Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

Kas neerupealiste väsimus on müüt? Võib-olla - aga peate võib-olla jälgima veel mõnda stressiga seotud seisundit



Uurige Oma Ingli Arv

Iga nii tihti tuleb inimene vaatama Dr. Pratibha Rao, MD, MPH , Clevelandi kliiniku endokrinoloog, ja ütle talle, et nende arvates on neil neerupealiste väsimus. Nad on väsinud, on stressis, neil on probleeme magamisega ja nad on üsna kindlad, et suudavad selle kriitida neerupealisteni, mis ei suuda sammu pidada.

Inimestele öeldakse üha enam, et neil on see diagnoos, ja pöörduge endokrinoloogi poole, ütleb dr Rao.

Kuid siin on asi, mida dr Rao ja teised endokrinoloogid peavad neile inimestele õrnalt ütlema: Neerupealiste väsimus pole tegelikult tõeline tervislik seisund. Tegelikult pole neerupealiste väsimuse jaoks ametlikku meditsiinilist diagnoosi.


Endokriinselts, mis on endokrinoloogia valdkonnas töötavate inimeste kutseorganisatsioon, ei hakka sõnu ütlema, et Puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid neerupealiste väsimust kui tõelist meditsiinilist seisundit . Ja ajakirjas avaldatud 58 uuringu süstemaatiline ülevaadeBMC endokriinsed häiredka leitud neerupealiste väsimuse kohta pole tõendeid .

Mis see siis olla võiks?

Neerupealiste väsimuse teooria

Neerupealiste väsimuse teooria on see, et teie neerupealised, mis asuvad teie neerude kohal ja toodavad stressile vastuseks hormooni, mida nimetatakse kortisooliks, põlevad pidevast stressist. Nad ei suuda kogu stressiga kaasas käia ja seetõttu ei suuda nad piisavalt kortisooli toota. Ja siis tunned end kentsakana.

Kuid pole mingeid tõendeid selle kohta, et krooniline emotsionaalne või vaimne stress peaks muutma teie neerupealised võimatuks kortisooli, mis on peamine stressihormoon, tootmiseks Dr Marilyn Tan, MD , Stanfordi endokrinoloogiakliiniku kliiniline juht.

Seotud: 13 põhjust, miks te kaalust alla ei võta - lisaks ekspertide toetatud näpunäited selle kohta, mida sellega teha

Lisaks on nii dr Tanile kui ka dr Raole seotud mõned ravimeetodid, sealhulgas toidulisandid, mille poole inimesed pöörduvad, püüdes oma sümptomeid peletada. Need toidulisandid ei ole reguleeritud ja need on tavaliselt väga kallid ning need ei ole tavaliselt kindlustusega kaetud, ütleb dr Tan.


Ja ühe toidulisandi, mille poole pöörduvad mõned inimesed, veiste neerupealiste ekstrakti puhul, võivad need olla tegelikult kahjulikud. Lehmadelt (ja võimalik, et ka teistelt loomadelt) saadud neerupealiste ekstrakt võib dr. Tan sõnul viia tegeliku haigusseisundini, mida nimetatakse neerupealiste puudulikkuseks.

Veiste neerupealiste ekstraktiga on mure see, et sellel võib olla toimeaineid, mis pärsivad keha enda endogeenset kortisooli tootmist, ütleb ta.

Lisaks, kui veise neerupealise lisavarustus sisaldab kõrget glükokortikoidide taset, võib see põhjustada kortisooli liigset taset ja seisundit, mida nimetatakse Cushingi sündroomiks. See võib põhjustada kehakaalu tõusu, kõrget vererõhku, kõrgenenud veresuhkru taset, meeleolu muutusi ja muid sümptomeid.

Seotud: Sellel nädalal vähem stressi tekitamiseks 92 viisi

Kas teil võib olla neerupealiste puudulikkus?

Kas võiksite arvata, et teil on neerupealiste väsimus, kuid kas teil on tegelikult haigus, mida nimetatakse neerupealiste puudulikkuseks?Kindlasti on see võimalik, sest neerupealiste väsimuse sümptomid lähevad üle neerupealiste puudulikkuse sümptomiteks, ütles dr Tan.

