140 sensatsioonilist supiretsepti soojendavad teid sellel talvel ja aastaringselt
Uurige Oma Ingli Arv
Parimad supiretseptid(Antonis Achilleose foto)
Talv on mõjuval põhjusel ideaalne supihooaeg - vähesed asjad on külmemal päeval paremad kui koju sooja supipoti juurde tulek. Lihtne tomatisupi retsept, lihtne kana-nuudlisupi retsept või isegi taimetoidusupi retsept võivad elementidest lohutust ja hingamist tuua.
Südamlikust veiselihast supid jahutatud suvesuppideni klassika kergendatud versioonideni supiretseptid , sellel kokkuvõttel on maitsev retsept igaks hooajaks ja peaaegu igaks juhuks, mida võite ette kujutada. Ükskõik, kas otsite vaba kätt aeglane pliit supiretsept või kiire omatehtud supiretsept, mille saate teha ühes potis näljaseisu toitmiseks perekond kiirustades leiate midagi sellest 140 hämmastava supiretsepti loendist. Veelgi parem, paljusid suppe saab valmistada suurtes kogustes ja külmutada tulevaste söögikordade jaoks, kui pole kindel mida teha õhtusöögi kohta. Hoidke neid lihtsaid supiretsepte käepärast puhkuse vahel, kui olete jooksmine toiduvalmistamiseks pole aega ja energiat.
Parimad supiretseptid
Türgi klubisupp
See klassikaline kalkunisupp, mis on maitsestatud tilli ja sidrunimahlaga, meenutab märkimisväärselt klubivõileiba, kui kuhjatakse värskeid krõmpsuvaid lisandeid nagu salat, tomat ja peekon .
Hankige retsept
Aeglase pliidiga kana-nuudlisupp
See aeglane pliit kana nuudlisupp saab tõenäoliselt teie sügisel ja talvel (ja külmhooajal!).
Hankige retsept
Martina McBride'i kreemjas kana tortiljasupp
Maitsekas ja maitsev, see on kreemjas, lohutav versioon klassikalisest tortillasupist, ütleb kantrimuusikaikoon Martina McBride oma kokaraamatust selle retsepti kohta, Martina köögisegu . Muutke see vürtsikamaks, lisades tavalise Tšiili pulbri asemele rohkem jalapeño või chipotle chile pulbrit. McBride kasutab tortilade valmistamiseks kasutatavat maisijahu masa, mida leiate enamikus supermarketites ladinakeelsete toitude vahekäigust. Samuti võite asendada ⅓ tassi peeneks jahvatatud maisi tortillasid.
Hämmastav Minestrone supp
See minestroonisupi retsept annab maitsva eine ja omadused hakkliha , sibul, suvikõrvits, kartul, kapsas ja palju muud. Valmistamine on lihtne ja maitseb hämmastavalt igal aastaajal.
Hankige retsept
Crock-Pot kana ja riisisupp
Kui külmadel talvekuudel on midagi oodata, peab see olema kogu supp, mida saame süüa. Lihtsad koostisosad nagu kana, riis ja köögiviljad annavad maitsva aeglase pliidisupi. Kana ahjus röstimine annab sügavama maitse ja võtab ära vajaduse seda keset küpsetamist hakkida.
Juustukas lasanjesupp
See külmade ilmade maitse on veelgi parem järgmisel päeval pärast selle valmistamist, ütleb Erint Schmit, kes ajaveebi aadressil ourtableforseven.com. See on kogu lasanje lihane, juustune ja kastmeline headus poole ajaga, mis kulub traditsioonilise valmistamiseks pajaroog .
Hankige retsept
India vürtsidega kanasupp
Murghi shorba on India vürtsidega kanasupp. Nagu iga hea kanasupp, on see imeline mugavus külmetushaigustele - ja tšilli lisamine puhastab kindlasti teie nina!
Hankige retsept
30-minutiline kerge Itaalia lihapallisupp
Itaalia lihapallisupp on kerge tomatipuljong, mis on täis köögivilju, lahjaid lihapalle ja piserdatud pastat. See supp läheb ettevalmistusest taldrikuni vaid 30 minutiga ja see on ideaalne roog, et rahuldada iga itaaliapärase isu järele ilma vöökohta painutamata. Kas saaksite mõelda parema söögikorra algamiseks uuest aastast?
Itaalia lihapallisupp
See on ülim hea enesetund nädalasöök. See supp, mis on täidetud rikkalike lihapallide, orzo, hakitud porgandi ja värske spinatiga, vajab minimaalset ettevalmistust ja on valmis vaid 30 minutiga.
Hankige retsept
Veise- ja köögiviljasupp
Konserveeritud tomatid, porgandid ja rohelised oad lisavad sellele supile lisaks maitsele ka toitumist. Michigani osariigi ülikooli uuringu kohaselt on paljudel köögiviljakonservidel sama palju või rohkem toitaineid kui nende värsketel või külmutatud analoogidel.
Hankige retsept
25-minutiline kodune kana-nuudlisupp
Pole midagi muud, kui nautida kaussi omatehtud kana-nuudlisuppi, nagu teie ema valmistas. See on kindlasti parim viis sind jahedal talveööl soojendada ja kõigel end paremini tunda! Ema supi valmistamine võttis terve päeva, kuid tänapäeval pole see lihtsalt ajakavas. See kana-nuudlisupp on täis porgandeid, sellerit ja kana ning see läheb ettevalmistamisest plaadini vaid 25 minutiga.
20-minutiline täislaaditud juustu küpsetatud kartulisupp
Laaditud juustune küpsetatud kartulisupp on lihtne supp, mis on valmistatud küpsetatud kartulijääkidest (või küpseta ise mikrolaineahjus vaid mõne minutiga). Rikkalikus juustusupis küpsetatud kartulitükid kaunistatakse cheddari juustu, peekonipuru ja murulauguga. Valge cheddari, maheda cheddari ja toorjuustuga on see kindlasti kõige rõõmsam küpsetatud kartulisupp, kuhu hambaid kunagi uputad.
Ribollita (Iolanda leiva- ja köögiviljasupp)
Tuscan Women Cook on ettevõte, mis on spetsialiseerunud iganädalastele kulinaarsetele ekskursioonidele Toscanasse Montefollonicosse, kus toimuvad kokandustunnid, mida õpetavad tõelised Itaalia vanaemad, kes on juhtumisi ka tubli restoranikokad (üks peab isegi kohalikku Michelini tärniga tähistatud restorani La Chiusa). See retsept pärineb Iolanda Marcoccilt, kohalikult armastatud nonnalt ja kokalt La Chiusas.
