Kaalujälgijate retseptid
WW, tuntum kui Kaalujälgijad , on olnud miljonite ameeriklaste jaoks, kes soovivad kaalust alla võtta ja oma üldist tervist parandada. Kehakaalu langetamise ja tervisliku eluviisi programm ( myWW programm on nende uusim) võimaldab liikmetel toitu ja toite süüa nende SmartPointsi eelarve põhjal. WW sobitab liikmed söömisstiiliga, mis sobib neile ja nende konkreetsetele kaalulangetamise eesmärkidele. Oleme kindlad, et leiate a WW retsept, mis sobib kõige paremini teie söömisstiiliga, olgu see siis roheline, sinine või lilla. (Vt Kuidas kaalujälgijad töötavad lisateabe saamiseks.)
Selleks, et saaksite nautida suurepäraseid toite mitmesuguste toitude jaoks, on meil üle 100 maitsva Kaalujälgijate retseptid , koos nende äsja kohandatud WW SmartPointidega. Seega, kui olete proovinud WW-i rakendust või kokaraamatute sarja WW Healthy Kitchen ega ole ikka veel leidnud seda, mida otsite, arvame, et leiate nende lihtsate seast midagi hämmastavat WW retseptid , jaotatuna nende punktide järgi - nullist ülespoole. Hakka sööma paremini hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks, tänu nendele kaalujälgijate retseptide ideedele. ( Märkus. Kõik allpool toodud punktide kogusummad arvutati WW-de abil Sinine SmartPointsi eelarve. )
(iStock)
Kuna kaalujälgijad muutsid oma SmartPointsi programmi, et sisaldada laias valikus uusi koostisosi, on kasvanud ka suurepäraste WW-i nullpunktide retseptide arv. Nautige seda maitsvate WW nullpunktide retseptide loendit, sealhulgas õhtusöögi retsepte aeglane pliit kana, supid , krevetid, tšilli, oad, lõhe ja palju muud.
Retsept siin: Aeglase küpsetuskana kanakakk
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: Aeglane keedukana köögiviljasupp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: TÜRGI KÖÖGIVILJASUPP
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: KAALUAJATAJAD NULLIPUNKT-AASIA PÕLV
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: GRILLITUD CILANTRO-LIPJA KARRE KABABID
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: KROOTPOTI VETEETARI 3-oalane tšiili ( Vaata ka: 100+ Crock Pot retseptid )
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: INSTANT POT EASY SALSA PURUSTATUD KANA (Vaata ka: 30+ Purustatud kana retseptid )
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: LIHTNE LÄÄTSESUPP
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: Aeglase pliidi tekstisegu kana ja oad
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: KROOTPOTIKANAKASTE
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: KROOTKOTI KANA TACO CHILI
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: SALSA Röstitud LÕHK
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: Aeglase KOKKU KARIBI JERKI KANA
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: SHOYU AHI POKE
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: TÜRGI PUMPKIN CHILI
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Kui olete proovinud WW rakendus kuid pole ikka veel leidnud madalamat hinda soovivat retsepti või sööki, noh, teil on õnne. Nautige neid maitsvaid Kaalujälgijate 1-punktilisi retsepte, sealhulgas kiireid ja lihtsaid suppe, kana, tšillit, krevette, kalkunit ja palju muud. Need madala WW-i retseptid sobivad ideaalselt lõuna- või õhtusöögiks.
Retsept siin: KAALUVAHETAJATE KÖÖGIVILJASUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglase keetja prantsuse basiilikana
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: VÕI-PÄHKLISE KASVASUPP KOLMEL viisil
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: ITAALIA Stiilne köögiviljasupp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: VEGANI MAGUS KARTUL JA LÄÄKKESUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: RÕHKPEETMISLÕIKA HERBASUPP SINGIGA
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: Vürtsikas taimetoitlane Tšiili
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
(PARIM TÜRGI CHILI, MIS kunagi maitsed)
Retsept siin: PARIM TÜRGI CHILI, MIS SAAD IGA MAITSI
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: HAPUTATUD KANA TANGI TOMATIKASTEGA
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: VÄRSKETE ÜRTIDE JA VALGE UBADEGA PUTKIKASKI- JA KALESUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: KANA Röstitud tomati ja punase sibulaga
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: KANA TERIYAKI
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KERGE Röstitud sidrun-küüslaugu krevetid
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: KROOTPOTIKA TÜRGI RIND KASTIGEGA
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: BUFFALO KANA JA KINOA LIHAPALLID
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: KIBUPEA TOMATISUPP ROSEMARIGA
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: ITAALIA TÕMMATUD SEAD RAGU
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Retsept siin: TACOSUPP
Seotud: 10 ühepunktilist söögikorda kaalujälgijate vabastiili programmis
Kas otsite suurepäraseid kaalujälgijate õhtusöögi retsepte suurepärase eine jaoks? Proovige neid maitsvaid kaalujälgijate kahepunktilisi õhtusöögi retsepte, sealhulgas maitsvaid suppe, suvikõrvitsat ja kana. Need madala WW-i retseptid sobivad ideaalselt õhtusöögiks.
