(KimspiredDIY)
Käivitage galerii 15 fototKeto-chafflid on praegu ülitrendikad, nii et kui olete keto dieet , siis olen kindel, et olete neist kuulnud. Chafflid on madala süsivesikute sisaldusega , keto-sõbralik, suhkruvaba ja sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad vähendada oma süsivesikute tarbimist - kuid tunnevad, et tunnevad end endiselt järele. Chaffli söömine tundub nagu petaks oma dieeti ... ainult et sa ei ole.
Lisaks on sotsiaalmeedias levinud traditsioonilise sõmera retsepti palju erinevaid variatsioone - eriti Tikk-takk . Ja kui olete proovinud kiiret maapähklivõid, Porgand peekon või alati populaarne Ühe panniga muna klapp , siis oleme siin, et teile öelda: järgmisena peate proovima chaffleid.
Juust + vahvlid = vahvlid. Chaffel on vahvl, mis on valmistatud lihtsalt juustu ja munadega. Põhitoidul pole retseptis ühtegi jahu, küpsetuspulbrit ega muid koostisosi ning need on uusimad leivaasendajad, mida saate kodus valmistada.
Raskeim süsivesikutevaese elamise juures elu elab ilma leivata, vähemalt minu abikaasa ja iseenda jaoks! Leiba kasutatakse kõige jaoks ja see muudab kõik paremaks. See tekitab natuke probleeme, kui proovite vältida süsivesikuid, sest leib on süsivesikuid täis. Kuid siin on lahendus - võite valmistada chaffli ja kasutada seda oma leivana igasuguste võileibade jaoks. Nüüd saate nautida kõiki oma lemmik küpsetisi, näiteks võileibu, burgereid, hotdoge ja mida iganes muud võite mõelda.
Chaffli valmistamiseks on vaja ainult ülalmainitud koostisosi ja seejärel võre- või vahvliküpsetajat.Nende valmistamine vahvliraua või mini-vahvlirauaga on ülilihtne, kuid neid saab hõlpsasti grillil valmistada, kui teil triikraua pole.Muna ja juustu segu muudab need täiuslikeks kohevateks (ja maitsvateks) vahvliteks, mille välimus on veidi krõmpsuv ja juustune.
Jah, võite chaffleid külmutada. Pange need lihtsalt sügavkülmakotti, kus igaühe vahel on tükk pärgamendipaberit, või lihtsalt külmutage need väikestes sügavkülmakottides, kaks kotti kotti.
Kerige läbi, et näha mõnda parimad keto-chaffli retseptid hommikusöögiks, lõunasöögiks, õhtusöögiks või magustoiduks, näiteks uskumatud kaneelirullid, maitsvad sidrunikoogid, populaarsed sünnipäevakoogid, ülaltoodud Big Maci ja otse ülimaitsvad Pepperoni pitsakaklid.Näete, miks nad on nii populaarsed ja väärt hype.Proovige neid ise ja andke mulle teada, mida arvate. Seal on 15 erinevat ja lõbusat retsepti ja nii palju suurepäraseid võimalusi keto elustiili jaoks.
Vaadake minu teisi populaarseid postitusi:
Nettie on naine ja ema, kes on kirglik toiduvalmistamise ja küpsetamise vastu ... eriti kui tegemist on kergete söögikordadega! Viie lapsega nõuab Nettie, et kõik söögid, suupisted ja magustoidud saaksid kiiresti kokku! Tema ülipopulaarselt veebisaidilt leiate palju erinevaid lihtsaid, kuid hoolikaid retsepte Moore või vähem kokkamine
Jälgi mind kindlasti Instagram ja märgistage #mooreorlesscooking, et saaksin näha kõiki imelisi retsepte, mida TE sellel saidil teete!
Vaadake minu YOUTUBE tasuta e-posti tellimusega SIIN ja palun jagage edasi FACEBOOK ja edasi PINTEREST
Jälgige Mooreorlesscooking lehte FACEBOOK | KIRJUTAJA | PINTEREST | BLOGLOVIN | INSTAGRAM |