Hankige retsept
Jaapani stiilis puhas sibul ja seenesupp
Selge sibula- ja seenesupp on puljongipõhine sibula ja seentega supp, mida serveeritakse paljudes hibachi-restoranides. See versioon sobib suurepäraselt külmaks ja lumiseks päevaks, eriti kui tunnete end ilma all!
Maguskartuli tortillasupp
See tortillasupp pärit Kahvlid üle nugade: Maitse! ühendab magusa ja suitsuse maitse maguskartuli, röstitud paprika ja chipotle chilega. Kasutamine külmutatud mais säästab aega, kuid kui kasutate siiski värsket, söe mais enne kuiva sautepannile enne supile lisamist; see lisab supile nätske tekstuuri ja veel ühe kihi maitset.
Hankige retsept
Jaapani köögiviljade nuudlisupp
Köögiviljad ja värske ingver vürtsitavad puljongit, samal ajal kui porgandid, seened ja nuudlid on selle Jaapani köögivilja-nuudlisupi jaoks rikkalik alus. Enne serveerimist pigistage sellesse maitselisse suppi mõni laimimahl.
Hankige retsept
Röstitud kana nuudlisupp
Selles röstitud kana-nuudlisupis on kõik koostisosad, mida teate ja armastate, kuid kana röstimine lisab klassikalisele roogile veel ühe taseme maitset.
Hankige retsept
Kana Udoni supp
See jaapanipärane kana-nuudlisupp on New Yorgi ning Bostoni restorani Haru ja sushibaari menüü lemmik. Selle valmistamine võtab vähem kui 30 minutit ja selle koostisosad (näiteks mirin, udon, seesamiõli) leiate Aasia spetsiaalselt turult või oma toidupoe rahvusvahelisest vahekäigust.
Hankige retsept
Laila Ali põletikku purustav kana-nuudlisupp
See supp, Laila Ali oma Elu toit , on reaalne tehing! See on just see, mida vajate oma kulinaarses arsenalis, et aidata mikroobe välja tõrjuda ja tugevdada teie immuunsüsteemi. Mis muudab selle põletikku purustavaks? Hea puista kurkumit, üks loodus Kõige võimsamad põletikuvastased ained ja palju toitvaid köögivilju. Kuid see, mis selle graafikutelt tegelikult välja võtab, on palju-palju küüslauku! Röstimine muudab küüslaugu hammustuse pehmeks ja toob esile selle loomuliku magususe, nii et saate seda tõesti laadida. Võtke see, gripihooaeg!
Hankige retsept
25-minutiline brokkoli-Cheddari supp kana ja riisiga
See uskumatu ühe potiga supp on pakitud kana, pähklise jasmiini riisi, brokkoli ja juustuga. See on maitsvalt rikkalik ja maitsekas ning läheb ettevalmistusest plaadini 30 minutiga.
Vürtsikas kana Zoodle'i supp
Kana-nuudlisupp on alati olnud lemmik ning suvikõrvitsanuudlite ja pühvlite lisamine kuum kaste viib selle täiesti uuele tasemele! See on madal süsivesikute sisaldus, gluteen -vaba ja lihtsalt ülimaitsev.
Hankige retsept
8-minutiline hernesupp tilliga
See kiire ja lihtne hernesupp tilliga on valmis umbes 15 minutiga.
Hankige retsept
Türgi, Tortellini ja kressisupp
Kui te ei leia kressi, kasutage selles Türgis beebi spinatit (või isegi külmutatud spinatit), Tortellini ja vesikressi suppi.
Hankige retsept
Kanapoti pirukasupp 30 minutiga
Kanafilee pirukate supp on mõlema maailma parim, kusjuures kõik teie lemmik potipiruka maitsed on keedetud lihtsaks ühe potiga supiks, mis läheb ettevalmistusest plaadini vaid 30 minutiga. Rikkalik ja kreemjas supp, mis on täis kana, köögivilju ja piisavalt maitset, et suu laulda saaks!
Hankige retsept
Tai inspireeritud värske hernesupp
See Aasia mõjutustega hernesupp on sama värske ja maitsekas kui lõbus.
Hankige retsept
Eva tortilla supp
(Eva tortilla supp)
Mulle meeldib Mehhiko toite teha. Minu kõige nõutum roog on kana tortiljasupp. Eva Longoria räägib PARADE'ile Walter Scott Asksi intervjuus. Seda suppi serveeritakse tema Los Angelese restoranis Besos.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga Itaalia valge oasupp
See aeglane pliit Itaalia valge oasupp nädalaõhtune võitja. Sügavad rikkalikud maitsed võtavad võimust, nii et liha ei jää isegi vahele ja see on väga täis! Laske sellel aeglasel pliidisupil kogu päeva podiseda, kui olete külmas, siis valmistuge koju tulema sooja maitsva söögikorra juurde.
Hankige retsept
Lillkapsa supp krõbeda küüslauguga
Siin on lihtne viis hoida uusaastalubadus süüa kergemini: kreemjas (kuid kooreta) supp Parade Chef Jon Ashtonilt. Pärast segistis küpsetamist ja püreestamist muutuvad lillkapsas ja sibul sametiseks, lohutavaks kausiks, mille muudab krõbe küüslaugukate veelgi meeldivamaks.
Hankige retsept
Sparglisupp
Spargliotsa puitunud otsa eemaldamiseks hoidke oda keskelt ja painutage teise käega põhja, kuni see klõpsatuseni jõuab. Vars murdub loomulikult ideaalses kohas.
Hankige retsept
Kookospähkli karrisupp ingveri ja kurkumiga
Supi söömine on viis, kuidas vajutada keha lähtestusnuppu, võimaldades võõrutusele pühendunud siseorganitel ülejäänud ja vajalikke toitaineid, et oma tööd edukalt teha, selgitab raamatu autor Rebecca Katz Puhas supid ja Vähiga võitlev köök (Kümnekäiguline vajutus). Poti soojus lagundab toitaineid aeglasemalt seeditavamasse olekusse, vabastades samal ajal ennekuulmatuid maitseid, mis loovad peapööritavaid aroome, mis tõmbavad meid magnetiliselt puljongi juurde. See eliksiir, kohandatud aastast Puhas supid , tabab kõiki õigeid noote - kookospiima kreemisus, lillkapsa ülitoitev jõud, peapööritavad aroomid ja rõõmsameelne kuldne toon.
