Nii et olete saanud sõrmeküüntesse - siin on täpselt see, mida see tähendab ja mida sellega teha

Kodune maniküür võib olla teie valik enesehooldus rituaal, kuid on midagi, mida peaksite teadma: sellega kaasnev küünelakk, viilimine ja kraapimine võivad põhjustada teie küüntele trauma. Üks märk on sõrmeküünte välimus. Kuid harjad võivad ilmneda ka muudel põhjustel - mis võivad viidata tervislikule seisundile.

Niisiis, kas peaksite muretsema sõrmeküünte pärast? See sõltub tõesti, ütleb Ife Rodney , juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja selle asutaja Igavene dermatoloogia ja esteetika Marylandi osariigis Fultonis.

On teada, et meie küüned muudavad aja jooksul oma välimust ja tunnet, selgitab ta. Ridges on levinud teema, mida me näeme, ja patsiendid mõtlevad sageli, kas see on probleem. Kõik sõltub ilmnevate harjade tüübist. Mõned harjad on normaalsed. Teised võivad olla sõrmede trauma märgiks. Küünteharjad pakuvad pilguheit ka teie üldisele tervisele, lisab Rodney.

Ei tea, mis põhjustab sõrmeküünte servi, millal nende pärast muretseda ja kuidas harjadest vabaneda? Palusime ekspertidel selgitada.

Mis põhjustab küünte servi?

Rodney ütleb, et sõrmeküünte servad on tavalised ja on tavaliselt vananemise märk. Koos harjadega võivad küüned vananedes muutuda paksemaks või õhemaks ja kaotada kuju.

Meie nahk, juuksed ja küüned sisaldavad keratiini, mis on uute naha- ja küünerakkude loomiseks ülioluline, ütleb ta. Keratiini tootmine aeglustub vanusega, tekitades vertikaalsete harjadena jooned, mis kulgevad küünte pikkuses.

Küünte trauma, näiteks käte sagedane pesemine või korrapärane maniküür, suurendab küünte servade tekkimise ohtu, lisab ta. Vastavalt Clevelandi kliinikus , stress võib põhjustada ka küünte joonte ilmumist.

Kas teil on küüntel valged laigud? Siin võib toimuda

Mis põhjustab küünte vertikaalseid servi?

Kas teil on sõrmeküüned? Pöörake tähelepanu nende suunale jooksmine .

Vertikaalsed harjad, mis ulatuvad küünenahast küünte otsani, on tavaliselt vananemisprotsessi normaalne osa, ütleb pardal sertifitseeritud dermatoloog Ranella Hirsch . Mõnikord võivad need olla tingitud sellistest haigustest nagu diabeet või vitamiinipuudus, selgitab ta. Aneemia, reumatoidartriit, ja perifeersed veresoonte haigused võivad samuti suurendada teie riski küünte servadele.

Küünte trauma või küünte all kasvav kasv või kasvaja põhjustavad ka vertikaalseid servi, lisab Rodney.

Horisontaalsed harjad, mis ulatuvad küünte külgedelt küljele, on teine ​​lugu. Kui see juhtub ühel naelal, võib selle põhjuseks olla selle konkreetse küünte trauma, selgitab Rodney. Teiselt poolt, kui tegemist on mitme või kõigi küünega, võib see olla tingitud mõnest muust, näiteks infektsioonist või raskest haigusest.

Mitu horisontaalset harja tuntakse Beau joontena ja vähem levinud kui vertikaalsed harjad. Hirschi sõnul on neid mõnikord seostatud oluliste meditsiiniliste probleemidega, nagu neeruhaigus, diabeet, psoriaas või kilpnäärmehaigus - ja mõnikord ilmnevad need kemoteraapiat läbivatel patsientidel.

Küünte kasv haiguse ajal aeglustub või peatub ning taastub seejärel pärast taastumist, lisab Rodney. Beau jooned tähistavad haiguse tekkimise aega ja jooned kasvavad aja jooksul naeltega välja.

Seotud: Mis on psoriaas?

Milline vitamiinipuudus põhjustab küünte servi?

Kõik küünte vertikaalsed harjad pole siiski normaalsed. Tõsiselt tõusnud harjad võivad olla vitamiini- või rauapuuduse tunnuseks, ütleb Rodney.

Keratiini tootmise vähenemine põhjustab kõige rohkem harju. Ja keratiini tootmine sõltub vitamiinidest A ja B12 , raud, tsink ja B-vitamiini biotiin, lisab ta.

Nende vitamiinirikaste toitude söömine või toidulisandite võtmine aitab tagada, et saate piisavalt, ja võib parandada küünte servi. Eriti aitavad küünte tervist parandada tsink ja biotiinilisandid.

Seotud: Ei tea, kas peaksite võtma multivitamiini?

Kuidas ravida küünte servi

Andke oma küüntele TLC, ütleb Rodney. See tähendab, et tuleb vältida karmi maniküüri, eriti sellist, mis hõlmab küünte pinna lihvimist. Kasutage niisutavat seepi, vältige pesemist, ärge hammustage ega korjage neid ning vältige küünenahkade kahjustamist.

Kui harjadega kaasnevad rabedad küüned, mõlgid või mitme küünte värvimuutused, rääkige kohe arstiga, lisab ta. See võib olla üks paljudest tingimustest, mida peaksite ASAPiga lahendama.

Hirsch ütleb, et küünte lühike hoidmine aitab traumat minimeerida. Samuti niisutage sageli, kuna dehüdratsioon võib põhjustada harju. Kindlustena magamine raske niisutaja peal on üks võimalus aidata.

Hirsch ütleb, et sõrmeküünte servad, mis tunduvad ilmnevat tühjalt kohalt, või mitme naela horisontaalsed servad, on aeg külastada oma dermatoloogi või kui harjadega kaasnevad muud probleemid, näiteks äkiline kaalulangus, või tunduvad aja jooksul halvenevat.

Tervisliku uudiskiri

Väärib märkimist, et dermatoloogi iga-aastane eksam hõlmab tavaliselt küünte vaatamist, sest me saame tervishoiu osas palju vihjeid saada, lisab ta. See on veel üks põhjus, miks maneerida nahka enne dermatoloogi vastuvõtmist.

Järgmiseks lugege, kuidas eemaldage geelküünelakk , kasta maniküüri ja palju muud kodus.

Allikad

• Dr Ife Rodney , MD, FAAD
• Dr Ranella Hirsch , MD, FAAD
• Clevelandi kliinikus : 6 asja, mida teie küüned ütlevad teie tervise kohta