Kui olete märganud, et teie näol, rinnal, seljal või muudel kehaosadel ilmuvad äkki väikesed punased punnid, võib teil olla seda, mida paljud inimesed nimetavad seeneks vinnid . Enne selle termini tagasilööki ütlevad dermatoloogid, et see haigus on tõenäolisem pärm, mitte seen, põhjustatud juuksefolliikulisse.
Seen akne on tavaliselt vähem levinud kui muud tüüpi nahalööbed, näiteks mustad ja valged täpid, ütleb Ivy Lee, juhatuse kinnitatud dermatoloog Los Angeleses. See on tavalisem sooja, niiske ilma korral - soodsad pärmi kasvutingimused - ja intensiivsed higised olukorrad, mõtlemistreeningud (suure intensiivsusega intervalltreeningud) ja seejärel pandeemia ajal vaba aja veetmise riietuses hängimine, selgitab Ivy.
Siit saate ülevaate sellest, mis seene akne tegelikult on, kuidas see välja näeb ja kuidas saate seda ravida.
Seente akne mõiste on väärnimetus, ütleb Lee: mida me siin silmas peame, on nahahaigus, pityrosporum folliculitis või malassezia folliculitis, mille puhul pärmi tasakaalustamatus meie nahas põhjustab põletikku ja aknetaolisi muhke rinnal, seljal ja õlad.
Follikuliit on juuksefolliikulite põletik, mis on põhjustatud pärmi ülekasvust folliikulites, akne aga blokeeritud juuksefolliikulist, bakteritest, suurenenud õlitoodangust ja põletikust.
Malassezia armastab ja toidab õli (või rasu), ütleb Clevelandi kliiniku dermatoloog Rachel Ward. Kuna meie juuksefolliikulisse on kinnitatud õli näärmed, võib pärmi tavaliselt sealt leida. Tavaliselt pole see probleem. Kuid kui pärm kasvab, tekib keha kohalik immuunvastus, mis on siis, kui näeme juuksefolliikulis põletikku.
Seotud: Kuidas kiiresti aknest vabaneda
Malassezia follikuliit ilmneb väikeste ühtlaste punnidena, tavaliselt rinnal, seljal, kätel ja näol, ütleb Ward. See on ka sügelev. Sügelus ja ühtlane kuju eristavad nn seenekne bakteritest pärinevast aknest. Ametliku diagnoosi ja ravi saamiseks peate võib-olla külastama dermatoloogi.
Follikuliit võib mõjutada kõiki nahatüüpe põdevaid inimesi. Lee ütleb, et muhkude värv võib sõltuvalt kellegi nahatoonist varieeruda erkpunasest kuni sügavpruuni või lillani ning mõnel inimesel on haigusseisund tõenäolisem. Wardi sõnul olete vastuvõtlikum, kui higistate palju, teil on rasvane nahk või elate kuumas ja niiskes kliimas. Liibuvate rõivaste kandmine, paksude nahakreemide või päikesekreemide kasutamine või mõne ravimi võtmine võib põhjustada follikuliiti.
Raseerimine, kitkumine või vahatamine võib juuksefolliikulisid ärritada ja haigusseisundi riski suurendada, lisab Ward. Selle saate ka siis, kui veedate liiga palju aega mullivannis.
Seotud: Parimad viisid stressihigi vastu võitlemiseks
Ärge puudutage oma nägu - see on sõnum, mille tervishoiuametnikud rõhutavad COVID-19 leviku peatamiseks. Kuid näo puudutamata jätmine võib aidata vältida follikuliiti, eriti kui sageli hõõrute oma otsaesist.
Follikuliit mõjutab tavaliselt kehapiirkondi, kus teil on suurem tõenäosus higistada, ütleb Lee. Sinna hulka kuuluvad selg, rind, õlad, tuharad ja nägu, eriti otsmik. Vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD), kui nahk on kuum ja niiske, on juuksefolliikulid kergemini kahjustatud ja nakkuse tõenäosus suureneb. Naha sageli puudutamine või hõõrumine on üks peamisi juuksefolliikulite kahjustamise viise.
Seotud: Kuidas lõpetada näo puudutamine
Mõnikord saate vältida follikuliiti. AAD soovitab kanda lahtisi rõivaid, kui see on kuum ja niiske, pesta pärast iga kandmist ujumisriided ja treeningriided ning lasta neil kuivada, et vähendada bakterite kasvu, kanda naharavimeid ja muid tooteid ettevaatlikult ning raseerida hoolikalt. Ja pärast higistamisseansse alati dušši all.
Kui teil on endiselt follikuliit, võib see loomulikult kaduda. Kui ei, siis on saadaval mitmeid ravimeetodeid, kuid hoiatage, et traditsioonilised aknehooldused ei aita. Seda tüüpi akne erineb traditsioonilisemast aknest algpõhjuse tõttu, ütleb Ward. Malassezia follikuliiti põhjustab pärmi ülekasv, põletikulist aknet aga bakterite ülekasv.
Kodus saate seda seisundit ravida, kasutades kehapesuks väävlipõhiseid šampoone, näiteks Selsun Blue, ütleb Lee: Kuid folliikulitesse tungimiseks ja toimimiseks tuleb see vahustada ja jätta mõneks minutiks nahale. Teie dermatoloog võib välja kirjutada ka pärmivastaseid kohalikke kreeme või suukaudseid ravimeid, märgib Ward.
Pidage siiski meeles, et kui teil on üks kord follikuliit, on teil suurem oht selle uuesti saada, selgitab ta. Oluline on rääkida oma dermatoloogiga, et teha kindlaks, kas teil võib olla mõni selline haigus.
Järgmisena lugege, mis põhjustab täiskasvanute aknet ja kuidas seda ravida.