Hankige retsept
Punase veini läätsesupp
Taimetoitlased võivad selles punase veini läätsesupis asendada kana puljongiga köögiviljapuljongi sama maitsvate tulemustega.
Hankige retsept
Hankige selles maitsvas ruubenisupis klassikalise Rubeni võileiva maitse
Kui teile meeldib kihvt, klassikaline Ruuben - soolaga veiseliha , hapukapsas, Šveitsi juust ja vene kaste - teile meeldib see lihtne supp. Söögiveiseliha leiate oma supermarketi deli juurest.
Hankige retsept
Sneak Peek: Lidia Bastianichi manna ja Escarole supp
See on üks neist liiga headest-tõest-retseptidest. Seda on lihtne ja kiire valmistada, see on toitev ja väga maitsev. Escarole ja sigur on Itaalias tavaliselt kasutusel, kuid kõik köögiviljad, alates spinatist kuni suvikõrvitsa ja brokkolini, sobivad selles supis suurepäraselt. Jälgige lihtsalt küpsetusaega: mõned köögiviljad võtavad natuke kauem aega kui teised. Muidugi, kui soovite täiuslikumat toitu, võite alati lisada krevette, kammkarbid või hakitud kana . Järgmine retsept on Lidia Bastianichi varjatud kiik Lidia’s Commonsense Italian Cooking .
Hankige retsept
V8 Minestrone supp
Kasutage seda lihtsat minestroonisupi retsepti V8 pudelit. Võite odra asendada keedetud riisi või pastaga.
Hankige retsept
Kartuli-porrulaual supp
Püha Patty päeva jaoks serveerige seda Emerald Isle'i klassikalist kartuli-porrulaualuppi.
Hankige retsept
Porgandisupp
See elav supp segab porgandeid sibula, selleriribi ja küüslauguga.
Hankige retsept
Segatud seene odra supp
Selles supis on segu erinevatest seentest, köögiviljadest ja odrast. Ärge küpsetage otra rohkem kui 30 minutit, muidu avaneb see liiga palju ja muutub pudruks. Parima tulemuse saavutamiseks soovite natuke hammustada ja oder peaks säilitama kuju.
Hankige retsept
Instant Pot kreemjas punane läätsesupp
Töölt koju tulles ja aurava kausikese kreemja punase läätsesupi juurde istudes on midagi rahustavat. Lisage kimp täisteraleiba ja saate täieliku söögikorra. See retsept on pärit Barbara Schievingi kokaraamatust, Elektrilise survepliidi kokaraamat .
Hankige retsept
Ravioli ja lihapallisupp küüslauguleivakrutoonidega
See ravioli ja frikadellisupp on rikkalik eine. See on kaunistatud küüslauguleiva krutoonidega, mis täidavad teid jahedal sügispäeval. Ravioolide, lihapallide ja küüslauguleiva krutoonide kombinatsioon loob suurepärase Itaalia maitse.
Hankige retsept
Kevadine supp
Segatud spargel muudab selle supi armsaks kevad roheline värv.
Hankige retsept
Külm suvesupp: värskendav Gazpacho retsept
See gazpacho retsept on ideaalne suvine õhtusöögi lahendus. Kurgid annavad supile tõesti mõnusa värskendava maitse. Ja miski ei võida hunniku viinapuudega küpsenud aiatomatite magusust.
Hankige retsept
Külm suvikõrvitsasupp
See jahutatud supp on ideaalne roog suvise kuumuse vastu võitlemiseks.
Hankige retsept
Tortiljasupp piirist lõunas
See tortiljasupi retsept on täis maitset tänu sibulatele, küüslaugule, maitseainetele ja tuleröstitud tomatitele. See on valmistatud mustade ubade ja maisiga, mis on värvikate toppers - röstitud kana, tükeldatud avokaado , hakitud juust, Kreeka jogurt ja värske cilantro - ja omatehtud maisitortilla laastud.
Hankige retsept
Kolme juustuga lasanjesupp vaid 30 minutiga
Ülim kolme juustuga lasanjesupp sisaldab vorsti, pastat, tomateid ja kolme ülihead juustu: ricotta, parmesani ja mozzarellat. See on rikkalik ja luudele kleepuv supp, mis läheb ettevalmistusest plaadini 30 minutiga.
Hankige retsept
Vahukannusink ja kartulisupp
See Crock Pot Sinki ja kartulisupi retsept on sel aastaajal eriti mugav, sest ei lähe kaua aega enne, kui meil kõigil on külmkapis riputatud mõni pühadevajutatud särk, mis lihtsalt palub, et seda saaks kasutada maitsvas supis.
Brokkoli kookospähkli supp
2010. aastal asutasid Sarah Grossman ja Tamara Green Torontos asuva ettevõtte Living Kitchen, mis pakub söögikordade kohaletoimetamise ja erakoka teenuseid inimestele, kes elavad selliste haigustega nagu vähk, IBS, koliit, Crohn, hormonaalne tasakaalutus ja palju muud. 2019 vabastasid nad Elav köök kokaraamat (Random House), mis on täidetud 100 tervisliku retseptiga, mis on mõeldud vähi ja vähiteraapia sümptomite ja kõrvaltoimete leevendamiseks. See spinati ja brokoli supp võib kergendada iiveldus , parandada seedimist, leevendada suuvalu, võidelda väsimuse, meeleolu tõstmise ja julgustada kehakaalu tervislikku säilitamist. Sellel on võimsad fütotoitained beetakaroteen, sulforafaan ja andindoolid, mis võivad stimuleerida DNA taastumist ja lagundada kantserogeene.
Hankige retsept
Kana tortiljasupp
Karp riisisegu toob selle lihtsa, lohutava kana-tortillasupi juurde koheselt Big Easy maitse. Kergema taimetoidu saamiseks jätke kana välja, lisage täiendavad köögiviljakarbid (näiteks segatud köögiviljad, tükeldatud rohelised oad või herned) ja kasutage köögiviljapulbrit. Supi täidlasemaks muutmiseks laadige see täidisega nagu tortillaribad või laastud, hakitud juust, hapukoor, cilantro, laimikiilud, avokaado viilud, hakitud murulauk, tükeldatud tomatid, salsa või pico de gallo.
