ärge vaadake kaugemale kui @selfcareisforeveryone . Konto kinnitab sageli vajalikku kinnitust, et teil läheb kõik hästi - ja enesehooldus ei pea olema maski, eeterlike õlide ega muu käegakatsutava või kalli näol.

Kas vajate rohkem tähelepanelikkust, kuid siiski oma telefoni kleebitud? Vaadake neid hämmastavaid meditatsioonirakendusi.