2021. aasta parimad päikesekaitsekreemid - ja kuidas valida endale sobiv

Igapäevane päikesekaitsekreemide kasutamine on tavaline ja lihtne nahahooldusvahend - lõppude lõpuks on see teie tugevam kaitseliin nahavähi ja enneaegsete vananemismärkide, nagu kortsud ja tumedad laigud, vastu. Kuid päikesekreem vahekäik võib olla valdav, eriti kui te ei tea, mida otsite. Kuna kõik need erksavärvilised pudelid igas vormis ja suuruses võistlevad teie tähelepanu eest (ja rahakott), on oluline teada, milline neist pakub parim päikesekaitse rahuldades samas ka naha ainulaadseid vajadusi.

Mis on parim päikesekaitsekreem minule?

Kuna võimalusi on nii palju, siis parim päikesekaitsekreem teie jaoks on see, mida kasutate iga päev õigesti ja järjekindlalt. Kuid Ameerika nahaarstide akadeemia (AAD) andmetel on päikesekaitsekreemi riiulilt valimisel mõned kardinaalsed juhised. Sellepärast uurisime tuhandeid päikest armastavaid kasutajate ülevaateid, et leida 2020. aasta enimmüüdud ja populaarseimad päikesekaitsekreemid, mis vastavad ka AAD-i olulistele päikesekaitse soovitustele.

Dr Jennifer Lucase sõnul on nõukogu sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloog Clevelandi kliinikus , soovite siltilt otsida neid kolme võtmesõna:

1. Lai skaala - see tähendab, et see hõlmab nii UVB- kui ka UVA-kiirte, kahte tüüpi päikesepõletust ja vähki tekitavaid kiiri.
2. Veekindel - see tähendab, et see hoiab higistamise ja ujumise korral märjal nahal paremini vastu.
3. Vähemalt SPF 30 - see tähendab, et see filtreerib 97% päikese UVB-kiirgusest.

Mis on SPF ja kui palju ma SPF-i vajan?

SPF tähistab päikesekaitsefaktor ja see viitab UVB-kiirte kogusele, mille see välja filtreerib. Mida suurem on SPF arv, seda suurem on kaitse (SPF 50 filtreerib 98% UVB-st; SPF 100 filtreerib 99% UVB-st).

Näpunäide: Kui märkate päikesekreemi koos SPF 15 või madalam, teadke, et see kaitseb ainult päikesepõletuse eest, kuid mitte vähki ega vananemist.

Seotud: Nahavähi kolm peamist tüüpi - ja kuidas neid vältida

Kas päikesekaitsekreemi on võimalik korralikult kasutada?

Kui seisate silmitsi päikesekaitsekreemide, spreide, geelide ja pulgade võrdlemise dilemmaga, võite olla kindel, et vorm pole tegelikult nii tähtis, kui olete piisavalt selga pannud. Aga kui palju on piisavalt? Mõelge a 1–2 untsist klaasi, ütleb dr Lucas. Nii palju peaksite kasutama iga kord määrite päikesekaitsekreemi kogu oma nahale.

Ma ütlen, et inimesed kasutaksid kreemi esimese kihina, ütleb ta. Sprei kasutamine on OK, eriti uuesti pealekandmiseks, kuid hea püsiva kihi saamiseks võib olla raskem. Kui kasutate seda oma näo jaoks, piserdage see kindlasti kõigepealt oma kätesse, et te seda sisse ei hingaks. Päikesekaitsepulk on ka suurepärane võimalus näole, eriti silmaümbruse nahale kandmiseks.

Näpunäide: Kas teadsite, et päikesekreemid aeguvad? Enne ravimikapi taga olevast unustatud pudelist losjooni võtmist veenduge, et kontrolliksite kõlblikkusaega ja järgiksite seda, ütleb dr Lucas. Ütleme nii: kui teil on eelmise aasta sama pudel, siis tõenäoliselt ei kasutata seda piisavalt.

Seotud: Kasutate päikesekaitsekreemi valesti - siin on, kuidas seda paremini teha

Kui kaua päikesekreem minu nahal püsib?