Split hernesupp
Serveeri seda klassikalist tükeldatud hernesupi retsepti leiva ja Havarti juustuga.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga täidetud piprasupp
See aeglase pliidiga täidetud piprasupi retsept valmistab palju suppi, mis toidab rahvahulka ja võib isegi venitada paariks toidukorraks. Täidetud paprika on nii klassikaline retsept ja see supp võtab kõik roa tuttavad maitsed ja sulatab need kogu päeva aeglases pliidis kokku. Tulemuseks on silmapaistev kauss suurepärase maitsega mugavustoitu. Lihtsalt lisage mõni koorik leib või juust ja kreekerid küljele ja õhtusöök on valmis!
Veisesupp
Üks võimalus külma talumisel mugavust leida ja lumi on soojade ja lohutavate toitude kaudu nagu see aeglase pliidi köögiviljaveise supp.
Hankige retsept
Curried Squash Supp
Väljaandes Plate It Perfect õpetab professionaalne toidustilist Callie Blount, kuidas toitu kujundada nii, et see oleks kõigis teie sotsiaalmeedia voogudes hämmastav. Selles osas näitab Callie teile, kuidas esitada lopsakat ja värvilist karriga kõrvitsasuppi.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga juustune köögiviljapuder
Kui teile meeldib brokkoli juustusupp, siis kindlasti naudite seda versiooni, millel on veelgi rohkem köögivilju ja maitsvat maitset kui klassikalises retseptis.
Hankige retsept
Türgi köögiviljasupp
Selle kalkunite köögiviljasupi valmistamisel ärge kasutage rohkem vett kui vaja, muidu on teie puljong nõrk. Kõik köögiviljad on mõeldud intensiivse maitse lisamiseks. Pange supp lihtsalt keemiseni ja vähendage kohe kuumust, muidu on puljong hägune. Värske tilli lisamine küpsetamise lõpupoole toob esile maitse.
Hankige retsept
Kreemjas vermitud magus hernesupp
Tõeliselt sileda tekstuuri saamiseks püreestage supp, seejärel kurnake see hernenahkade eemaldamiseks.
Hankige retsept
15 oasupp aeglases pliidis
See 15 oasupp on täidetud tonni maitsega, mida saadakse kasutatud oasegust. See on täiuslikkus pärast pikka päeva, eriti sellesse kastetud maisileib.
Rikkalik kana-nuudlisupp
Kana-nuudlisupp on tõenäoliselt kogu mugavustoidu ema. Kui olete haige või vajate lihtsalt mõnusat maitsvat maitset, näib see alati arvega sobivat. Selle retsepti valmistamine võtab mõnda aega, kuid see on täiesti ootamist väärt. Puljong on rikas ja maitsekas ning see on täis rammusat köögivilja headust. Aja kokkuhoiuks kasutage rotisserie kana.
Hankige retsept
Itaalia pulmasupp
Itaalia pulmasupp on kiire ja lihtne valmistada. Proovige koos eskarooli, spinati või muu rohelisega.
Hankige retsept
Bouillabaisse imikutele (kalasupp Madame Georgesilt)
Karen Le Billioni raamatus Prantsuse lapsed söövad kõike, ta toidab Prantsuse laste toitmise filosoofiat. See tema raamatu retsept on Prantsusmaa kuulsa mereannisupi - bouillabaisse - tuntuim versioon ja pärineb Provence'ist, riigi lõunaosast. Kuid Provence'is on ka oma sile kreemjas versioon kalasupist, mis juhtumisi sobib imikutele ja väikelastele palju paremini.
Hankige retsept
Kikerherne nuudlisupp
Kui olete külmast või eileõhtusest shenaniganist taastumisrežiimis, proovige seda veganit võtta klassikaline mugavussupp. Kikerherned asendavad valgu jaoks kana ning värske tüümian ja küüslauk aitavad teie nina puhastada. Retsept on pärit Ülim vegan kokaraamat , kus on rohkem kui 600 taimset retsepti kõigest alates grillvõileibadest juustukoogist sushini.
Hankige retsept
Kiirpotis kana ja metsik riisisupp
Kui teile meeldib metsik riis, siis meeldib see supp! ütleb Toiduvalmistamine külmutatud potist autor Kristy Bernardo. Algselt oli see minu ema retsept, kuid tegin mõned näpunäited isiklikuks eelistuseks ja Instant Pot-sõbralikumaks muutmiseks. See supp on nii kreemjas ja loodusliku riisi maitsega imeline. Alustades külmunud kanarinnad tähendab, et seda on igal ajal lihtne teha!
Tükeldatud hernes, võiseemne- ja peekonisupp
Tükeldatud herned annavad selle kreemja supi Claire Tansey'st Lihtne punch valku. Vähendage ettevalmistusaega, valides eelnevalt lõigatud squashi pakendi. Selle veganiks tegemiseks jätke peekon välja ja kasutage peekonirasva asemel sibulate hautamiseks veidi rapsiõli. Samuti soovitab Tansey suppi serveerida hakitud peekoni asemel röstitud kikerherneste või toitumispärmiga.
Hankige retsept
Koduse stiilis seenes odrasupp
Kõige olulisem element on siin odra üleküpsetamine. Tükelda vahetult enne serveerimist veidi segamiseks peterselli.
Hankige retsept
30-minutiline Pepperoni pitsasupp leivakaussides
Pepperoni pitsasupp on nii lihtne ja nii hea. Täiuslikult maitsestatud tomatisupi põhi mini pepperoni ja koormate Parmesani juustuga muudab selle ideaalseks pitsasupiks. Segage oma lemmiktoidud, et need oleksid teie omad, näiteks jahvatatud veiseliha, sibul ja mustad oliivid.
Hankige retsept
Kõrvitsa maisisupp
Kõrvitsa valmistamiseks on nii palju imelisi viise jalad ja küpsised kastmete juurde ning supiretseptid, nagu see kõrvitsamaisisupp. See on täis pidulikke sügiseseid maitseid ja sobib hästi esimese käiguna või kiire, soojendava pärastlõunase suupistena.
Hankige retsept
Kevadine sparglisupp
Pastinaak ja estragon maiustavad suppi, muutes selle hooaja tipphetkeks.
Hankige retsept
Rikkalik köögiviljauba
Miski ei aita teid soojendada nagu kausitäis südamlikku suppi. See Katie Lee supiretsept on täis köögivilju ja ube.
