See on uus aasta, nii et jõuge oma tervisega seotud eesmärkide ette ühe neist kaheksast vannitoakaalust

Kuigi teie kaal ei tähenda tingimata teie üldist tervislikku seisundit, sellel vahekaartide hoidmine koos vannitoa skaalaga aitab jälgida teie tervise ja sobivuse eesmärgid . Muidugi ei ole kõik skaalad võrdsed ja soovite tõesti sellist, mis annaks teile täpse näidu, minimaalselt.

Väärib märkimist, et tänapäeval saavad vannitoa kaalud palju ära teha. Mõni jälgib lihtsalt teie kaalu ja see on hea, kui see on kõik, mida te taga ajate. Kuid teised saavad mõõta selliseid asju nagu teie keha rasvaprotsent, kehamassiindeks (KMI), lihasmass, veemass ja palju muud. Mõned sünkroonitakse isegi rakendusega, nii et saate aja jooksul jälgida, kuidas teil läheb.

Lõppkokkuvõttes sõltub teie jaoks sobiv vannitoa skaala teie isiklikest vajadustest. Kuid need võimalused on kindlasti väärt uurimist.

Parimad vannitoa kaalud

Withings Body + digitaalne WiFi nutikas kaal

(Amazon)

See 65 dollari suurune nutikas skaala - millel on tuhandeid viie tärni arvustusi Amazonis - teeb natuke kõike. See jälgib teie kaalu, keha rasvaprotsenti ning lihaste ja luude massi ning sünkroonitakse teie nutikella või telefoniga, et saaksite hoida oma andmete vahelehti peaaegu kõikjal. Kena funktsioon: positsioonjuhtimistehnika aitab teid ülitäpsuse saavutamiseks õigesse asendisse viia. Vaadake Withings Body + digitaalne WiFi nutikas kaal .

Etekcity digitaalne kehakaaluga vannitoa kaal

(Siht)

Kas soovite lihtsalt oma kaalu vahelehti hoida? Etekcity 11-dollarine skaala on see, et seda pole vaja teha. Selles digitaalses skaalas kasutatakse maksimaalse täpsuse saavutamiseks nelja ülitäpset andurit. Lihtsalt astuge sellele, oodake mõni sekund ja saate oma lugemise kätte. Vaadake Etekcity digitaalne kehakaaluga vannitoa kaal .

Seotud: Iga tsitaat Chissy Metz on öelnud oma kaalulangetusreisist

Bveiugni keharasva skaala

(Amazon)

See skaala on Amazoni müügihitt nr 1 ja seda põhjusega. Vaid 30 dollari eest saate skaala, millel on 11 erinevat tervisemõõtmist, sealhulgas kaal, KMI, keharasva määr, vistseraalne rasv, kehavesi, skeletilihaste määr, lihasmass, luumass, valk, BMR ja keha vanus. See sünkroonitakse teie telefoniga rakenduse Fitdays kaudu, mis salvestab teie andmed automaatselt. Neli ülitäpset andurit aitavad teil saada võimalikult täpse lugemise. Vaadake Bveiugni keharasva skaala .

Fitbit Aria Air Smart Scale

(Amazon)

See 48-dollarine skaala on spetsiaalselt loodud Fitbitsiga sünkroonimiseks. see mõõdab ja kuvab teie kehakaalu ekraanil ning saadab samal ajal andmed otse teie Fitbit juhtpaneelile. Oma edenemist saate jälgida rakenduses Fitbit. Vaadake Fitbit Aria Air Smart Scale .

Omroni keha koostise jälgija ja skaala

(Amazon)

Omroni kehakoostise jälgimise ja skaala abil saate teha kuus mõõtmist: kaal, keha rasvaprotsent, siseelundite rasv, skeletilihaste protsent, ainevahetus puhkeolekus ja KMI. 70-dollarine skaala ühendub tasuta rakenduse ja isegi Alexa-toega seadmetega. See suudab salvestada kuni neli erinevat profiili ja tuvastab automaatselt skaalal astuja. Vaadake Omroni keha koostise jälgija ja skaala .

Seotud: Whole30 vs Keto: milline madala süsivesikusisaldusega dieet on kehakaalu langetamiseks parem?

Garmin Indexi nutikas skaala

(Garmin)

Garmini skaala jälgib teie jaoks paljusid erinevaid mõõdikuid, sealhulgas kaalu, KMI, keha rasva / vee protsent, luumass ja skeletilihaste mass. 150-dollarine skaala võib ära tunda kuni 16 erinevat inimest ja saadab andmed otse teie rakendusse või nutikellale, et saaksite oma edusamme jälgida. Vaadake Garmin Indexi nutikas skaala .

Soehnle bambusest digitaalne vannitoa kaal

(Amazon)

Kas soovite skaalat, mis sobib teie vannitoa sisekujundusega? Sellel 43-dollarilisel Soehnle skaalal on bambuspind, mis on kogu aeg kuvamiseks piisavalt ilus. Eriti suur LCD-ekraan aitab teil lugeda oma lugemist ka hämaras. Vaadake Soehnle bambusest digitaalne vannitoa kaal .

Tervisliku uudiskiri

Loftilla vannitoa kaal

(Amazon)

12 dollariga on see kõige paremini hinnatud nutikas skaala varastamine. Loftilla Plus sünkroonitakse rakendusega, et jälgida teie kaalu ja KMI suundumusi aja jooksul. See töötab ka selliste rakendustega nagu Fitbit, Apple Health ja Google Fit. Kaalul on neli täppisandurit, mis aitavad tagada, et saaksite iga kord kõige täpsema mõõtmise. Vaadake Loftilla vannitoa kaal .

Järgmisena: Parimad jooksurajad kodus käimiseks ja jooksmiseks.