Kas tegeleda valulike puhangutega lõualuu ääres? Hormonaalsed akne võivad olla süüdi - siin on teada

Tõenäoliselt arvasite, et teie akne päevad on möödas, kui teie teismeliste aastad on lõppenud, eks? Kahjuks pole see alati nii. Vinnid võib juhtuda igas vanuses ja täiskasvanud saavad tegelikult akne nendel päevadel palju sagedamini.

Akne on üks levinumaid nahahaigusi. Täiskasvanute akne peamine põhjus on hormonaalsed kõikumised, mis põhjustavad nahalööbeid, mida nimetatakse hormonaalseks akneks, ütleb Rachel Ward, dermatoloog Clevelandi kliinikus . Tavaliselt tähendab see androgeenide, näiteks testosterooni, ületootmist, selgitab ta. Testosteroon kutsub esile õli näärmetes suurenenud õli ehk rasu tootmise.

Niisiis, kuidas erineb hormonaalne akne muud tüüpi aknest ja kuidas seda vältida? Esitasime dermatoloogidele neid pakilisi küsimusi - siin on neil öelda.

Mis on hormonaalne akne?

See, mida me tavalisest aknest arvame, on tavaliselt tingitud rasu, surnud naharakkude ja pooride kogunemisest poorides, ütleb Ward. Kuid hormonaalne akne tekib siis, kui rasunäärmetes on rasu ületootmine. Ta on kindlasti üksteisega seotud, ütleb ta. Nii meestel kui naistel on hormonaalse akne oht.

Ebaregulaarsed perioodid või nende aluseks olevad munasarjade või metaboolsed seisundid on naiste hormonaalse akne peamised tegurid, märgib Ward. Hormonaalsed nihked menstruatsiooni, puberteediea, menopausi, raseduse ajal ja sellised tingimused nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom võivad samuti haigusseisundi käivitada.

Seotud: Kuidas vabaneda aknest

Mehed ja naised, kes võtavad anaboolseid steroide või kortikosteroide sisaldavaid ravimeid, võivad samuti välja töötada hormonaalse akne. Need ravimid suurendavad androgeenide taset ja õli tootmine nahas. Hormonaalne akne on palati andmetel levinud ka transsoolistel meestel, kellele tehakse testosteroonravi.

Hormonaalne tsüstiline akne

Hormonaalsel aknel võib olla mitu vormi - valgepead, mustad täpid , põletikulised kahjustused ja sügavamad tsüstilised kahjustused. Ward ütleb, et hormonaalne tsüstiline akne viitab tavaliselt valulikele, sügaval paiknevatele kahjustustele, mida on võimatu väljendada. Tsüstid on punnid, mis tekivad naha alla, kui õli ja muud prahid jäävad kinni, ja neil ei teki pinnal tavaliselt pead.

Valulikud punased muhud ilmnevad kõige sagedamini lõualuu ja kaela ääres, ütles Rebecca Baxt, a juhatuse atesteeritud dermatoloog Paramus, New Jersey osariigis.

Seotud: Mis on tsüstiline akne?

Kuidas hormonaalset aknet peatada

Hormonaalne akne võib olla vältimatu. Kuid mõne elustiili muutmine, näiteks tervisliku ja tasakaalustatud toitumise järgimine, võib teie nahka tervena hoida ja vältida lööke.

Toidud, mis võivad akne vallandada, hõlmavad liigset piimatoodet (eriti rasvavabu piimatooteid), suhkrut ja rafineeritud süsivesikuid, ütleb Ward. Uuringud soovitab, et lehmapiimas leiduvad hormoonid võivad põhjustada kehas põletikku, mis võib ummistada poore ja põhjustada aknet. Kõrge glükeemilise tasemega toidud, nagu valge leib ja kartulikrõpsud, põhjustavad veresuhkru kasvu, mis võib põhjustada põletikku ja põhjustada liigset rasutoodangut - küpset akne seisundit.

Unepuudus võib teie hormoonid ka välja visata, ütleb Ward. Nii et kui te ei saa soovitatut seitse kuni üheksa tundi igal õhtul võib teil olla suurem hormonaalse akne oht.

Stressitaseme madalal hoidmine võib ka nahalööbeid eemal hoida. Uuringud on näidanud stress suurendab androgeenide tootmist , stimuleerides õli näärmeid ja põhjustades aknet. Kuna stress muudab kõik nahahaigused halvemaks, on stressi taseme langetamiseks soovitatav leida viise, ütleb Ward.

Seotud: Miks ma ei saa magada?

Hormonaalne akne ravi

Hormonaalse akne raviks kodus on mitu võimalust. Bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet sisaldavad käsimüügiravimid võivad aidata, ütleb Ward, kes soovitab ka A-vitamiin või retinoidide lokaalsed ravimid.

Dermatoloogid võivad välja kirjutada rasestumisvastaseid tablette või spironolaktoon samuti hormoonide reguleerimiseks, võime Baxt öelda, et võime tsüstidesse süstida ka väikese annusega kortisooni, ajutise leevenduse saamiseks välja kirjutada suukaudseid antibiootikume ja Accutane saab selle puhastada.

Valgusteraapia, keemiline koorimine, ekstraheerimine ja paiksed ravimid on ka muud viisid hormonaalse akne raviks, ütleb Ward. Ideaalis on eesmärk saada hormoonid kontrolli alla ja ravida kõiki haigusseisundeid, ütleb ta.

Paraad Daily

Kui teil on tegemist hormonaalse aknega, kutsub Ward teid üles külastama oma dermatoloogi, eriti kui puhkemised halvenevad ja käsimüügiravi ei parane. Pidage meeles: akne võib naha püsivalt armida.

Järgmisena lugege lisateavet muud tüüpi täiskasvanute akne ja selle ravimise kohta.