Päikesekreemi kaitsev toime kestab umbes kaks tundi. Kahe tunni pärast hakkab see lagunema ja peaksite eeldama, et see kõik on kadunud, ütleb dr Lucas. Kuid kui higistate või ujute, peate selle uuesti esitama. Kontrollige päikesekreemi sildilt selle veekindluse hinnangut, mida FDA on testinud ja heaks kiitnud 40 või 80 minutit. Ja ärge laske end petta - neid on mitte FDA heakskiidetud päikesekaitsekreemid, mis on 100% vee- või higikindel .

Näpunäide: Kõige tähelepanuta jäetud päikesepaistelised nahapiirkonnad on teie huuled, kõrvade tipud ja peanaha kroon, ütleb dr Lucas. Hoolitsege nende haavatavate kohtade eest eriti hoolikalt, kasutades SPF-i huulepalsamit ja kandes tiheda koega laia äärega mütsi.

Mis vahe on füüsikalistel ja keemilistel päikesekaitsekreemidel?

Füüsiline päikesekaitsekreem, mida nimetatakse ka mineraalseks päikesekaitsekreemiks, toimib päikesekiirte kõrvalepõikena. See asetseb naha peal ja takistab päikesekiirte tungimist läbi selle, ütleb dr Lucas.

Teate, et päikesekaitsekreem on füüsiline koostis, kui see sisaldab toimeaineid tsinkoksiidi ja / või titaandioksiidi.

Keemiline päikesekaitsekreem peatab päikesekiirguse ka nahale jõudmise, kuid teeb seda, imades neid nagu käsna, ütleb dr Lucas.

Keemilised päikesekaitsevahendid sisaldavad neid toimeaineid: oksübensoon, avobensoon, oktisalaat, oktokrüleen, homosalaat ja / või oktinoksaat.

Otsustades, milline tüüp sobib teile kõige paremini, pidage meeles, et füüsilistel päikesekaitsekreemidel on tavaliselt vähem ärritavaid mõjusid tundlik nahk , kuid kuna nad istuvad naha peal, võivad nad end naha sisse sulanduda raskemini ja keerukamalt.

Näpunäide: Kui teil on melasma - tavaline pigmentatsioonihäire, mis mõjutab paljusid naisi, võite vajada päikesekaitsekreemi täiendavat kaitset, ütleb dr Lucas. Otsige preparaate, mis sisaldavad ka raudoksiidi.

Õige päikesekreemi valimine võib paljude inimeste jaoks olla katse-eksituse protsess, ütleb dr Lucas. Kust me siis alustame?

Parim üldine keha päikesekaitsekreem

Banana Boat Ultra Sport päikesekaitsekreem

Tüüp: Keemiline (avobensoon 3% ja teised)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Suure väärtusega päikesekaitsekreemi jaoks, mis tervikuna pere saab kasutada aastaringselt, pole ime, miks see klassikaline oranž pudel on proovitud ja tõeline lemmik. Valem on paks ja kreemjas, kuid hõõrub hästi sisse, ilma rasvase tunde ja karmi lõhnata. Lisaks on päikesekreem veekindel kuni 80 minutit.

Parim päikesekreem näole

Aveeno Protect + Hydrate Face päikesekaitsekreem

Tüüp: Keemiline (avobensoon 3% ja teised)

SPF hinnang: 70, 50 või 30, lai spekter

Miks see teile meeldib? See päikesekaitsekreem on kerge, õlivaba ja komedogeenne, nii et see ei ummista teie poore ega ärrita õrna näonahka, pakkudes samas veekindlat katvust kuni 80 minutiks. Nagu selle kaubamärgi pühendunud inimesed juba teavad, aitab kaerahelbed selle koostisega nahal säilitada normaalse pH ja lukustub kogu päeva niiskuses.

