
Treeningmatid on lihtne, kuid hädavajalik osa sobivus seadmed, mida saate kasutada kodus, jõusaalis või kõikjal, kus trennis käite. Need annavad teile puhta ja mugava pinna ning võivad pakkuda ka täiendavat polsterdust – see on eriti hea, kui teil on andestamatud põrandad, mis võivad liigestele kõvasti mõjuda, mis on eriti murettekitav tugevate treeningute puhul.
Treeningmatte kasutatakse ehk kõige sagedamini jooga kuid võib olla kasulik ka paljude treeningute ja treeningrutiinide puhul.
Teil on lai valik igas suuruses ja stiilis treeningmatte. Mihhaila Woodall , jooga juhendaja kl BIN Chicagos ütleb, et tema lemmiktreeningmatid on tugevad, kuid kerged, neil on kindel haare ja neid on lihtne puhastada.
Amazon
Manduka on bränd, mis on paljude spordivaldkonna professionaalide jaoks parim valik. 'Äärmiselt vastupidavus ja mugavus muudavad need tööstuse kullastandardiks,' ütleb Woodall, märkides, et selle PROlite mati rohke polsterdus teeb pehmema vundamendi – sobib suurepäraselt tundlikele liigestele –, pakkudes samas tuge, mis hoiab teid turvaliselt ja stabiilsena olenemata sellest. kus te võite treenida. Tore boonus on ka Manduka eluaegne garantii. Prolite joogamati kingad, $ 95 saidil Amazon.com
Seotud: 11 parimat treeningmatti kodusteks treeninguteks
Amazon
See Balanced Body treeningmatt on valmistatud vastupidavast vahtmaterjalist, mis annab täpselt õige koguse, pakkudes samas kindlat aluspõhja. See on piisavalt tugev, et taluda igapäevast kasutamist, ja tõrjub niiskust, et suurendada mugavust. Seda on lihtne eemal hoida, kui seda ei kasutata – sellel on kaks kinnitusava, et saaksite seda hoiustada mis tahes rippuval riiulil. Balanced Body EcoWise rippmatt, 54 dollarit Amazonis
Amazon
See jooga toit Gaiamist on suurepärane väärtus, eriti kui arvestada, et see sisaldab joogarihma venitamiseks ja joogaplokki täiendavaks toeks. See matt, mis on saadaval mitmesuguste rahustavate mustritega, sobib suurepäraselt ka meditatsioon , samuti. Gaiami jooga alguskomplekt algajatele, 29,99 dollarit Amazonis
Amazon
See B YOGA B-matt toetab ja pehmendab 6 mm matti, et vähendada liigeste koormust. See on valmistatud tugevast, vastupidavast ja kindla haardega B YOGA kummist ning selle tootmisel on prioriteetne jätkusuutlikkus. Saadaval teie valitud kahes suuruses. B YOGA B Mat, $ 114 ja rohkem Amazonis
Seotud: Mida teada ülipopulaarse CrossFit Murphi treeningu kohta
Lululemon
Just sel sügisel ilmunud uus Lululemoni treeningmatt loodi spetsiaalselt kõrge intensiivsusega treeningute jaoks. Sellel 6-millimeetrisel matil on tekstureeritud pealispind, mis tagab kasuliku veojõu ja on piisavalt vastupidav, et võtta raske treeningu ajal välja kõik, mida sa võid – või su kingad ja spordivarustus. Lululemoni treeningmatt, 98 dollarit Lululemonis
Amazon
See Amazon Basicsi treeningmatt pakub taskukohase hinna eest palju. ½-tollise paksusega on see piisavalt pehme, et pakkuda mugavuse ja toe tagamiseks rohkelt polsterdust. Tekstuurne pind tagab piisava veojõu, et hoida teid poose vahetades stabiilsena. Saadaval erinevates värvitoonides. Amazon Basicsi eriti paks treeningmatt, Amazonis 20,68 dollarit
Amazon
Veel üks suurepärane võimalus Mandukalt, see PRO 6 mm matt on see, mida Lalitha McSorley Brentwood Physio füsioterapeut , armastab nii väga, et kasutab seda ise kodus. 'Minu oma on olnud mul juba aastaid ja see ei ole kulunud,' ütleb ta ja lisab, et see matt pakub tihedamat pehmendust kui mõnel konkurendil ega ole ka intensiivsete treeningute ajal nii kalduvus libisema. Saadaval erinevates suurustes ja stiilides erinevates hinnapunktides. Kingad PRO 6mm Matt, $ 99,14 saidil Amazon.com
Amazon
See 'luksuslikust korgist' valmistatud materjalist Body by Yoga treeningmatt on valmistatud kvaliteetsest korgist, mis on piisavalt vastupidav kuuma jooga ja intensiivsete treeningute nõudmistele. See on paksem ja vastupidavam kui kondenseerunud korgiosakestest valmistatud matid ning ei kõverdu ega koondu kokku. Body by Yoga Cork Yoga Mat, 89,99 dollarit Amazonis
Seotud: 10 parimat joogarekvisiiti, mida te tegelikult kasutate
Amazon
Sellel Livity treeningmatil on nii meditatiivne kui ka funktsionaalne mandalakujundus, kuna see sisaldab joogastuspunkte, mis aitavad teil joogapoosidega joonduda. See on valmistatud looduslikust korkmaterjalist, mis on vastupidav ja talub niiskust ja lõhnu. Livity Mandala korgijoogamatt, 119 dollarit Amazonis
Amazon
Kui soovite treenimise ajal ruumi laiali laotada ja vabalt liikuda, pakub see Gorilla Matsi ruumikas matt piisavalt ruumi. Paks polsterdus pakub ülimat mugavust, samas kui libisemiskindel ümmargune tekstuurmuster tagab selle kindlalt paigal püsimise. Gorilla Mats Extra Large Mats, 239,95 $ Amazonis
Amazon
Mõned treeningmatid hoiavad niiskust, mis omakorda tähendab, et neil võib tekkida püsiv lõhn, kuid see Gaiami matt on valmistatud korgist ja on loodud niiskuse, mustuse ja lõhna vastu. See on paks, vastupidav ja sobib suurepäraselt kuuma jooga jaoks. Amazoni ülevaated kiidavad selle õiget sügavust ja kerget konstruktsiooni. Gaiam korgimatt, 34,41 dollarit Amazonis
Järgmisena vaadake neid 25 parimat treeningut YouTube'is .