Retsept siin: Aeglane pliidi MINESTRONE supp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: NAHK TÜRGI JA METSARIISISUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: KERGE KORPKOTSALSA KANA TIGAD
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: KANA ENCHILADA TÖÖTLETUD ZUCCHINI PAADID
Seotud: 10 nullpunkti sööki kaalujälgijate vabatehnika programmis
Retsept siin: INGREERITUD KORVIKUPUP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglane pliit CHIPOTLE LENTIL supp AVOKADOga
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Otsite maitsvaid kaalujälgijate 3-punktilisi retsepte suurepärase söögikorra jaoks? Need 3 SmartPointi retsepti on hämmastavad pajaroog , kana, supid, tšilli ja isegi cheddari küpsised. Need lihtsad WW-retseptid sobivad ideaalselt lõuna- või õhtusöögiks.
Retsept siin: KÜPSETATUD SPAGETTI SQUASH KASSEROL
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KREEKA ORZO- JA KANASUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglane keedukana kana nuudlisupp
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: CHEDDARI KARBID
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KANA BROOKOLLISUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Sügisene köögiviljapupp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglased pliidikarniidid
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Aeglase keetja 3-oalise köögiviljatšilli
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: ZUCCHINI JA ROSEMARY SUP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: TACOSUPP
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Meile meeldivad need kaalujälgijate 4-punktilised retseptid. Proovige hommikusöögiks või magustoiduks uskumatut šokolaadilaastuga banaanileiva retsepti koos Buffalo kana taquitodega, sealiha sisefilee või küpsetatud kana parmesan lõuna- või õhtusöögiks.
Retsept siin: VÕI PÄHKLISE KÕRVAKASP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: BUFFALO KANA TAQUITOS
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Hankige retsept: VAHVATATUD Tšillikasserool
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Hankige retsept: ŠOKOLAADIGA CHIPBANAANI SAIA
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KÜPSETATUD KANA PARMESAN
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Maitsetaimega marineeritud sealiha pakkimine
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: BLT PASTASALAT
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: TERVE NISU ORZO-, KALIKLOOR- JA KALESUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglane pliit HOISINI KANA
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KERGE LÕHK JA KARTULIPUU
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: Aeglase pliidi kana PARMIGIANA lihaliha
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: PORGANI- JA APELSINIPUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Kas otsite parimaid kaalujälgijate 5-punktilisi retsepte? Need viis SmartPointi retsepti, mis sisaldavad kaunist palsamiklaasiga kana, koortomatisuppi ja küüslauguparmesani friikartuleid. Need lihtsad WW-retseptid sobivad ideaalselt lõuna- või õhtusöögiks.
Retsept siin: BALSAMIC Glasuuritud kana
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Aeglane keetja kreemjas tomati supp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: KANA RINNAD PANCETTA KOORIS HERESEGA
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Küüslauguparmanid
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KROOTPOT BALSAMILISE SEE ROSS
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Seene seakotid
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: HAWAIIANA ANAPAPAKANA TERIYAKI.
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: SÜDASE KANA HOMMIK PUTKITÕRVIKA JA KINOAGA
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: VÖÖRIKAS PASTAS PESU JA ESKAROLIGA
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KOORJUUSTUHUTUS KÕIK KANAD
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Kihiline kana ENCHILADA küpsetamine
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: TÜRGI ENCHILADA CASSEROLE
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Aeglane keedumagus magus ja tangukana
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: BLT MAKARONI SALAT
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KANAPOTIKASIKUUPP
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Oleme tutvumas mõnede südamlikumate roogadega, kui tutvustame parimaid Kaalujälgijate 6-punktilisi retsepte. Nautige WW mac & juustu, pehmeid tacosid ja veiseliha koos brokkoli söögikordadega, kõik 6 punkti.
Retsept siin: BUFFALO KANAPASTAKÜPSETUS
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: SPAGETTI- JA LIHAPALLISUPP (Proovige meie 150+ Jahvatatud veiseliha retseptid )
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: KERGE KÖÖGIVILJAD Pehmed TACOS
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: MAC & juust
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KROOKK POT TERIYAKI SEE PAKKUMINE
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Aeglase keetja TÜRGI PASTAKASTE
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: FALAFEL TAHINI KASTLIGA
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KAALU VAATLEJAD VEISE- JA BROOKOLLID
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Aeglase keedukana PARMESAN
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Mehhiko kassierool
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: HAMBUGER STROGANOFF
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: SUITSETATUD SINGISUPI VALGE OADEGA
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Retsept siin: DIJONI MAPLIKASTLUSEGA SORIVALIKUD
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: PAHVITATUD KOORID
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: SIDRUPARMESONI KANAPIKKAD
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Nüüd räägime. Need kaalujälgijate 7-punktilised retseptid teevad kindlasti rõõmu, kui sööma istute. Kaalujälgijate retseptid sisaldavad õhtusöögiks lasanjet ja veiselihahautist ning magustoiduks koogikesi. Yum! Ees ootab hämmastav WW-eine.
