Kas see on südameatakk või paanikahoog? Siin on mõned lihtsad viisid erinevuse tuvastamiseks

Nii et teil on uimane tunne ja süda kloppib. Võite mõelda: kas see on a paanikahoog või südameatakk ? Paberil paistavad paanikahood ja südameatakid kahtlaselt sarnased, mõlema vaevuse nimekirja moodustavad sellised sümptomid nagu pearinglus, südamepekslemine ning käte ja jalgade kipitamine.

Kuigi alati on kõige parem eksida ettevaatusega, kui tunnete, et teil on meditsiiniline hädaolukord, teades märgulampide erinevusi, mis võivad anda märku, kas tegemist on paanikahooguga või südameatakk võib säästa teile kalli reisi kiirabisse. Siin on, mida peate teadma.

Seotud: Teie Live-Welli juhend südametervise säilitamiseks ja südamehaiguste ennetamiseks

Paanikahoo sümptomid

Clevelandi kliiniku psühhiaatri sõnul Lilian gonsalves , MD, enamik inimesi märkab äkilisi, intensiivseid hukatuse tundeid või ärevus ja mõned neist füüsilistest sümptomitest:

• Südamepekslemine

• Õhupuudus

• Pearinglus

• Nõrkus

• Higistamine

• Iiveldus

• Kipitustunne

Veel üks oluline asi, mida tuleb tähele panna: enamik paanikahooge ei kesta kuigi kaua - umbes 10 minutit või vähem - ja need tulevad sageli hämarast otsast.

Seotud: Kuidas sotsiaalsest ärevusest üle saada

Südameinfarkti sümptomid

Kuigi Clevelandi kliiniku ennetav kardioloog Haitham Ahmed , MD, märgib, et kaht infarkti pole ühesugused, mõned sümptomid esinevad sagedamini kui teised:

• Valu või surve rinnus või kõhus

• Rinnakinnituse tunne

• Valu, mis kiirgub lõualuule või käsivarrele

• Hingamisraskused

• Pearinglus

• Teadvuse kaotus

• Higistamine

• Südamepekslemine

Huvitav on see, et kuni kolmandikul südameatakkiga patsientidest ei esine südameatakkidega rindkerevalu ja naistel võib esineda paljusid ebatüüpilisi sümptomeid:

• Maovalu

• Valu, mis kiirgub käsivarre

• Hingamisraskused ilma valu rinnus

• Nõrkus

• Iiveldus

• Oksendamine

• Teadvuse kaotus

Infarktid tekivad sageli pärast füüsilist pingutust ja võivad kesta tunde ning mõnel inimrühmal - näiteks suitsetajatel ja üle 60-aastastel - on suurem risk.

Seotud: 101 Ärevuspakkumised

Paanikahoog vs südameatakk

Jällegi suudab ainult arst teile öelda, kas see, mida te kogete, on südameatakk või paanikahoog, pidage meeles neid kolme tegurit järgmisel korral, kui mõtlete, kas peaksite pöörduma ER-i poole.

Aeg

Paanikahoo sümptomid taanduvad tavaliselt umbes 10 minutiga, samas kui südameataki sümptomid tulevad ja lähevad pikema aja jooksul.

Käivitajad

Südameinfarkti põhjustavad tavaliselt füüsilised muutused - nagu ootamatu pingutus, külm ilm või suure söömise söömine -, samas kui paanikahood tekivad tavaliselt hämaralt (isegi kui olete lõdvestunud!).

Riskitegurid

Kui olete terve alla 60-aastane täiskasvanu, on teie infarkti võimalus üsna väike. Kui teil tekivad sageli paanikahood, pöörduge arsti poole, kes aitab teil stressi ja ärevuse juhtimiseks plaani välja töötada.

Uuri, kuidas Meghan Trainor sai üle paanikahoogudest .