Hankige retsept
Kreemjas brokkoli ja riisisupp
See brokoli- ja riisisupp on südamlik, kreemjas ja nii palju maitset andev! Kui vahetate mõne koostisosa välja, võiks selle muuta taimetoiduks.
Hankige retsept
Kreemjas kana-nuudlisupp
Kreemjas kana-nuudlisupp on lihtne omatehtud maitsega supp, mille maitse on terve päeva keedetud, kuigi see saab kiiresti kokku. Haarake koju minnes baguette ja õhtusöök võib olla laual peaaegu aja jooksul.
Valge Cheddari supp pirni- ja mandlisalatiga
Inspireerituna armastusest juustuplaatide vastu, lõi Girl Gone Gourmet blogija April Anderson rikkaliku ja kreemja valge cheddarisupi, mis sobib suurepäraselt pirni-rukola salati ja klaasi karge valge veiniga. See on kirjas tema kokaraamatus, Gurmeetoidu valmistamine ühele või kahele .
Hankige retsept
Pikaealisust suurendav ühe potiga lasanjesupp
Sel nädalaööl sõbralik supp, alates Siniste tsoonide köök Dan Buettner, on lemmik Californias Loma Linda pikaealiste seitsmenda päeva adventistide seas. Selles on lasanje lohutav headus - kuid ilma keerulise ettevalmistuseta, märgib Buettner.
Hankige retsept
Mitte sinu ämma köögiviljasupp
(Mitte ämma köögiviljasupp)
The Crabby Cook jagab oma ämma mitte nii hea laupäevase supi uuendatud versiooni, mis sisaldab valgurikkaid, uskumatult maitsvaid köögiviljade ja ubade segu, mis sobib sügiseks.
Hankige retsept
Soe roheline: Portugali kartuli- ja lehtkapsasupp
Valmis vaid 35 minutiga, see lihtne ja eelarvesõbralik Portugali supp pärit Kahvlid üle nugade: Maitse! on pakitud kiudaine- ja vitamiinirikka kapsaga. Täiusliku laiskade pühapäevaste söögikordade jaoks serveerige maisi muffinitega.
Hankige retsept
Judy Collinsi split hernesupp
(Judy Collinsi tükeldatud hernesupp)
Mulle meeldib suppe teha; need on üks hea tervise saladustest, ütleb Grammy auhinna võitnud laulja ja laulukirjutaja Judy Collins. Neid on pikka aega keedetud, nii et kõik maitsev levib suurepärase maitse saamiseks. Teel olles on mul selline supp lõuna- või õhtusöögiks, sest minu meelest on see tohutult rahuldav.
Hankige retsept
Mark Bittmani Minestrone
(Mark Bittmani minestrone)
Minestrone'i peeti lapsena eksootikaks, kirjutab Mark Bittman. See tundus tavapärasest ‘Ameerika’ köögiviljasupist erinev, kuna maitseainetega oli raskem käsi, natuke oliiviõli ja veidi ebatavalisemad köögiviljad. Mõnikord sisaldas minestroon ube, pastat või tomateid ja mõnikord oli neid kõiki või mitte ühtegi.
Hankige retsept
Elegantne Butternut Squash Supp
Trühvliõli täiustab seda Butternut Squash Suppi. Õli müüakse väikestes pudelites spetsiaalsetes toidupoodides ja pärast avamist tuleb seda külmkapis hoida.
Hankige retsept
Tomati juustusupp
Rahustage end selle rikkaliku ja kreemja tomatis juustusupiga, mis sobib just külmaks ööks.
Hankige retsept
Vürtsikas Kimchi käsitsi rebitud nuudlisupp
Sisse Ühine tabel Tähistab Cynthia Chen McTernan oma mitmekultuurilist perekonda, saades inspiratsiooni lõunapoolsetest juurtest ja Hiina pärandist ning oma Korea-Iiri abikaasast, kes kasvas üles Havail. Tema vürtsikal Kimchi käsitsi rebitud nuudlisupil on just paras kogus jalga, et sind lumepäevadel soojendada.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga Fajita supp
Sellel supil on kogu restoranis pakutavate särisevate fajitade maitse ja seda on nii lihtne valmistada. Viska lihtsalt kõik oma aeglasesse pliiti ja jäta tööle, siis tule koju supermaitselisele, vürtsikale ja maitsvale õhtusöögile.
Hankige retsept
Krepid puljongis
Scrippelle en Brodo (või Scrippelle ‘Mbusse) tähendab itaalia keeles sõna otseses mõttes’ märjad krepid ’. Scrippelle on õhukesed munakrõpsud, täidetud riivitud pecorino juustuga ja tihedalt rullitud, sigari stiilis. Seejärel viilutatakse need ja serveeritakse koduse kanasupi kaussides ujumist. Scrippelle on õrn, kuid samas väga rahuldav. Ja kuigi see on valmistatud lihtsatest koostisosadest, on see maitse üsna rikkalik ja meeldiv.
Hankige retsept
Spinaadi munatilkade supp
Tippkokk finalist Shirley Chung pakub Hiina Ameerika hinda proua Chi kohvikus Californias Culver Citys. Nüüd jagab peakokk ja restoraniomanik oma lemmikretsepte Hiina pärandi toiduvalmistamine Minu Ameerika köögist (Page Street Publishing). Tema munatilkade supp saab spinati lisamisega toitva löögi ja tuleb kokku mõne minutiga, muutes selle ideaalseks eineks, mida külma ilmaga saabudes käepärast võtta.
Hankige retsept
Aromaatne porgandisupp
Selle porgandisupi vürtside lühike küpsetamine toob esile nende õlid ja suurendab maitset. Enne supi püreestamist veenduge, et porgandid oleksid pehmed. Kui apelsinimahl on lisatud, soojendage suppi väga madalal kuumusel.
Hankige retsept
Rohelise Tšiili kana maisijahu
Seda rohelise Tšiili kana maisijahu retsepti on ülilihtne valmistada, see vajab vähe järelevalvet ja on nii hea. Lisage väike chipotle pulber, et anda sellele peekonile sobiv suitsune vürts - kui teil pole chipotle'i, kasutage mõnda cayenne'i või purustatud punast pipart. See supp on ideaalne eelroog raskeks talviseks õhtusöögiks või sobib suurepäraselt lõunaks koos koorega leivaga.
Hankige retsept
Suvine squashi ingverisupp
Värske ingver lisab toidule tõelist hammustust ja tänapäeval peetakse seda sageli uueks küüslauguks. Koostisosa särab selles suvekõrvitsa ingverisupis. Soovi korral lisage julgelt täiendavat ingverit.