Parim päikesekreem lastele

Aveeno Kids pideva kaitse tundliku naha tsinkoksiidist päikesekaitsekreem

Tüüp: Füüsiline (tsinkoksiid 21,6%)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Ükskõik, kas see on päev rannas või pärastlõuna pargis, teavad vanemad, et see on lahing selleks, et nende lapsed seisaksid piisavalt kaua kogu keha päikesekaitsekreemide libisemiseks. Sellepärast valivad nii paljud päikesekreemi kõrgeima veekindluse (80 minutit) jaoks tundliku naha koostisega, mis ei põhjusta pisaraid ega kipitust. Ja selles hinnapunktis ei pea te suveks varumise üle järele mõtlema.

Parim päikesekreem imikutele

Thinkbaby Safe päikesekaitsekreem

Tüüp: Füüsiline (tsinkoksiid 20%)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Kuni 80-minutilise veekindla reitinguga ärritab see füüsiline päikesekaitsekreem väikelaste õrna nahka ja silmi vähem kui enamik keemilisi päikesekreeme. Vanemad armastavad ka seda, kui kergesti see sisse hõõrub, jätmata maha õliseid või valgeid jääke. (Märkus: Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab seda tungivalt alla 6 kuu vanused lapsed hoida otsese päikesevalguse eest ja vanemad peaksid katma katmata naha riietega.)

Parim pihustatav päikesekaitsekreem

Neutrogena Ultra Sheer Body Mist päikesekaitsekreem

Tüüp: Keemiline (avobensoon 3%)

SPF hinnang: 100, lai spekter

Miks see teile meeldib? See päikesekaitsekreem on suurepärane kõikehõlmav võimalus, mis ei lase lahti paksu õlist pilve nagu teised pihustid. Preparaat tagab 80-minutise veekindluse ülikerges udus, mis imendub kiiresti ja ei blokeeri teie poore (mittekomedogeenne). Põlesid minevikus ummistunud düüsid? See valik pakub ühe puudutusega pidevat pihustust, mis toimib hästi, kui seda vajutada enamiku nurkade all.

Parim looduslik päikesekaitsekreem

Vasktoon Pure & Simple Lotion

Tüüp: Füüsiline (tsinkoksiid 24,08%)

SPF hinnang: 50, laia spektriga

Miks see teile meeldib? See päikesekaitsekreem on valmistatud 100% looduslikest nahka niisutavatest botaanikatest, sealhulgas teeleht, merepuu ja lootoseekstrakt. Veekindluse hinnanguga 80 minutit on selle koostis ka hüpoallergeenne, mittekomedogeenne ja märkimisväärselt lihtsam nahka hõõruda, võrreldes teiste füüsiliste päikesekaitsekreemidega.

Parim mineraalne päikesekaitsekreem

Bare Republic Mineral Sport päikesekaitsekreem

Tüüp: Füüsiline (titaandioksiid 2,9%, tsinkoksiid 7,8%)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Ehkki naha hõõrumine nõuab veidi rohkem pingutusi, nõustuvad korduvad ostjad igat tüüpi nahaga - see on seda väärt. Selle loodusliku vanillikookospähkli lõhnaga pakub see kreem iga päev teie saare põgenemisfantaasiat, pakkudes samal ajal kõige tugevamaid päikesekaitsega seotud eeliseid, sealhulgas veekindlust kuni 80 minutit.

Parim päikesekaitsekreem tundlikule nahale

La Roche-Posay Anthelios 50 toonitud mineraalne ülikerge päikesekaitsekreem

Tüüp: Füüsiline (titaandioksiid 11%)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud lõhnavaba, antioksüdantidega koormatud, komedogeensed (mitte poore ummistav) päikesekaitsekreem tundub teie nahal kaalutu. See on veekindel kuni 40 minutit ja sellel on ka kerge varjund - ideaalne nendeks meigivabadeks päevadeks rannas.

Seotud: Ilumõjutajad jagavad parimat päikesekreemi tundlikule nahale ja muule

Parim päikesekaitsekreem vinnid -lõhnav nahk

CeraVe ülikerge niisutav kreem normaalsele ja rasusele nahale

Tüüp: Keemiline (avobensoon 3% ja teised)

SPF hinnang: 30, lai spekter

Miks see teile meeldib? Füüsilised blokaatorid võivad olla aknele kalduva naha jaoks liiga rasked ja oklusiivsed. See päikesekaitsekreem pole komedogeenne ja õlivaba, nii et see ei ummista teie poore. Lisaks sisaldab see niisutavaid eeliseid hüaluroonhape ja keramiidid , pakkudes samal ajal mattviimistlust.