Retsept siin: Aeglane keetmisjuustu spagett koduse kastmega
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
See retsept jõudis minuni tütrega poes käies. Peatusime koogikeste kohvikus ja pistaatsiapähkel hüüdis mu nime. Ma teadsin, et selles peab olema üle 1000 kalori ja lihtsalt ei saa sellega hakkama. Siin on minu versioon - see on nii dekadentlik ja näeb juhuslikult välja just selline, nagu nägime kohvikus. Alla 170 kalori ja umbes 2,5 grammi rasva. Jah! Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
Kui ma neid esimest korda välja mõtlesin, ei suutnud ma uskuda, kui dekadentlikult nad maitsesid. Minu kogu perekond armastas neid. Nüüd palutakse mul igal pühal need tuua. Nad maitsevad tõesti nagu pagariäri, välja arvatud need imed, mis on alla 150 kalori ja 2 & frac12; grammi rasva! See on kõik! Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
Retsept siin: LIHTNE SKILLET LASAGNA
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Aeglase keetja veiseliha hautis
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Sidruni- ja brookolipasta krevettidega
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KREEKA PENNE PASTA
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KORVIK ALFREDO
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: AVOKADO KANAPAKK
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
On aeg panna oma WW Freestyle SmartPoints nende WW 8 punktiretseptidega tööle. Proovige hämmastavaid koogikesi ja valikut lihtsaid pastasid.
Retsept siin: Veiseodra supp
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Nende koogikeste algne retsept on pärit minu lapsepõlvest. Nüüd vaatasin neid veidi üle, et suhkrut ja rasva vähendada. Luban, et nad maitsevad endiselt uskumatult rikkalikult nagu alati. Ligikaudu 165 kalorit ja 2 1/2 grammi rasva on need parimad apelsinilõhnalised koogikesed, mida te kunagi maitsta saate! Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
Retsept siin: PASTA BOLOGNESE
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KÕIGE KÕIGE PASTAT JA BROKOLI
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: ÜKS POTIKANA FAJITA PASTA
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Need suurepärased koogikesed on mu poja lemmikud. Ta läheb paksu toorjuustu jäätumise pärast hulluks, soovides alati kaussi lakkuda, kui ma seda ei vaata. Nende valmistamine on meil lõbus ja see on nüüd meie jaoks traditsioon. Kellal on alla 175 kalori ja 3 grammi rasva, viib see teid troopikasse ja tagasi. Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
Retsept siin: TERVISLIKUD KÕRVITSA- JA SALKIVAHVITATUD KOORID
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Kas otsite parimaid kaalujälgijate 9-punktilisi retsepte? Need 9 SmartPointi retsepti sisaldavad aeglase pliidiga lambaliha stroganoffi, super-suppe, kana- ja riisijahutit ning mis kõige parem - šokolaadimaapähklivõi koogikesi. Yum!
Retsept siin: Aeglase pliidilambi STROGANOFF
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: Aeglane keetja Toscana kastmes ja oasupp
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: 5 MINUTIT VÕITIS TONNISUPI
Seotud: 25 parimat kaalujälgijate supiretsepti
Teate, et šokolaad ja maapähklivõi on ideaalne abielu. Need koogikesed tõestavad seda kindlasti. Paks jäätumine on minu lemmikosa. Kooki kohta alla 3 grammi rasva. Yum! Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
(Kana ja riisi pajaroog)
Retsept siin: KANA- JA RISIKASSEROL
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti!
On aeg laiutada. Siin on parimad kaalujälgijate retseptid, mis sisaldavad 10 või enam punkti. Niisiis, kui olete olnud tubli, lõigake lahti maitsva kanalihaga tuunikala nuudliroad, juustune lasanje, aeglase pliidiga Prantsuse dipivõileib või patune fettuccine Alfredo kaste.
Retsept siin: KORVIK ALFREDO TORTELLINI KILL
Seotud: 15 parimat kaalujälgijate õhtusöögi retsepti
Retsept siin: KANA TUNNIKA NUDLIKASSEROL
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Aeglase keetjaga prantsuse dip-liivapulgad
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: SKILLETI KANA ÜRID AIASALATIGA
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Retsept siin: Vürtsikas kastmepasta
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: QUINOA CHILI
Seotud: 25 kaalujälgija aeglase pliidi retsepti (punktid sisaldavad!)
Retsept siin: KERGE JUUSTU LASAGNA
Seotud: 25 maitsvat kaalujälgija õhtusöögi retsepti
Olgu, nendes on endiselt alla 200 kalori, kuid ma tunnistan, et neil on veel vaid mõned kaalujälgijate punktid. Täpselt kuus. Teisest küljest saate kõige narmest küpsetatud karamelli jäätumist ja kui teete need originaalsel viisil, oleks neil üle 550 kalori ja rohkem kui 15 grammi rasva. Peate need tegema, saate armuda! Hankige retsept siit.
Seotud: 9 kohevat mattkooki, ideaalne neile, kes jälgivad oma kaalujälgijate punkte!
Retsept siin: BOLOGNE PASTAKÜPSETUS
Seotud: 16 kaalujälgijatele sobivat pastaretsepti
Retsept siin: KERGELT ÜKS KASP RIGATONI