Hankige retsept
Värske tomati apelsinisupp
Apelsinikoor lisab värskele tomatisupile ainulaadse maitse. Kõige sujuvama tomatisupi saamiseks valage see pärast püreestamist läbi kurna ja lõpetage retsept.
Hankige retsept
Karriline porgandisupp õuntega
See karrastatud porgandisupp õuntega on maitsekas, hõlpsasti valmistatav ja maitsev tõestus selle kohta, et mugav toit võib olla kasulik ka teile.
Hankige retsept
30-minutiline juustukana Cordon Bleu supp
Kana Cordon Bleu on tõeline maiuspala, kuid mõnikord pole kogu selle lõikamise, peksmise ja veeretamise jaoks aega. Nii et kui on mugavustoitude hooaeg, on kana kordoniblu supp palju mõistlikum. Sellel on kõik samad klassikalise roa maitsed uskumatult rikkalikus ja rikkalikus supis, mis läheb ettevalmistusest plaadini vaid 30 minutiga.
Hankige retsept
Kiire brokoli spinatisupp seesami ja avokaadoga
Hankige oma rohelised päevaks selle kiire ja toitva supiga Toored Superfoodid (Page Street Publishing), autor vegan kokaraamatute autor ja blogija Emily von Euw. Täidisema kausi saamiseks lisage viilutatud ja aurutatud tofu või röstitud kikerherned.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga kapsasupp
Ajage need talvesinised minema suure kausi maitsva aeglase pliidiga kapsasupiga! Muutke see lihatuks, vahetades kanapuljongi köögiviljapuljongi vastu.
Aeglase pliidiga Taco supp
Proovige selle Slow Cooker Taco supiga Taco teisipäeval midagi uut. Lisage see oma lemmikute tako lisanditega, nagu jalapeñod, hapukoor ja hakitud juust.
Hankige retsept
Laaditud õlu ja küpsetatud kartulisupp
Vihase külma rindega tegelemine teenib meile paar suurt kaussi süsivesikuid ja õlut. Linnane pruun ale on suurepärane viis selle käsitööõlle maitse lisamiseks suurde kaussi suppi. Võib-olla pole meil akna taga toimuva üle mingit sõnaõigust, kuid võime alati kartulit, juustu, õlut ja peekonit täis potti laadida ning suve saabumist oodata.
Hankige retsept
Tomatisupp basiilikuga
Kui toidukaupluses on vähe tooteid, tulevad teile appi tomatikonservid. PARADE peakokk Jon Ashton toob enne nende segistisse püreestamist broileri alla karamelliseerides kõik nende maitse esile, et mugava kausi jaoks oleks vaja lihtsalt grillitud juustuvõileiba.
Hankige retsept
Piimavaba vürtsikas kookospähkli kõrvitsa bisque
Kerge, sügavalt toitev, maitsev ja lihtsalt piisavalt eksootiline, et oleks põnev, see kõrvitsasupp on fantastiline. Ja lihtne! Ka see külmub hästi - kui teil juhtub olema jääke.
Hankige retsept
Ülejäänud Türgi nuudlisupp
Parim viis supi valmistamiseks on selle tänupühade kalkuni, luude ja muu taaskasutamine. Tegelikult visake sisse kõik rümbad ja kondid, mis jäävad teie ekstravagantsest peost. Tehke seda ühe või kahe päeva jooksul ja saate nädalavahetusel nautida auravat kaussi head kraami, samal ajal oma meeskonnaga jalgpalli vaadates.
Hankige retsept
Bobby Flay ‘Grilled Cheese’ ja tomatisupp
See supp on nii lihtne, ütleb Bobby Flay oma kokaraamatust selle retsepti kohta, Bobby Flay Fit . Veelgi parem: see on maitsev. Selle klassikalise mugavustoidu nutikas versioonis asendab Flay tavalised grillitud juustuvõileivad frico ’ga - krõbedaks küpsetatud portsjonid peeneks riivitud juustuga.
Hankige retsept
Jahutatud avokaado-jalapeño supp
Jahutatud värske avokaado-jalapeño supp teeb ideaalse suveõhtusöögi, mida pole vaja süüa teha.
Hankige retsept
30-minutiline Itaalia vorst ja paprika supp
Itaalia vorsti- ja paprika supp on puljongipõhine supp, mis on pakitud kuuma Itaalia vorsti, paprika, tomati, sibula ja küüslauguga. Ka see supp sobib suurepäraselt sügavkülma! Laske sellel lihtsalt jahtuda ja pakkige see plastmahutitesse või suletavatesse kilekottidesse ja külmuge. Kui olete valmis nautima lihtsalt sulatamist ja soojendamist pliidiplaadil või mikrolaineahjus.
Hankige retsept
Tortilla ja Cheddari supp
Pole midagi rahuldavamat kui hea kausike tortillasuppi. See Tex-Mex klassika versioon on kindlasti hitt sõprade ja perega.
Hankige retsept
Köögis tomatisupp
Pipar maitsestab maitset, samas kui suhkur taltsutab tomatihapet selles klassikalises tomatisupi retseptis.
Hankige retsept
Sparglisupp sidruni ja parmesaniga
Sile, kreemjas ning sidruni ja parmesaniga maitsestatud see sparglisupp maitseb imeliselt luksuslikult. Parim osa on see, et rasket koort ei lisata - piisab köögiviljadest, puljongist ja siidise täiuseni püreeritud juustuvihist. Proovige seda serveerida lõuna- või kerge õhtusöögi ajal koos koorega leivaga, eriti just praegu, kui spargel on kõrghooajal.
Hankige retsept
Maitsestatud kõrvitsasupp
Vürtsidega kõrvitsasupp toob esile hooaja parimad maitsed. Minge tervislikuks selle sügisesese supiga, mis maitseb patuselt rikkalikult, kuid on tegelikult madala rasvasisaldusega.
Hankige retsept
Pippa Middletoni kõrvitsasupp
Oma toores või küpsetatud rümba serveerimisel on see supp üks minu lemmikuid selleks aastaajaks, kirjutab Pippa Middleton oma raamatus Tähistage . Kõrvitsate õõnestamine on alati väljakutse - palju õhtuid on veetud teleri ees nikerdades -, kuid lõpptulemus on vaeva väärt.