Seotud: Vabastage oma akne hädad - kuidas vabaneda vistrikest ja mustadest täppidest kiiresti

Parim päikesekreem, mida meigi all kanda

Murad Invisibluri täiuslik kilp

Tüüp: Keemiline (avobensoon 2,0% ja teised)

SPF hinnang: 30, lai spekter

Miks see teile meeldib? Enne kui kallite kõrgemas hinnas, teadke, et see päikesekaitsekreem täidab kahekordset toimet, toimides mittekomedogeense praimerina sujuvamaks kasutamiseks teie meigi all. Fännidele meeldib hingav, sametiselt pehme mattviimistlus, mis hägustab puudused nii hästi, et võite isegi otsustada vundamendi vahele jätta.

Seotud: kas SPF-iga meik on nahavähi ja vananemise eest kaitsmiseks piisav?

Parim päikesekreem päevitamiseks

SUPERGOOP! Kumaõli

Tüüp: Keemiline (avobensoon 3% ja teised)

SPF hinnang: 50, lai spekter

Miks see teile meeldib? Pole ime, miks sellel kaubamärgil on kultus, mis seda tõestab on suvel on võimalik saada uhke sära, kaitstes samal ajal nahka 80-minutise veekindlusega. Valem on ülniisutav, kuid samas rasvavaba, sobib ideaalselt igat tüüpi nahale ja on täis toitvaid koostisosi, sealhulgas antioksüdante, E-vitamiini ja oomega-6-rasvhappeid. Parim kõigist? Fännid on kinnisideeks looduslikult kastese läike, mille see maha jätab.

Paraad Daily

Parim rifikindel päikesekaitsekreem

Mäger looduslik mineraalne päikesekaitsekreem

Tüüp: Füüsiline (katmata tsinkoksiid 15%)

SPF hinnang: 30, lai spekter

Miks see teile meeldib? See hea teile kreem on juhtumisi ka keskkonnale kasulik. Selle sertifitseeritud orgaaniline koostis on hüpoallergeenne, mittekomedogeenne, lõhnavaba ja sisaldab nahka armastavaid antioksüdante - kõik õhus kerge, rasvavaba kreemina, mis hõõrub selgelt.

Näpunäide: Pange tähele, kui näete oma päikesekaitsekreemis terminit riff-ohutu - selle termini kasutamiseks päikesekreemide märgistamisel pole jõustatud eeskirju. Mõiste põhineb sageli kättesaadavad teaduslikud tõendid mis näitab, et mineraalsed päikesekaitsekreemid (st tsinkoksiidi või titaandioksiidi sisaldavad) näivad olevat merele ohutumad elu kui keemiliste päikesekaitsekreemide koostisosad.

Paraad Daily

Mis tahes tüüpi päikesekaitsekreemi ostes lugege hoolikalt silte ja olge ettevaatlik eksitava teabe, sealhulgas toetamata väidete suhtes päikesekaitsetoodete koostisosad võivad tegelikult põhjustada vähki . Kui teil on kahtlusi, rääkige oma dermatoloogiga ja pöörduge usaldusväärsete allikate, sealhulgas FDA ja AAD poole.

Avastage meie selle aasta valikud parimad nahahooldustooted ja trendid.

Allikad

• Tervisejoon : 7 hüaluroonhappe üllatavad eelised
• MedlinePlus : Kuiv nahk - enesehooldus
• Tarbijaaruanded : Tõde päikesekaitsekreemi 'Reef Safe' kohta
• Ameerika Vähiliit : Valige õige päikesekaitsekreem
• Nahavähifond : Kõik päikesekaitsekreemidest
• FDA : Päikesekaitsekreem: kuidas kaitsta nahka päikese eest