Neerupealiste puudulikkus tekib siis, kui neerupealised ei tooda piisavalt steroidhormoone, mis on hormoonid, mis mõjutavad teie keha metaboolseid protsesse, näiteks kortisool. Kui teil on neerupealiste puudulikkus, ei liigu teie kehas piisavalt kortisooli. (Neid on mitu erinevat tüüpi, kuid kõigil on põhimõtteliselt sama lõpptulemus: kortisooli pole piisavalt.)

Selle tagajärjel võib teil olla krooniline väsimus, lihasnõrkus ja kõhuvalu. Võite kaotada isu ja hakata kaalust alla võtma. Teil võivad esineda näiteks seedetrakti sümptomid iiveldus , kõhulahtisus ja oksendamine.

Seotud: 7 viisi, kuidas naised saavad stressi võita


Niisiis, kui teil on neid sümptomeid, võib teie arst soovitada mõningaid veretöid, eriti kui olete hiljuti kortikosteroidide võtmise pärast pikka aega lõpetanud. Veretöö hõlmab vereanalüüsi, mida nimetatakse ACTH stimuleerimistestiks, et stimuleerida neerupealisi kortisooli tootmiseks, et teie arst saaks teie vereringes olevat kogust kaks korda mõõta.

Vere taseme põhjal suudame kindlaks teha, kas neil on neerupealiste puudulikkus või mitte, ütleb dr Rao.

Põhjuse väljaselgitamiseks võib olla ka muid järelkatseid, mis võivad haigust mõjutada ravi arst soovitab teile. Tõenäoliselt vajate mingit hormoonasendusravi.

Neerupealiste puudulikkuse ravi mittesaamise oht, kui teil seda tegelikult on: teie sümptomid võivad äkki süveneda, viies teid ohtlikku olukorda, mida nimetatakse neerupealiste kriisiks. Teie vererõhk ja veresuhkru tase võivad muude komplikatsioonide kõrval langeda ohtlikult madalale. Te vajate kohest arstiabi, tavaliselt kortikosteroidi löögi kujul.


Füüsilise stressi korral olete neerupealiste kriisi suhtes haavatavam. Õnnetus, haigus, infektsioon, isegi operatsioon võib viia neerupealiste kriisi. Selle põhjuseks on see, et teie keha vajab nendel stressiaegadel veelgi rohkem kortisooli kui tavaliselt.

Mida teha neerupealiste puudulikkuse korral

Niisiis, mida peaksite tegema, kui olete mures stressi mõju pärast oma kehale? Tunnete end väsinuna, teil on kehavalu, lihtsalt ei tunne end õigesti, kuid te pole täiesti kindel, mis viga on. Mis on õige samm teha?

Ärge kartke minna rääkima oma esmatasandi arstiga, ütleb dr Rao.

Kui teie arst arvab, et teil võib olla neerupealiste puudulikkus, võib vereanalüüs seda kinnitada ja võite alustada ravi. Kui teil pole neerupealiste puudulikkust, võite saada kasu mõnest muust hooldustüübist, mis aitab teil end paremini tunda, sealhulgas vaimne tervishoid ja mõned elustiili muutused.

Tervisliku uudiskiri

Hankige head meeleolu ja tervisenõuandeid otse oma postkasti! E-posti aadress Palun sisesta kehtiv e-posti aadress.Täname registreerumise eest! Tellimuse kinnitamiseks kontrollige oma e-posti aadressi.

Mõnikord võivad teie dieedi positiivsed muutused, regulaarne treenimine ja uni teie enesetundes suuresti muutuda, ütleb dr Rao, lisades, et ma usun ka suuresti meditatsioon . Ma arvan, et see aitab tõesti.

Järgmisena, kui te võtate kehakaalu juurde hoolimata regulaarsest treeningust ja tervislikust toitumisest, siis siin võib juhtuda .

Allikad