Hankige retsept
Otsetee Minestrone
See purk pastakastet sahvris töötab ka selle otsetee minestrone supi jaoks kiire eine alustajana. Hoidke seda marinaraga klassikalisena või segage see teiste pastakastme maitsetega nagu tomat ja basiilik või röstitud küüslauk. Väike pasta (näiteks tortellini), purk valgetest ubadest (värsked või külmutatud) ümardab loetelu koostisosadest, mida vajate selle lihtsa, kuid samas lohutava roa jaoks.
Hankige retsept
Spargli, tomati ja kinga maisi suvesupp
Spargel, värsked tomatid ja nuiapuumais saavad kokku maitsva kevadise supi, mis sobib suurepäraselt koos õhtusöögiks või lõunasöögiks. Havarti juustust saab kõige täiuslikum grilljuust, mis sobib supiga. Tekstuur ja võine sobivad selleks suurepäraselt.
Hankige retsept
Aeglase pliidiga valge oasupp
Slow Cooker valge oasupp on lohutav, lihavaba rikka maitsega eine. Täielikuks ja lohutavaks õhtusöögiks võta kõrvale mõni maisileib!
Hankige retsept
Aeglase pliidi või pliidipoolse kreooli Okra maisisupi retsept
Kreooli Okra maisisuppi saab valmistada värske või külmutatud maisi ja okraga. Valmistage see pliidiplaadil või hautage seda kogu aeg oma aeglases pliidis.
Köögiviljaveise supp
Seda veiseliha ja köögivilja kombot soovite oma sügisel söögikordade vaheldumisel, kui supid ja hautised teevad külma ilmaga tagasituleku.
Hankige retsept
Kreemjas porgandisupp
Serveeri seda kerget ja kreemjat porgandisuppi koos krutoonide ja riivjuustuga.
Hankige retsept
Kana & Tortellini supp salveipestoga
Lisaks koorikule leivale ja salatile saab Bobby Flay salatipesto retseptiga kana- ja tortellinisupist suurepärase eine. Kui teil pole kodus valmistatud kanavarusid, asendage poest ostetud varu (me ei ütle seda).
Hankige retsept
Kreemjas kevadine hernesupp
Piimatoodete vahekäik on supermarketi üks kõige kiiremini kasvavaid sektsioone tänu kasvavale valikule mitte-piimatoodetest. Nendel päevadel leiate laia valiku veganpiima, jogurtit ja juustu. Siin annab hernevalkudest valmistatud piim Ripple kreemja tekstuuri sellele kergele vetruvale supile. Hästi mõjuks ka magustamata mandli- või indiapiim.
Hankige retsept
Röstitud Butternut Squash ja õunasupp
Selle supi pea on värskendavas suunas, valides hapukoore magusa asemel ja valides salvei salapärase soolase esinemise prognoositavama kõrvitsakookide vürtside perekonna asemel ( kaneel , muskaatpähkel, piment, nelk).
Hankige retsept
Aeglase pliidiga tomati köögiviljasupp
Kiireks ja lohutavaks sügisõhtusöögiks serveerige seda aeglase pliidi tomatiköögisuppi koos kuumade grillitud juustuvõileibadega.
Hankige retsept
Peedisupi võõrutamine
Avokaado ja ingver on selle borši versiooni suurepärased täiendused Radiant: kokaraamat autor Mafalda Pinto Leite. Lisaks on neil täiendavad eelised, kuna nad on ülirikkad antioksüdantide nagu glutatioon, mis detoksifitseerib ja puhastab maksa ning stimuleerib selle rakutalitlust. Selle supi söömine suurendab energiat, taltsutab põletikku ja toidab teie immuunsüsteemi
Hankige retsept
Täidisega magus paprika supp
See maitsev täidisega magus pipar supp tabab kohapeal veisehakkliha, paprikat, sibulat, küüslauku ja palju muud. See südamlik supp sobib ideaalselt lõuna- või õhtusöögiks ning on valmistamiseks imelihtne.
Hankige retsept
Suitsutatud Gouda-brokkolisupp
Suitsutatud paprika ja suitsutatud Gouda annavad sellele supile kahekordse suitsumaitse. Suitsutatud paprikat on nii magusates kui ka kuumades sortides - magusam on sagedamini saadaval. Kui te ei leia suitsutatud Gouda, annab ka suitsutatud Cheddar maitsvaid tulemusi.
Hankige retsept
Butternut Squash Supp
Hapukoor lisab sellele mahedale Butternut Squashi supile meeldiva tasakaalu. Lisage see julgelt grillitud krevettidega.
Hankige retsept
Praad ja köögiviljasupp
Selle prae- ja köögiviljasupi valmistamiseks kulub vähem kui pool tundi ja seda saab enne tähtaega valmistada kuni kaks päeva.
Hankige retsept
Butternut Squash Supp
Alati on lõbus lisada lauale mõni roog, mis ületab tänupühade kalkunitäidisega kartulit. See retsept, lehekülgedelt Lisa toit: gluteenivaba kokaraamat autorid Andrea Donadio ja Lisa Predko, on garanteeritud, et see on hea lisand teie tänupühade söögikordadele ja kogu ülejäänud kõrvitsahooajale.
Hankige retsept
Kale valge oasupp
Kõrge valgusisaldusega vegan kokaraamat (Countryman Press) autor Ginny Kay McMeans pakub 125 taimset retsepti, mis aitavad teil suurendada valkude tarbimist. Selles raamatus sisalduvas lihtsas supis on 14 grammi valku portsjoni kohta tänu mereviljaubadele, lehtkapsale ja toitepärmile, juustu-pähkli maitsega passiivsele pärmile, mida leidub enamikus tervisekaupade kauplustes.
Hankige retsept
Brokkoli peekoni õllejuustusupp
Õllejuustusupp on klassikaline roog, mis on blenderiga lollikindel. Lisage peekoni ja kaht liiki juustu suitsune maitse ja võite läheneva talve vastu vaadata. Seal on isegi köögiviljade portsjon, nii et te ei pea sellest isegi halvasti tundma.
Hankige retsept
Gazpacho
Ehkki saate katsetada selle retsepti alternatiivversioone, mis kasutavad põhikomponendina puuvilju (nagu kirsigaspacho), pole lõpuks tomatitega valmistatud gaspacho sarnane. See on klassikaline ja värskendav roog, mida saab suvepidudel pakkuda kerge lõuna, eelroa või isegi kannu juurest.
Hankige retsept
Aeglane pliit musta oasupp
Valk ja toidukiud pakatuna pakuvad mustad oad täidist, odavat ja toitvat taimetoidusuppi, mida kõik saavad nautida.
Hankige retsept
Sherried basiiliku tomatisupp Mozzarella grillitud juustuga
Sherried Basil Tomatisupp ei pruugi külmetushaigusi ravida, kuid võib kindlasti pakkuda ajutist leevendust. Muidugi peab sinna kastmiseks olema tipptasemel grilljuust. Maksimaalse sulamise saavutamiseks kasutage Fontina ja Mozzarella kombinatsiooni.
Hankige retsept
Läätse- ja mangoldisupp kõrvitsaseemne-Cheddari krõpsudega
Sisse Perekonna toitmine , toitumisnõustaja ja ema Sarah Waldman pakub retsepte, mis on keerulised, toitvad ja pakuvad rahuldust ka kõige valivamatele sööjatele. Waldmani läätse- ja mangoldisupp on vastus keedetud riisi või terade ülejäägile. Selle peal on lihtsad kõrvitsaseemne-Cheddari krõpsud, mida lapsed saavad aidata kokku panna.
Hankige retsept
Krabiga külm kurk Gazpacho on suvine supp
(Theresa Greco)
See keetmata külm kurgisupp on maitsev esimene käik või rahuldav kerge lõunasöök suvisel ajal. Parim osa? See on kergelt segistis vahustatud, nii et gazpacho võib teie laual olla alla 30 minuti.
Hankige retsept
Parim prantsuse sibulasupp
Rikkalik, magus ja lohutav Prantsuse sibulasupp ei vaja palju koostisosi, kuid see nõuab palju aega. Suure täielikult karamelliseeritud sibula poti jaoks peate pühendama hommiku või pärastlõuna ja kui plaanite seda õigesti, võite selle retseptiga alustada paar päeva enne serveerimise kavandamist.
Jamaica Butternut Squash Supp
Pimentil on maitse, mis on muskaatpähkli, nelgi ja kaneeli segu. Kuid see pole mõeldud ainult magustoitude jaoks, nagu näitab paraadkoka Jon Ashtoni Butternut Squash Suppi retsept. Soe maitse sobib ideaalselt võikõrvitsa jaoks, mis muutub blenderis püreestades paksuks ja kreemjaks.
Hankige retsept
Vürtsikas musta oa ja paprika supp
Seda vürtsikat musta oa ja pipra suppi on lihtne valmistada ja see on maitsev tõestus selle kohta, et mugavustoit võib teile kasulik olla. Lõbusaks ja maitsvaks eineks serveerige quesadillasid.
Hankige retsept
Ooey Gooey juustune lasanjasupp
Sel nädalavahetusel saate koos lastega süüa teha ja proovige Tiffany Dahle's Ooey Gooey juustu lasanjasuppi Ultimate Laste kokaraamat (Page Street Publishing).
Hankige retsept
Peakokk Benjamin Knacki röstitud Butternut Squash Supp
(© Laura Manske)
See röstitud Butternut Squash Suppi retsept pärineb Benjamin Knackilt, Omni La Mansión del Rio ja Mokara Hotel & Spa peakokast Texases San Antonios.
Hankige retsept
Põhja-Aafrika kikerhernesupp
Evi Aki esimeses kokaraamatus Aafrika maitsed (Page Street Publishing) toob Ev's Eats blogija esile oma sõpradelt ja perelt kogutud retseptid, mis on julged ning täis vürtse ja värve. Kikerherned imavad hästi maitset ja on selle supi täht. Serveeri koos saia ja harissa kastmega, vürtsika maitseainega, mida on saadaval paljudes supermarketites.
Hankige retsept
Lillkapsa supp jalaga
Vitamiinisisaldusega lillkapsas, juust ja mädarõigas pakendab see röstitud lillkapsasupp toitvat ja maitsvat punchi! Pange see sidrun basiiliku krutoonidega.
Hankige retsept
30-minutiline tortellini ja köögiviljasupp
Tortellini ja köögiviljasupp on fantastiline rikkalik taimetoit, mis sisaldab Itaalia pizzazzit. Tulega röstitud tomatitega, mis toovad maitset lisava mõõtme, on see pasta- ja köögiviljasupp täiesti rahuldav eine.
Hankige retsept
Salajane koostisosa prantsuse sibulasupp
Sageli jäävad veiselihapuljongil põhinevate suppide taimetoitelised üleviimised maitse sügavusele alla. Kuid see Jennifer Perillo retsept Armastatud omatehtud muudab kõike - ühe supilusikatäie melassi lisamine puljongile annab sügava maitsega supi, mis meenutab klassikalist Prantsuse sibulapulki. Lisaks valmib kogu retsept - puljong ja kõik - otse 6-kvartristes laos.
Hankige retsept
Spinat Tortellini supp ühele
Kui otsite kiiret ja lihtsat retsepti, kui soovite midagi täidetavat, kuid lihtsat, on see suurepärane retsept käes. Võite kasutada juustu tortellini või liha. Valmistamine võtab vaid paar minutit ja tuleb alati maitsev.
Hankige retsept
Aia roheliste supp
Hankige oma aed roheliseks päevaks selle aia rohelise supiga! Porrulauale mõeldud vee-äädika vann tõmbab liiva välja. Loputage väga hästi, siis hakkige. Kasutage ainult kressi lehti, varred ära visates.
Hankige retsept
Röstitud porgandisupp
Röstimine toob esile juurviljade looduslikud suhkrud ja parima maitse, mida tõendab see maitsev röstitud porgandisupp.
Hankige retsept
Vaarika-punane peedi- ja tomatisupp
See peedi- ja tomatisupp on maitsekas, hõlpsasti valmistatav ja maitsev tõestus selle kohta, et mugavustoit võib olla kasulik ka teile.
Hankige retsept
30-minutilised rikkalikud pastatoad
Pasta Fagioli (pasta ja oad) on uskumatult südamlik traditsiooniline Itaalia roog, mis sobib suurepäraselt sügiseks. See retsept muudab fagiolid nii paksuks, et saate lusika potis püsti seista, nii et see kindlasti soojendab teid kondini ja täidab kõhu. Värskete ürtide, küüslaugu, sibula, tomatite ja ubadega koormatud supil on maitsva maitsega kihid, mis meeldivad kindlasti kogu teie perele.
Hankige retsept
